Dagen i helse: 10 desember

WSJ: sannheten bak ut på dato

"Begreper som sell-by, holdbarhets og best-før don`t indikerer sikkerheten av mat, som mange tror. Datoene er vanligvis satt av produsenten for å indikere når maten er på topp kvalitet." Les hele historien.

PLUSS: Fortsatt finne ut hva som er hva? Finn ut 30 Foods å aldri spise etter fylte 30!

NPR: Et protein i tarmen kan forklare hvorfor noen ikke kan magen Gluten

"Noen mennesker som ikke har cøliaki sier de føler seg bedre på en glutenfri diett. Forskere har lenge vært forvirret på hvorfor. En studie antyder det kan være på grunn av et protein som kalles zonulinholdige." Les hele historien.

RELATERT Grab en av disse 15 Beste Gluten-Free Snacks for Weight Loss!

WEB MD: Sleep And Diabetes: The Secret Link

"Koblingen mellom søvn og diabetes har alltid vært uklart. Men forfatterne av to nye studier forteller WebMD hva er klar: Dårlig søvn kan føre til alle slags kroniske sykdommer, blant annet diabetes." Les hele historien.

GÅ IKKE GLIPP: Finn ut De verste vaner som gjør deg syk og fett!

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!