Shunya mudra å overvinne høre relaterte saker
Shunya Mudra brukes for åndelig oppvåkning. Når en yogi praksis denne mudra, han er opplyst å høre de skjulte naturlyder.
Han føler fred og ro. Praksisen med denne mudra kan føre til ro og avslapning. Dette mudra er også kjent som "mudra For himmelen"
Hvordan du utfører Shunya Mudra:
Den midterste finger er bøyet og presses videre av tommelen. Sørg for at de andre fingrene er langstrakt. Utfør den med begge hender.
Helsemessige fordeler av Shunya Mudra:
1. For skjoldbrusk Gland:
Shunya Mudra har evnen til å kurere lidelser knyttet til hormonell ubalanse i kroppen. Thyroid er en stor lidelse forårsaket på grunn av disse hormonell ubalanse.
Det kan praktiseres for å hindre de skadelige effektene av skjoldbruskkjertelen. (Hvorav den ene er vektøkning). Shunya Mudra skjerper midten av skjoldbruskkjertelen.
2.For Øre problemer:
Øret problemer er blitt svært vanlig i disse dager. Shunya mudra hjelper i forebygging av disse problemene. Virkningen av alderdom, delvis døvhet og dårlig hørsel har påvirket helsen til mange i dagens dager.
Regelmessig praksis av denne mudra hjelper i forebygging av disse problemene. Øre problemer og øreverk kan lett kureres med praktisering av Shunya Mudra.
3.Other fordelene med denne mudra:
- Bidra til å redusere Kolesterol og opprettholde den hormonelle balansen i kroppen.
- Nummenhet av legemet kan lett herdes ved praktiseringen av det.
- Mentalt og fysisk utfordret folk kan være fordeler og kurert ved praktisering av denne mudra.
- Riktig balansering av legemeelementene som kan oppnås ved praktisering av den. Dermed hjelper det i opplysning av den evige element.
- Dette Mudra hjelper i å hindre mot skjoldbruskkjertelen og hormonell ubalanse.
* Utføre Shunya Mudra for 5 til 15 minutter hver dag vil sikkert hjelpe i forebygging av mange saker og hjelp i å oppnå evig lykke.
- 8 Yoga mudras å overvinne eventuelle plager: beste liste
- Beste yoga for avslapping og stress lettelse
- 5 Beste yoga mudras for astma pasienter
- Dhyana yoga - hva er det og hva er fordelene?
- Beste yoga asanas for å stoppe hvitt hår problem
- Hvordan gjøre nada yoga: typer, trinn og fordeler
- Hvordan gjøre Satyananda yoga: trinn og fordeler
- Hvordan gjøre Triyoga: utforske sol hilsen, mudras og fordeler
- Hvordan gjøre maha eller siddha yoga - tidsplan og fordeler
- Mayurasana (påfugl positur): hvordan du gjør, trinn, forholdsregler og fordeler
- Hva er tantrisk yoga og hva er fordelene?
- Baba ramdev yoga for øyesykdommer og fitness
- Prithvi mudra: trinn og helsemessige fordeler
- Hvordan redusere kroppsvarme naturlig?
- Hvordan gjøre golden bridge yoga: meditasjon og fordeler
- Vayu mudra guide & sin fantastiske helsegevinst du bør vite
- 5 Effektive yoga mudras for sunt hjerte
- 5 Effektive Ramdev yoga asanas å kurere leddgikt
- Varun mudra: ting du bør vite
- Surya mudra / Prithvi shaamak for vekttap
- Prana mudra: den skjulte kunsten å leve sunt