Rotator cuff impingement
Rotatorcuffen er en gruppe av fire muskler (de er infraspinatus, supraspinatus, Teres minor og subscapularis) rundt skulderleddet som arbeider synergistisk for å muliggjøre skulder felles bevegelse. Sener i disse musklene lage en felles rotatorcuffen som stikker under subacromial plass og festes til hodet på overarmsbenet. Subacromial bursa er en væskefylt sekk som smører bevegelse av rotatorkuff og har smertestillende sensorer som fører til smerte i rotatorcuff lidelser.
Innholdet
Hva er Rotator Cuff Impingement?
Video: Rotator Cuff Impingement & Tendonitis Part 3: Treatment Options
Treffpunktet rotatorkuff oppstår når rotatorcuffen og subacromial bursa blir klemt i subacromial plass, som fører til betennelse og hevelse. Den støt forverres når armen er løftet bort fra kroppens side.
Årsaker til impingement inkluderer:
- Betennelse i slimpose på grunn av mindre skader,
- Gjentatte bevegelser som anstrengende trening eller
- Forkalkning av leddbånd i coracoacromial
- Alderdom og sykdommer som artritt årsak ben misdannelse som fører til dannelsen av sporer på acromion, ytterligere innsnevring subacromial plass.
- Overhead bevegelser av skulderleddet forverres anslags.
Impingement kan deles i tre karakterer:
- Klasse I: Betennelse i bursa og sene
- Grade II: Fortykning av sene og arrdannelse i bursa
- Grade III: Rotator cuff begynner å utarte og tårer er merkbar.
Hvordan diagnostisere Rotator Cuff Impingement
En vanlig årsak til skuldersmerter er en impinged rotatorkuff, knusing av rotatorcuffen og subacromial bursa grunn av gjentatt overhead aktivitet av skuldrene. For å finne ut om du har impinged rotator cuff, må du vite symptomer og diagnose metode.
symptomer
- Skulder muskelsvakhet
- Problemer og smerter i heve armene over ryggen og hodet
- Hvis en rotator cuff seneskade ikke er umiddelbart klart, de rotator cuff tårer, som fører til fullstendig manglende evne til å heve armen
- I alvorlige tilfeller, utholdenhet av treff resultater i sprengning av biceps
undersøke Prosedyrer
Video: Rotator Cuff Impingement & Tendonitis Part 2: Symptoms & Evaluation
Video: Rotator Cuff Impingement & Tendonitis Part 1: Anatomy
Legen kan bestille følgende tester:
- Starter med en fysikalsk undersøkelse, Legen din vil observere ømhet på skulderen området indikerer en Rotator cuff impingement. Det er smertefullt å heve armene over hodet og skulderen oppviser svakhet når den plasseres i bestemte posisjoner.
- en Røntgen Det kan også tas for å se om det er spurs på beina i skulderområdet.
- ultralyd benytter lydbølger for å danne et bilde av skulderleddet, noe som kan vise rotatorkuff rive.
- MR av skulderen kan vises hevelse og rotatorkuff rive.
- I en leddet X-ray, skulderleddet blir injisert med en kontrastvæske og deretter en kombinasjon av X-ray, er CT og MR skanner brukes til å få en utvidet bilde av regionen, hjelpe leger Indemnity små rotator cuff tårer.
Hvordan håndtere Rotator Cuff Impingement
Behandling, for tilførsel av rotatorkuff varierer fra orale anti-inflammatoriske medikamenter, fysioterapi, livsstilsendringer for å unngå ytterligere skade og Kortison-injeksjoner for mer alvorlige tilfeller.
1. Medisiner
Den vanligste behandlingen er orale antiinflammatoriske midler som aspirin, ibuprofen og naproksen. Det er viktig å huske at oral anti-inflammatoriske medisiner må tas for et tidsrom av 8 uker for å fikse den faktiske underliggende årsaken til lidelsen. En kortsiktig medisinering terapi kan befri pasienten av symptomer, men hvis årsaken ikke behandles riktig symptomene vil gjenta seg.
Forskjellige antiinflammatoriske legemidler som anvendes til en pasient responderer til en effektiv ett. Hvis alle legemidler viste seg å være ineffektiv og vedvarer rotator cuff impingement symptomer, så legen foreskriver kortison-lignende infeksjon. Kortison er et anti-inflammatorisk middel, men bør brukes med måte som den har sener og muskler svekkelse bivirkninger.
2. Riktig trening
Trening sammen med medisiner er svært effektiv i å forbedre tilstanden. Stretching musklene daglig når du har varmt vann dusj og bevege tommelen bak ryggen og opp er nyttig for lettelser i smerte. Skadde armen skal ikke brukes for repeterende aktiviteter som maling, støvsuging, bilvask, etc. Det er foreslått for å unngå trekk der albuen er flyttet over nivået på skuldrene.
3. kirurgi
Leger utføre kirurgi når ikke-kirurgiske behandlinger ikke fungerer. Mer plass for rotator cuff er skapt ved å fjerne betent del av bursa. En del av acromion kan også fjernes ved fremre acromioplasty. Legen vil utføre disse ved åpen teknikk eller artroskopi.
Video: Safe Exercise Tips : How to Work Out with a Shoulder Impingement
Åpne teknikk i kirurgiske prosedyren innebærer snitt på skulderen foran som tillater legen å observere rotator cuff og acromion. I artroskopi skulder er undersøkt gjennom fiberoptikk-ramme som kommer inn i huden gjennom 2 eller 3 små punkteringer og styrt av en videomonitor. Legen observerer gjennom skjermen og fjerner den problematiske delen.
- Hva forårsaker høyre skulder og arm smerter?
- Hva kan forårsake ankelen smerte når han går?
- Hva forårsaker bein spurs?
- Topp 5 skader relatert til dårlig holdning
- 3 Enkle skulderøvelser for å forebygge skader
- Best skulder trening
- Effektive skulder øvelser
- Rotator cuff tåre MR
- 12 Effektive revet rotator cuff øvelser for å helbrede dine skuldre
- Rotator cuff kirurgi: prosedyrer og rehabilitering øvelser
- Musklene i skulderen
- Rotator cuff øvelser
- Rotator cuff kirurgi utvinning
- Biceps senebetennelse trening
- Skulderblad muskler
- Bakre skulder forvridning
- Rotatorkuff fysioterapi
- Skulderleddet anatomi
- Rotator cuff senebetennelse
- Revet rotator cuff restitusjonstid
- Smerter i begge skuldrene