39 Amazing Fordeler og bruk av banan for hud, hår og helse

cc lisensiert (BY SA) flickr bilder deles av mroach

[Les: papaya Fordeler ]

25. glødende hud:

Banan inneholder generøse mengder vitamin C som bidrar til å opprettholde den naturlige og ungdommelig glød i huden.

Her er noen banan ansiktsmasker som du kan bruke for å få den naturlige gløden tilbake i ansiktet ditt.

• Mos en halv moden banan og bland det med 1 ss. av sandal pulver / lim og? ts. av honning. La den forbli på huden i 20-25 minutter og vask den med lunkent vann. Denne ansiktsmaske er gunstig for fet hud som sandeltre hjelper med å rense overflødig talg og olje fra huden mens banan holder det moisturised.
• Mos en moden banan og bland det med sitron juice form en sitron (ca 2-3 ss.). La den stå på i 25 minutter. Denne masken er full av vitamin C som vil kvitte seg med sløvhet og bidra til reduksjon av flekker og urenheter.

cc lisensiert (BY SA) flickr bilder deles av redjar

26. Banana Skin Scrubs:

Video: The Great Gildersleeve: Bronco`s Aunt Victoria / New Secretary / Gildy the Pianist

Banan er full av anti-oxidants- blandet med noen få ingredienser, er det ikke bare bidrar til å kvitte seg med døde hudceller, men også etterlater den følelsen forynget.

Her er noen banan basert Scrubs som du gjør ved hjelp av ingredienser som er tilgjengelige i ditt kjøkken

• Ta mashed banan og 1 ss. av sukker og bland dem godt. Bruk den på huden og gni det i sirkulære bevegelser. Banana vil fukte tørr hud mens sukker granulater vil bli kvitt den døde huden.
• Mos en moden banana- tilsett 2-3 spiseskjeer av havre, en spiseskje honning og en spiseskje melk. Bruk den på ansiktet og la det 5 minutter, deretter sakte gni det på huden. Vask med kaldt vann. I tilfelle du har ekstremt tørr hud, kan du erstatte melk med fløte.
• Ta en halv moden banan, 1 ss. kokosmelk, 2 ss. ukokt ris, bland alt sammen for å få en tykk pasta. Masser ansiktet med dette lim og vask med kaldt vann etterpå.
• For å gjøre en kroppsskrubb, mos 2 bananer med 4-5 jordbær ved hjelp av en blender. Bland 3 ss sukker og bruke det som en kroppsskrubb når du tar et bad. 

cc lisensiert (BY) flickr bilder deles av Ralph Daily

27. Anti-aging:

Næringsstoffer i banan hjelper i bekjempelse av rynker og holder huden ungdommelig. For et antialdringsansiktsmaske lastet med vitaminene A og E, bland sammen en avocado og en banan. La på huden i 25 minutter og skyll. Huden blir myk og ungdommelig. Det vitaminer E i avokado kombinert med næringsstoffene i bananene bekjempe frie radikaler og reparere skader.

En annen enkel ansiktsmaske for å bekjempe effekten av aldring er å mose 1/4 banan inntil svært kremaktig og tilsett en teskje av økte vann. Bruk den på ansiktet og halsen og vaske det av etter en halvtime.

[Les: Fordeler med Banana Juice ]

28. Foot Care:

Den fuktighetsgivende egenskap av banan kan brukes til å bli kvitt sprekker hæler. Alt du trenger å gjøre er å mose massen av to modne bananer og anvende denne masse på rene, tørre føtter. La den stå på i 10 minutter og skyll føttene rene. Banan masse vil trenge dypt inn tørr, sprukken hud for å skape myke og smidige føtter.

Bilde: Getty

29. Legg på Puffy Øyne:

Mos en halv banan og påfør sjenerøst rundt puffy øyne. La den sitte i 15-20 minutter, og deretter skylle med kaldt vann. Den hevelser vil forsvinne umiddelbart. Den kalium-rik banan trekker ut overskudd av væske fra under huden og reduserer hevelse umiddelbart.

Du kan også bruke banan skreller stedet for most banan. Dette tipset kan også brukes når du søker noen ansikt pack og tenke på å sette agurk skiver på øynene dine.

Bilde: Getty

Hår Fordeler med Banana:

Bananer er rik på kalium, naturlige oljer, karbohydrater og vitaminer som hjelper i mykning av hår og beskytter hårets naturlige elastisitet hindre tupper og brekkasje. Banana skaper administrasjon, glans, vekst og kontroller flass. Akkurat som en banan ansiktsmaske øker gløden i ansiktet umiddelbart, vil følgende banan hår masker også forbedre håret dramatisk. Her er noen av banan for hår fordeler.

30. Pack For mykt hår:

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Bland moden banan med avokado og tilsett kokosmelk til blandingen. Påfør det på håret og vente i 15-20 minutter. Pakningsforhold skadet hår og gjør håret mykt. I stedet for avocado, kan du også gjøre det samme maske ved å legge kakao. Tilstedeværelse av kakao hjelper i å bringe frem den naturlige fargen på håret.

31. Pack For Shine og helse:

Trekk av en banan og tilsett 1/4 kopp olivenolje og en eggehvite og satt i en blender. Puré i et par minutter. La den forbli på håret i 15 minutter etterfulgt av hårvask med din favoritt shampoo og balsam.

32. Pack å bekjempe Hårtap:

Å behandle hårtap, bland moden banan masse med yoghurt. Påfør smidig masse på hodebunnen din og skyll med kaldt vann etter 15-20 minutter.

Getty,cc lisensiert (BY SA) flickr bilder deles av 24oranges.nl

[Les: Pomegranate juice helsemessige fordeler ]

33. Pack For tørt hår:

Akkurat som måten honning og banan ansikt pack nærer tørr hud, det samme fungerer bra for tørt hår også, bland tre skjeer av honning med moden banan og anvende den på håret mens det er vått. La håret pakke sitte i 15-20 minutter etterfulgt av den vanlige hårvask.

34. Pack For tørt og skadet hår:

En annen enkel men effektiv håret maske for å reparere tørt og skadet hår er å gjøre banan masse med noen dråper mandelolje. La den stå i 10-15 minutter. Vitamin A og C til stede i banan sammen med vitamin E i mandelolje la håret silkemykt og skinnende og ikke minst ekstremt fuktig og myk.

Bilde: Shutterstock

Mens du bruker noen av de ovennevnte hår masker, er det viktig å holde to ting i tankene, slik at du ikke ender opp med biter av banan i håret etter hårvask. Først når du bruker banan for hår maske, sørg for at det er i masse form og det er ingen biter. Bare for å være sikker, bland alt innholdet i håret maske.

For det andre, aldri la disse hår maskene tørke på håret ditt helt. Håret maske bør fortsatt være våt når du vasker håret ditt, slik at du enkelt kan bli kvitt banan som ellers har en tendens til å feste. Du kan føle at håret litt stiv når de tørker, men når de tørker completely- du vil være i stand til å se resultatene.

Fordeler med Banana Peel huden:

Banan er et svært populært naturlig element når det kommer til skjønnhet som det er ikke bare frukt som du kan bruke, men skallet er full av antioksidanter og kan brukes til en rekke hjem rettsmidler.

cc lisensiert (BY) flickr bilder deles av Richard North

35. Pack For Acne:

Å behandle akne med bananskall, skjære et lite stykke av skallet. Gni innsiden av skallet forsiktig over akne berørte området. Gni i ca 5 minutter eller til innsiden av skallet blir brun. Rens huden rundt med lunkent vann, men la banan tørke ut på det berørte området for å gjøre. Gjenta dette minst 3 ganger om dagen og akne og kviser vil avta i løpet av en uke.

36. Behandling av kløende hud:

Hvis du lider av kløende og hoven hud, bare gni bananskall på effektive området, og du vil føle kløe og hevelse avta.

37. Pack For Rynker:

Bananskall kan også brukes til å bli kvitt rynker. Bruk frisk skallet på det berørte området i 15 minutter hver dag, og det vil være merkbar endring i et par uker.

[Les: Helsemessige fordeler av Mango ]

38. Pack for behandling vorter og Psoriasis:

Bananskall er også nyttig å behandle vorter og psoriasis. Bare bruke bananskall på det berørte området og gni det i 10-12 minutter to ganger hver dag. Resultatene kan ta tid til å vise, men dette definitivt fungerer mye bedre enn kunstige kremer og behandlinger for disse hudproblemer.

39. Bananer og Beauty Sleep:

Vi vet alle hvor viktig en god natts søvn er for å opprettholde helsen din hud og hår. Melatonin er søvninduserende hormon i menneskekroppen og Tryptofan er en aminosyre som er nødvendig for produksjonen av dette Hormone søvn.

Bananer ikke bare inneholder store mengder tryptofan og serotonin, men har også meget høyt karbohydratinnhold. Dette bidrar til hjernen for å utnytte tryptofan og serotonin å produsere søvnhormonet. Å spise banan noen timer før du går til sengs vil hjelpe deg i å få det avgjørende skjønnhetssøvn og dermed en uthvilt og sunn hud.

[Les: Sapota Helsemessige fordeler ]

Banana Ernæring fakta:

• Naturlige sukkere: glukose, fruktose og sukrose,
• Vitaminer og mineraler: vitamin B6, vitamin C, vitamin A, kalium, kostfiber, biotin, karbohydrater, magnesium, riboflavin og mangan.

Her er en mer detaljert ernæringsmessige verdien av banan jeg n en tabell:

Som du kan se for deg selv, hva er de fantastiske fordelene med spise bananer, spesielt når det kommer til hud og hår. Den er full av næringsstoffer som hjelper i å holde dere friske, og ikke minst hvor rimelig og lett tilgjengelig det er overalt og hele året.

Håper du likte våre innlegg på fordelene med banan. Så gjør det til en del av ditt daglige kosthold og skjønnhet rutine, og du vil ikke bare spare penger, men vil også få vakker hud og hår uten å utsette dem for uønskede kjemikalier. Så hva venter du på?