Kan du gjøre noen av disse øvelsene? Hvis ja, er du en sterk person

Du vet, jeg har gjort calisthenics i over tre år nå, og jeg har vært å utvikle kontinuerlig siden da. Jeg hadde aldri tenkt på å være i stand til å gjøre 20 pull-ups eller dips, eller til en enkelt muskel opp da jeg startet, men nå kan jeg.

Men etter å ha sett videoen som jeg gjerne vil dele med deg nedenfor, må jeg si at jeg følte meg litt skamfull. Gutta gjør slike trekk som er så utfordrende og synes å være nesten umulig å gjøre. I hvert fall for meg.

På den annen side, denne samlingen av harde trekk er også veldig motiverende for meg. Det hjelper meg til å gå på å utvikle min styrke og prøver nye calisthenics øvelser.

likte du denne videoen? Del med vennene dine!