Dagen i helse: protein tilbakekalling
Innholdet
NY TIMES: Kan du få for mye protein?
"Protein har oppnådd en æret status i kosten verden for alt fra å bygge muskler for å forebygge vektøkning. Men kan du få for mye av en god ting? Kortsiktige studier tyder på at høy protein, lav karbohydrat dietter kan fremme vekttap og bidra til å bevare muskelmasse, og at å spise protein bidrar til å tilfredsstille sult. Men en fersk liten studie fant at eldre kvinner som mistet vekt på en høy protein diett ikke oppleve en av de viktigste fordelene som vanligvis følger vekttap, en forbedring i insulinfølsomhet, noe som reduserer risikoen for å utvikle type 2 diabetes. Store befolkningsstudier tyder også på en sammenheng mellom sedvanlig høyt proteininntak og økt risiko for diabetes." Les hele historien.
ICYMI: 29 beste noensinne Proteiner for Weight Loss
Science Daily: Yo-yo slanking kan føre til ekstra vektøkning
"Gjentatt slanking kan føre til vektøkning fordi hjernen tolker som korte hungersnød dietter og oppfordrer personen til å lagre mer fett for fremtidige mangel, antyder ny forskning." Les hele historien.
Ikke gå glipp av: 20 måter å gå ned i vekt for alltid
CNN: 1,9 millioner pounds av Undercooked kylling tilbakekalte
"National Steak og Fjærkre utstedt en tilbakekalling av flere 1,9 millioner pounds av sine ready-to-eat kyllingprodukter, USA USA USA Department of Agriculture mandag. Produktene selges som ferdig kokt for forbrukerne å varme og tjene, men de kan bli kokt. Ukokte fjærfe kan havnen bakterier som kan føre til gastrointestinal sykdom." Les hele historien.
I SLEKT: 46 Best Verste Chicken Nuggets In America
Flat mage-på bare 30 sekunder!
`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!
- Hvordan spise nøtter kan hjelpe deg å miste vekt
- Er whey protein dårlig for helsen?
- Dagen i helse: 11 juni
- Dagen i helse: high-protein dietter
- Dagen i helse: 12. juni
- Dagen i helse: 19 februar
- Dagen i helse: 7 juni
- Er du spiser nok protein?
- Drikk dette regelmessig for å forlenge treningsøktene
- Protein shakes nøkkelen til vekttap?
- Hvordan protein til frokost kan hjelpe deg å miste vekt
- Lettelser risiko for diabetes, en drikke om gangen
- Ghrelin: “hungeren hormonet” forklarte
- Multivitaminer: The Case for å ta en dag
- Har “dietter” egentlig bare gjøre deg fetere?
- Hvorfor er protein bra for deg?
- Hvordan å miste fett og beholde muskler
- Hvor mye protein trenger du på vekttap diett plan?
- Foods høy i protein (protein rik mat)
- 10 Interessante fakta om protein du trenger å vite om
- Randomiserte kontrollerte studier i ernæring