ettoinfo.men

Lastet pizza
















ingredienser

Gjør 4 porsjoner

12" Boboli hel-hvete tynn pizzabunn
En kopp tomat-saus basilikum pasta (vi gjerne Muir Glen)
2 kopper strimlet del-skummet mozzarella
15 skiver kalkun pepperoni
1/2 kopp skivet løk
1/2 kopp hakket stekt rød paprika
1/2 kopp hakkede grønne oliven
2 fedd hvitløk, finhakket
1/2 ts rød pepper flak
En krukke (6 oz) artisjokk hjerter, drenert
1 kopp frisk basilikum (valgfritt)

lastet Pizza

kalorier

300

fett

14 g

Mettet fett

6 g

natrium

780 mg

Pizza Hut Supreme Pan Pizza (2 store skiver)

kalorier

800

fett

40 g

Mettet fett

16 g

natrium

1780 mg

DU SPARER 460 kalorier og 35,5 g fett!

HVORDAN Å KLARE DET

Trinn 1

Forvarm ovn til 400 ° C. Dekk skorpe med saus og deretter ost. Dryss med pepperoni, løk, paprika, oliven, hvitløk, pepper flak, og artisjokker.

Steg 2

Stek i 12 til 15 minutter, til osten er smeltet og bobler. Topp med basilikum (hvis du bruker) og server umiddelbart.

Hemmelig våpen

Boboli Whole-Wheat Crust
I mange år har Boboli gitt tids sultet amerikanere med et alternativ til levering pizza. Problemet er, de fleste amerikanere velger Boboli`s vanlig skorpe, som er tykk og doughy og dermed overbelastet med kalorier og karbohydrater. Heldigvis, de tilbyr en hel-hvete, tynn skorpe alternativ som ikke bare reduserer kalorier, men øker også fiber, maksimere den mettende virkning av pizza. Hvis you`d heller gjøre personlige pizza, prøv hel hvete engelsk muffins eller helt tynn pitabrød.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Vegetabilsk quinoa suppeVegetabilsk quinoa suppe
Tortilla suppeTortilla suppe
Black Bean burgere med grønn-te aioliBlack Bean burgere med grønn-te aioli
Margarita kyllingMargarita kylling
Den ultimate comfort food comboDen ultimate comfort food combo
Italiensk pølse suppeItaliensk pølse suppe
Prime rib med italiensk urtesausPrime rib med italiensk urtesaus
Velsmakende, sunn og beste vegetariske salat oppskrifterVelsmakende, sunn og beste vegetariske salat oppskrifter
Broccoli-cheddar suppeBroccoli-cheddar suppe
Butternut squash suppeButternut squash suppe
» » Lastet pizza
© ettoinfo.men