10 Fylling skål toppers mindre enn 100 kalorier
Opp toast toppers å inkludere lav glykemisk kombinasjoner av protein og fiberkilder med disse påfyll.
Tror lav-fett cottage cheese eller kremost toppet med frisk frukt. La din smak fantasien løpe løpsk.
- ¼ skiver banan med 2 ts lav-fett cottage cheese eller ricotta
- 2 ss moste avocado, ½ terninger tomat og 1 ss Vegemite
- 1 ss bakte bønner, 1 ss avocado
- 1 ss lav-fett cottage cheese med skiver jordbær, melon eller eple
- 2 eggehviter (kryptert eller hardkokt) med en ts avocado og 1 ss bønner
- 2 eggehviter (kryptert eller hardkokt) med 25 g stykke av fett fjernet bacon
- 1 ts Nutella med 1 ss cottage cheese og skiver appelsin eller jordbær eller hele bringebær
- 1 ss cottage cheese med en klemme av sitron eller lime og sort pepper, ½ hakket frisk tomat
- 1 ss hummus med en hardkokt eggehvite, salt og pepper
- 1 ss Ricotta, 1 egg, spinat, salt og pepper
Del med venner:
Relaterte nyheter
- 5 Verste oster for helsen din
- Cottage cheese fordeler og bruker for helse
- Ost fordeler og bruker for hud, hår og helse
- Bør jeg spise cottage cheese før sengetid?
- Energi øker spise plan
- Er cottage cheese bra for deg?
- Cottage cheese ernæring
- Kremost erstatning
- Velsmakende, sunn og beste vegetariske salat oppskrifter
- Frokost burritos
- Topp 22 sunne snacks for vekttap
- Lavt kolesterol ost
- 18 Deilige low-carb frokost oppskrifter
- Er bakte poteter bra for deg?
- 20 Avocado toast alternativer
- Chrissy teigen to-minutters frokost oppskrift
- Hvorfor cottage cheese er super sunn og næringsrik
- Høy protein lav kalori mat
- Padma lakshmi er en hemmelighet til å bo så mager
- 7 Fantastiske sunn snack ideer for å hjelpe deg å holde i god form
- Blåbær pannekaker oppskrift