Prithvi mudra: trinn og helsemessige fordeler

Innholdet

• Hvordan gjøre prithvi mudra:
• Store fordeler av prithvi mudra
• - for hårvekst og hår gjengroing:
• - for vektøkning:
• Andre fordeler av prithvi mudra

Prithvi eller jorden er en av de store elementet kroppen vår består av. Prithvi mudra brukes til å redusere brannelementet og øke jord element i kroppen.

Jorden element av kroppen er ansvarlig for trekk av vekt, hår osv

Hvordan gjøre Prithvi Mudra:

Det er en av de enkleste mudras å øve. Bli med tuppen av ringfingeren med tommelen og anvende trykk. Enkelt og elegant.!

Store fordeler av Prithvi Mudra

- For hårvekst og hår Gjengroing:

Vekst og gjenvekst av hår er koblet til jord element i kroppen. Trykket som utøves på spissen av ringen og tommelen initierer gjenvekst av hår ved å aktivere cellene. Dermed kan det bli utført for hårvekst.

- For Vektøkning:

Dette mudra kan brukes for å øke jordartselement av kroppen. Således, resulterer dette i effektiv vektøkning.

Andre fordeler av Prithvi Mudra

• Praktisere denne mudra resulterer i styrking av vev. Vev er omfattet av den jordartselement.
• Earth element fungerer som den viktigste komponenten av bein og brusk. Flesh, hud, muskler dratt fra praksisen med denne mudra.
• Lettelse fra sår og svie kan oppnås ved utøvelse av denne mudra.
• Gulsott, feber, kan skjoldbrusk enkelt løst ved å utføre Prithvi Mudra.
• Muskler kan bli styrket med stabilisering av kronisk tretthet.
• Utholdenhet kan gjenoppbygges ved regelmessig praktisering av Prithvi Mudra.
• Den har spesielle helbredende krefter som kan gi lindring fra langvarig sykdom.

Utføre denne mudra i 30 til 40 minutter hver dag kan føre til effektive visuelle resultater. En person syke fra Kapha dosha (væskeubalanse) bør praktisere denne mudra på ren måte.