Ernæring insider: Wendy nye Baconator pommes frites

Med hvert skiftende sesongen ser ut til å komme en ny massevis av mat med katastrofale calorie teller-du helse-tenkende foodies der ute vet nøyaktig hva vi selv snakker om. Og hvis du `ve noen gang vært nysgjerrig hvor ille disse trendy spiser faktisk er,` re kommer til å elske vår siste kolonne: Verste mat i verden. I hver termin, finner vi ut hvor onde disse ernæringsmessige mareritt egentlig er. Tar sentrum scene i dag `s utgaven er Wendy`s Baconator Fries.

Wendy`s dette gjør "siderett" -som egentlig har nok kalorier til å være et helt måltid-for topping frites med Applewood røkt Bacon, ostesaus og revet cheddar ost. Snakk om et hjerteinfarkt på en plate. Disse 490-kalori pommes frites bære mer enn det dobbelte av kalorier, fett og natrium som Wendy`s verdi-størrelse orden av pommes frites og mer enn et halvt day`s mettet fett. Koble en bestilling av denne cheesy, stekt ryktet med en Jr. Bacon Cheeseburger og du leter på en 860-kalori måltid som bærer mer enn en day`s verdt av fett. Mens `s bedre enn å få Baconator Burger (960 kalorier), det` fortsatt gjør deg noen tjenester.

Spise dette i stedet !: Be om en verdistørrelse bestilling av pommes frites (220 kalorier, 11 gram fett), et stykke bacon (20, 1,5 gram fett) og en side av strimlet cheddarost (70 kalorier 6 gram fett) og montere ingrediensene deg selv. Dette gjør-det-selv-alternativet vil spare deg 180 kalorier og en heidundrende 10 gram fett!

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!