Multivitaminer: The Case for å ta en dag
NPR: Hvorfor er amerikanerne blir større?
"National Bureau of Economic Research nylig publisert en ny artikkel om fedme og gjennomsnittlig BMI. NPRS Arun Rath snakker med økonomen Charles Courtemanche, som jobbet på studiet." Klikk her for å lese hele historien.
Science Daily: Eldre voksne: Doble protein for å bygge mer muskler
"Eldre voksne kan være nødvendig å doble opp på anbefalt daglig inntak av protein for å effektivt vedlikeholde og bygge muskler. Aktuelle US anbefalinger for daglig proteininntak som er 0,8 g / kg kroppsvekt (omtrent 62 g protein pr dag for et 170 pund person)." Klikk her for å lese hele historien.
AP: Toddler mat har ofte for mye salt, sukker, sier CDC studie
"Mange pakket mat og snacks for småbarn inneholde bekymringsfulle mengder salt og sukker, potensielt skape en tidlig smak for matvarer som kan bidra til fedme og andre helserisikoer, ifølge en ny regjering studie." Klikk her for å lese hele historien.
NPR: Multivitaminer: Saken for å ta en dag
"Forskning tyder på at i hvert fall for kvinner, som tar en multivitamin kan bidra til å forhindre død av hjerte- og karsykdommer. De kan også være et bra for folk som ikke spiser nok frukt og grønnsaker." Klikk her for å lese hele historien.
- Hvorfor du ikke bør bestille iste på McDonalds
- Småspising på protein kan bedre appetitt styre
- Dagen i helse: 29. mai
- Dagen i helse: 13. mai
- Dagen i helse: 11 juni
- Dagen i helse: 1 juni
- Nivå av forurensende stoffer i kroppen knyttet til fedme
- Ny brikke i “fransk paradoks” kosthold og helse puslespill: cheese metabolisme
- Forskere har funnet en måte å redusere den trangen til å spise
- Sen snacking: er det hjernen din skyld?
- Drikk dette regelmessig for å forlenge treningsøktene
- Snack som reduserer magefett lagring
- Selv om det ikke er på burger, McDonalds legger grønnkål
- Mer TV-tid kan bety høyere risiko for diabetes
- Fruktose kan øke cravings for høy-kalori mat
- Eksperimenter viser junk food er skade på tarmen
- Er høy-protein snacks veien å gå?
- Tre hemmeligheter til sunnere å spise
- Sunt kosthold, ikke trening, nøkkelen til å bekjempe fedme
- Walking kan dempe sukker cravings
- Dette hjelper deg holde deg til din oppgave 70 prosent bedre