Hvorfor left pasta kan være sunnere enn fersk

Sunn Dagens tips

Spis riktig herske It`s ikke om å spise for mye mat. It`s om å spise for mye `s ikke mat

Hvorfor Left Pasta Might Be sunnere enn Fresh

Per Mother Jones: "Med diabetes, metabolsk syndrom og fedme stiger rundt om i verden, dette enkle tweak [legge fett + kjøling ris] til et kosttilskudd stift for milliarder kan være en stor velsignelse for folkehelsen. Og det er bare ett eksempel på hvordan kjemi kan bli satt til å arbeide på kjøkkenet. Her er fem flere måter å forbedre matvarer næringsinnhold gjennom matlaging." For hele historien, kan du klikke her.

Lege Anbefalinger resulterer i større vekttap

Per Science Daily: "Pasienter rådes til å gå ned i vekt av sine leger falt flere pounds i gjennomsnitt enn de som ikke fikk en anbefaling, ifølge ny forskning. Ved hjelp av et nasjonalt datasett fra Centers for Disease Control and Prevention, fant studien lege råd var assosiert med en rapportert 10-pund tap for kvinner, og en 12-pund tap for menn over en periode på ett år." For hele historien, kan du klikke her.

Pakket med helsemessige fordeler, Gevinst Kaffe Ground med Eksperter

Per AFP: "Lenge sett på som en kontroversiell mørk substans, kaffe å få fotfeste blant medisinske eksperter som sier det kan beskytte mot hjertesykdom, Parkinsons, Alzheimers og diabetes, selv om det er koffeinfri. Flere studier publisert over hele verden i de siste årene har konkludert med at kaffe kan være bra for helsen." For hele historien, kan du klikke her.

Night Owls Run høyere risiko for helseproblemer

Per Web MD: "Natteravner er mer sannsynlig enn morgenfugler for å utvikle diabetes og andre helseproblemer, selv om de får samme mengde søvn. Det er konklusjonen i en ny studie som inkluderte mer enn 1600 mennesker i Sør-Korea, i alderen 47-59, som har gitt informasjon om sine søvnvaner og gjennomgikk tester for å vurdere deres helse." For hele historien, kan du klikke her.

Overvektige barn kan ha en vanskeligere tid Tasting fett enn slankere Kids

Per Reuters: "Overvektige barn kan ha smaksløkene som er mindre i stand til å oppdage fett enn de slankere barna, en faktor som kan bidra til overdreven spising, antyder en liten studie." For hele historien, kan du klikke her.