5 Verste oster for helsen din

It`s absolutt et skritt i riktig retning for Kraft Foods, men det er andre Jovial oster fortsatt i desperat behov for en produsent makeover. Her er fem av dem, som alle topper listen over matvarer for å unngå for vekttap:

5. Helluva God Natural Cheese, Redusert Sodium Cheddar

Denne lave natrium- ost anvender kaliumklorid for å gjøre opp for mangelen av salt. Tilsetningsstoffet som regnes som trygt av Food Drug Administrasjon- imidlertid folk med nyre- eller hjerteproblemer bør unngå det. It`s også funnet i gjødsel og, til 1960, ble brukt i brannslukningsapparater som et effektivt brannhemmende. Helluva Gross!

SPISE dette i stedet: Organic dalen Grassmilk Raw Sharp Cheddar (Ingredienser: Organisk Cultured upasteurisert melk, Sea Salt, Enzymer)

4. The Laughing Cow kremost oppslag, Jordbær Krem

Søtet med aspartam, dette rosa kremost har også karragenan, et fortykningsmiddel som stammer fra sjøgress `s vært knyttet til magesår, inflammasjon og andre gastrointestinale problemer. Pussig nok jordbær ikke har noe sted på ingredienslisten. Det cow`s latter på deg!

Video: вода чистая минеральная природная, очищенная или диетическая вода - лучшая вода для здоровья?

SPISE dette i stedet: Breakstone`s Temp Tee pisket kremost (Ingredienser: Pasteurisert Nonfat Melk og melkefett, ost kultur, salt, stabilisatorer)

3. Kroger amerikansk, fettfri Singles, pasteurisert Process Cheese Vare

FDA har strenge mat-etiketteringsregler basert på en cheese`s ingredienser, fuktighetsinnhold og melkefett. Noe `s behandlet ikke lovlig kan selges som "ost", og markedsføres i stedet som en "osteprodukt" hvilket vil si den inneholder mindre enn 51% ost. Du kan betale for 16 singler i en pakke med Kroger`s produkt, men `re faktisk får mindre enn åtte skiver av ekte ost!

SPISE dette i stedet: Horisont Organic American Single (Ingredienser: Cultured organisk pasteurisert melk, organisk ikke-fet melk, organisk melkefett, natriumcitrat, salt, organisk annatto, mikrobielle enzymer)

2. Fiber One Cottage Cheese, Lowfat, med fiber

Video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC

Video: Tips on Losing Weight | Breakfast And Dinner Tips For a Healthy Diet

Ikke bare høy i natrium (430 mg), dette cottage cheese gir også en porsjon av den svært ikke-cheesy polysorbat 80-emulgator som også har et rykte for lokalt stimulere hårvekst hos menn som går skallet (selv om min kort søk på hårtap diskusjonstavler fant ikke cottage cheese som en aktuell kur).

SPISE dette i stedet: Daisy 4% Cottage Cheese (Ingredienser: Cultured skummet melk, fløte, salt)

1. Tofutti Better Than Cream Cheese

Dette produktet har stolt "nei smør", "ingen kolesterol" og "Better Than Cream Cheese" rett på karet. Imidlertid er den viktigste bestanddel etter vann delvis hydrogenert soyaolje, som er en trans fett-unhealthiest typen fett som finnes!

SPISE dette i stedet: Breakstone`s Temp Tee pisket kremost (Ingredienser: Pasteurisert Nonfat Melk og melkefett, ost kultur, salt, stabilisatorer)