Bacon og sjokolade: vitenskap forklarer hvorfor vi ikke kan få nok

Det er derfor det `s nesten umulig å glemme Lay "Ingen kan spise bare ett!" kampanje aldri før hadde et slagord ringt så sant. Uansett hvor helsebevisste kan være eller hvor mye viljestyrke du tror du `ve fikk, oddsen er bra du` ll kampen for å kutte deg av når du har åpnet en pose med chips-og det er ikke din feil. Nyere forskningsresultater ut av University of Michigan fant at når folk begynner å spise et høyt behandlet, fett- og stivelse-laden mat, it `s ekstremt vanskelig å stoppe.

For å komme til disse funnene, forskerne hadde over 500 forsknings deltaker fylle ut en av to spørreskjemaer. Den første formen spørsmål om vanedannende lignende spise atferd, mens den andre spurte deltakerne hvor vanskelig det var å øve porsjonskontroll mens forbruker matvarer fra en gitt liste. Jada, det `ingen store shocker som chips, sjokolade, pommes frites og informasjonskapsler er knyttet til problematiske, avhengighet-lignende spise atferd, men du kan bli overrasket over å høre at frokostblandinger, muffins, middag ruller, ost og bacon også toppet listen av vanedannende matvarer. Nå som du vet, kan det være lurt å holde dem av tallerkenen din hvis du leter for å slanke seg eller har en tendens til å slite med porsjonskontroll.

Nysgjerrig hvilke matvarer ble funnet å være den minst vanedannende? Bønner, brokkoli, agurk, gulrøtter, brun ris, bananer, laks, mais, epler, jordbær og egg alle tjent en plass på denne listen.