4 Tegn du overdoser på vitaminer
Er det trygt å si at vårt samfunn er litt besatt med vitaminer? Pakker av våre favoritt mat er lastet med språket som tyder på store mengder vitaminer kan bli funnet innenfor. Dette er ikke en dårlig ting!
Vi kan alle være enige om at det er langt verre ting å besette om. Men kunne vår besettelse føre til oss i tar mer vitaminer enn vi faktisk trenger? Er det enda mulig? Kan det skade oss? Selv om svært ironisk, er det sant at overdosering på vitaminer er en real thing, og kan føre til vitamin toksisitet. Du bør egentlig bare være bekymret hvis du ofte ta en rekke kosttilskudd.
Ta en titt på tegn på at du kan få mer enn den anbefalte mengden.
Del med venner:
Relaterte nyheter
Beste tid på dagen til å ta vitaminer
6 Beste hårvekst vitaminer for langt og sunt hår
5 Grunner til hvorfor Vitamin er en dårlig idé
Hva er konsekvensene av ikke å ta prenatal vitaminer?
Hvordan å miste vekt med vitaminer?
Hva er multivitamin med mineraler som brukes til?
Dagen i helse: 27. mai
Dagen i helse: er du å sløse penger på vitaminer?
7 Grunner til å bruke egg på håret- Vitaminer for energi
Vitaminer for acne - naturlig akne behandling
Foods høy i vitamin K (med ytelser)
Er sardiner bra for deg?
10 Vitamin E rik mat å inkludere i kostholdet ditt
Tenk før dukker disse multivitamin piller
10 Vitamin C rik mat å inkludere i kostholdet ditt
Har multivitaminer faktisk fungerer? Den overraskende sannheten
Er mine kosttilskudd bra for meg?
Vitaminer gjør meg kvalm: årsaker og forebygging
Tar multivitaminer før sengetid en god idé?- Vitamin B kompleks kosttilskudd bivirkninger
6 Beste hårvekst vitaminer for langt og sunt hår
5 Grunner til hvorfor Vitamin er en dårlig idé
Hva er konsekvensene av ikke å ta prenatal vitaminer?
Hvordan å miste vekt med vitaminer?
Hva er multivitamin med mineraler som brukes til?
Dagen i helse: 27. mai
Dagen i helse: er du å sløse penger på vitaminer?
7 Grunner til å bruke egg på håret
Vitaminer for acne - naturlig akne behandling