10 Beste merkenavn brød for vekttap

Innholdet

• Esekiel 4: 9 spiret cinnamon raisin brød
• Food for life esekiel 4: 9 spiret 100% fullkorn cinnamon raisin brød, 2 skiver
• Esekiel 4: 9 spiret cinnamon raisin brød
• Thomas` light engelsk muffins

• Thomas` lys multi-grain engelsk muffins, en muffin
• Thomas` light engelsk muffins
• Thomas` 100% sammalt hvete bagels
• Thomas` hjertelig korn 100% hel hvete bagels, en bagel

• Thomas` 100% sammalt hvete bagels
• Glutino last brød
• Glutino last brød, 2 skiver
• Glutino last brød
• Naturens egen hvetebrød
• Naturens egen dobbel fiber hvete brød, 2 skiver
• Naturens egen hvetebrød
• Alexia whole grain rolls
• Alexia whole grain solid rolls, en rull
• Alexia whole grain rolls
• Mission yellow corn tortillas
• Mission gul ekstra tynn mais tortillas, 2 tortillas
• Mission yellow corn tortillas
• Pepperidge farm 15 grain
• Pepperidge farm whole grain 15 korn, 2 skiver
• Pepperidge farm 15 grain
• Arnold sandwich tynner
• Arnold sandwich tynner flax fiber, en rull
• Arnold sandwich tynner
• Martins whole wheat potet rolls
• Martins 100% hel hvete potet rolls, en rull
• Martins whole wheat potet rolls

Esekiel 4: 9 spiret Cinnamon Raisin Brød

Spis dette!

Esekiel 4: 9 spiret Cinnamon Raisin Brød

Den hirse, spelt og kolesterolsenkende bygg i dette litt søte brød bidra til å øke sin fiber, et næringsstoff som menigheter av sult mens du holder kalorier lav. Toast opp et stykke, og smøre den med litt naturlig peanøttsmør for en rask, næringsrik matpakke til frokost som både store og små barn både er sikker på å elske.

Thomas` Light engelsk Muffins

Spis dette!

Thomas` Light engelsk Muffins

Utenfor grønne grønnsaker, you `ll finner svært få matvarer som pakke 8 gram fiber til 100 kalorier. Den beste delen? Disse lettet-up engelsk Muffins smaker nesten identisk med den opprinnelige, høyere-cal variasjon, noe som gjør dem en uslåelig grunnlag for frokost smørbrød.

Thomas` 100% sammalt hvete Bagels

Spis dette!

Thomas` 100% sammalt hvete Bagels

Dette er en av de beste bagels HAR VI kommet over: De pakke tonnevis av hjerte-sunt fiber, pluss 10 gram vekttap øker protein i hver servering. For ikke å nevne, de tjener opp 15 prosent av day`s tiamin, et vitamin som hjelper konvertere karbohydrater til energi. Oversettelse: Færre karbohydrater vil ligge på lur rundt og bli lagret som fett på rammen.

Glutino Last Brød

Spis dette!

Glutino Last Brød

Heartier-og nærmere i smak og utseende til vanlig brød enn sine unappealing, glutenfri kolleger, er dette brød den perfekte byggestein for en deilig sandwich. Plus, solsikke, lin og valmuefrø gi den en skikkelig hit av hjerte-sunt fett for nesten ingen kalorier. Må elske det!

Naturens egen hvetebrød

Spis dette!

Naturens egen hvetebrød

Takket være bruken av inulin, en naturlig fiber fremstilt fra sikori, en sandwich laget med dette brød utgjør minst 40 prosent av den day`s inntak av sulte-slå ned fiber. It`s også en god kilde til protein (et næringsstoff ikke alle brød er rike på), som kan hjelpe deg å bygge muskler og holde stoffskiftet nynner.

Alexia Whole Grain Rolls

Spis dette!

Alexia Whole Grain Rolls

Ikke bare er denne rull forholdsvis lavkalori, den har en sprø skorpe og svakt nøtteaktig smak `s for å dø på. For ikke å nevne, tjener bare én rolle opp 6 gram protein, som vil fylle deg opp akkurat nok til at du don `t overdriv når hovedretten treffer tallerkenen din.

Mission Yellow Corn Tortillas

Spis dette!

Mission Yellow Corn Tortillas

De fleste wraps er lastet med soyabønner og hydrogenert olje-it `hva som gjør dem så ettergivende og bendy. Kaste dem til fortauskant og fylle opp igjen hyllene med disse fiberrike mais tortillas. `Ll få en lignende utseende og smak for en brøkdel av fett. (Trodde wraps var sunnere? It`s bare ett av de 10 største ernæring myter.)

Pepperidge Farm 15 Grain

Spis dette!

Pepperidge Farm 15 Grain

En sandwich laget av dette brødet gir i underkant av 25 prosent av den day`s sult-knusing fiber og 16 prosent av dagens niacin, et vitamin som hjelper konvertere mat til energi. (Jo enklere mat konverterer til energi, jo raskere du `ll kaste pounds!) Plus, it` fri for høy fruktose mais sirup (HFK), som er blitt en sjeldenhet i brødet midtgangen.

Arnold Sandwich tynner

Spis dette!

Arnold Sandwich tynner

Disse nutty smaker Sandwich tynner vil bidra til å holde deg, vel, tynn! Protein og fiber forsyning mer enn en tredjedel av disse kaloriene, som vil holde deg fornøyd-ikke fylt. Om du bekymret for dette low-cal lunsjtid alternativ ikke vil være nok til å holde deg full gjennom ettermiddagen, tilsett rikelig med vannfylte grønnsaker og noen av de 11 Best høy-fiber matvarer for vekttap til sandwich.

Martins Whole Wheat Potet Rolls

Spis dette!

Martins Whole Wheat Potet Rolls

Disse hel-hvete potet ruller er de perfekte fartøy for hamburgere. Hele hvete gir en potent fiber punch og de 7 gram protein vil hjelpe deg å nå dine bedre kropp mål på kort tid ved å opprettholde dine hardt opptjente muskelmasse.