Lateral epikondylitt test

De epikondyl er plassert på den mediale (innsiden), og sideveis (utenfor), en del av albuen. De danner enden av den øvre arm ben kalt humerus. Lateral epikondylitt eller tennisalbue, oppstår fra delvis eller fullstendig tårer av sener i underarmen forårsaket av overdrive, og disse riftene i utgangspunktet føre til smerte og betennelse. Det er mange behandlingstilbud for en tennisalbue, og en lateral epikondylitt testen brukes til å bestemme hvordan fysioterapeuter, leger, og i noen tilfeller kirurger, arbeide sammen for å gi den mest effektive behandling.

Symptomer på lateral Epikondylitt

Symptomer på lateral epikondylitt omfatter ømhet og smerte på utsiden av albuen. Smerte og ømhet kan også stråle inn i den øvre eller nedre arm. Selv om skaden er ved albuen, vil du sannsynligvis føle smerte når du gjør ting med hendene. Andre tegn på lateral epikondylitt kan omfatte:

• En gradvis økende smerte på de laterale (utenfor) deler av albuen
• Smerte forbundet med forlengelse av håndleddet, slik som den gjentatt bruk av en skrutrekker, løfte tunge gjenstander, eller en backhand tennis slag
• I alvorlige tilfeller kan smertene oppstå med slike enkle aktiviteter som å snu et dørhåndtak eller holde en tekopp
• Smerte kan noen ganger stråle ned utenfor en del av armen

Tester for å diagnostisere lateral Epikondylitt

En lateral epikondylitt test brukes for å bidra til en lege foreta en diagnose basert på tegn og symptomer i forbindelse med et fysisk undersøkelse. Imaging slik som røntgen og MRI er ikke nødvendig for diagnose, men blir ofte brukt til å utelukke andre muligheter. Noen ting legen kan spørre omfatte, hvordan dine symptomer utvikles, mosjonsaktiviteter deltakelse, og eventuelle yrkesrisikofaktorer du måtte ha. Andre spørsmål kan inkludere plasseringen av smerte, og hvis du har noen historie av smerte slik som revmatoid artritt, nervesykdom, eller andre tidligere skade på elbow.Your lege vil deretter gjøre en fysisk undersøkelse.

1. Millrsquo-s Test

Sensor benytter den ene hånden og tommelen på den laterale epicondyle, og den annen side på pasientens håndledd. Sensor passivt holder underarmen mens den samtidig bøye håndleddet, og som strekker seg albuen på de involverte arm. Enhver økning i smerte under bevegelsen over hele side epikondyl humerus er en positiv test som indikerer muligheten for lateral epikondylitt eller tennisalbue. Imidlertid lateral epikondylitt testen utfører også kompresjon og understreker den radiale nerve som kan gi symptomer som ligner de til lateral epikondylitt.

2. røntgen

Disse testene gir et fotografisk eller digitalt bilde av tette strukturer som ben. De kan bli anvendt for å utelukke reumatoid artritt av albuen.

Pasientens Røntgen albue med sideveis forkalkning av kronisk lateral epikondylitt

3. magnetisk resonanstomografi (MRI) skanning

En MR-undersøkelse kan bestilles hvis legen mener dine symptomer er relatert til en hals problem.MRI skanner viser bløtvev detaljer, og vil hjelpe legen avgjøre om du har en mulig herniated disk eller leddgikt i nakken. Begge disse forholdene kan ofte produsere arm smerter.

Dette MR bildet viser en 45 år gammel tennisspiller med kronisk lateral albue smerter og en klinisk diagnose av tennisalbue. Mellomproduktet veide (IW) fett undertrykket hurtig spinnekko sekvenser av albuen viser jevning, og et lyst område innenfor den sene som festes til den laterale epikondyl humerus (små piler). Legg merke til at innfestingen av den tykke trekantet sene i den proksimale aspektet av ulna (store piler) er intakt, men er tykkere og uregelmessig.

4. Elektromyografi (EMG)

Video: Trykkbølgebehandling Helsehuset Greaaker

Video: Tennisalbue; Tips og øvelser

Legen kan bestille en EMG å utelukke nerver eller nerveskader. Mange nerver reise rundt albuen, og symptomene på nerveskade kan være lik de av lateral epikondylitt.

Lateral Epikondylitt Treatment

Med lateral Epikondylitt testene resultater, vil legen avgjøre riktig behandling alternativer for deg. Tennis albue noen ganger blir bedre av seg selv, men hvis over-the-counter smerte medisiner og andre egenomsorg tiltak ikke hjelper, kan legen din foreslå fysioterapi. Imidlertid kan alvorlige tilfeller av tennisalbue kreve kirurgi.

1. Innledende Behandlinger

• Hvile: Det første du kommer til å ønske å gjøre er å gi berørte armen en rest.Meaning ingen tunge løft eller sport før det gror.
• medisiner: Legen din kan velge å bruke steroidinjeksjoner som kortison. Ellers kjøpe noen over skranke medisiner som aspirin eller ibuprofen fra ditt lokale apotek for å bidra til å redusere smerte og hevelse.
• utstyr sjekk: Legen din kan oppfordre deg til å få utstyret sjekket for riktig passform hvis du deltar i en racquet sport.
• Riktig holdning: Legen din kan foreslå at du får tennis eksperter for å vurdere din teknikk. Husk å følge riktig holdning og iverksette tiltak for å redusere stress på skadet vev.
• Bukseseler: Legen kan også foreslå at du bære en spenne eller underarm stropp for å redusere stress på skaden.

2. Fysioterapi

Noen ganger vil legen bestille fysioterapi så snart du er i stand til å styrke musklene, og det begynner vanligvis med statiske eller isometriske øvelser. Det innebærer kontrahering underarm muskler uten å flytte på håndledd eller hånd.

Armen er plassert med håndflaten og underarmen vender ned, og formålet er å utvide håndleddet (oppover) mot motstand fra hånden eller terapeutens hånd. Opprettholde den sammentrekning i 5 sekunder, deretter hvile i et øyeblikk, og gjenta minst 10-15 ganger mens ikke beveger håndleddet.

De mer avanserte økter kan inkludere dynamiske styrkeøvelser som involverer mer bevegelse. Den inneholder håndleddet skjøte øvelser ved hjelp av motstandsbånd for å motstå bevegelse eller en vekt. Belastningen økes gradvis over tid. Ved hjelp av et elastisk bånd i løpet av fingrene kan anvendes som armen blir sterkere.

3. kirurgi

Hvis lateral Epikondylitt symptomene ikke har bedret seg etter 6 til 12 måneder med omfattende fysioterapi, kan du ha behov for kirurgi for å fjerne skadet vev. Disse typer operasjoner kan utføres med flere små snitt, eller et stort innsnitt i leddet. Rehabilitering og fysioterapi øvelser er avgjørende for full gjenoppretting.