Sunn snacks vi elsker: 34 grader potetgull

Hva: 34 grader hele korn Crisps

Hvordan det smaker: Lys, luftig og nøtteaktig, de er akkurat hva potetgull bør være: komplementære kjøretøy for souped opp pålegg. Et snev av cheesiness gjør dem velsmakende nok å spise på egen hånd i tilfelle av en snack craving, men lett nok til å la topping kreasjoner skinne.

Spis dette! Fordi: De gjør det enkelt å bygge deg en sunn snacks, uten overbelastning på kalorier. Gjennomsnittlig cracker pakker godt over 100 carb-basert kalorier per porsjon, slik at bare en brøkdel av dine snack kalorier igjen til pålegg. På kun 25 kalorier, du kan stable fire eller fem av disse høyt med sunt pålegg for en godt avrundet snack som vil holde deg full for timer.

Beste måten å spise den: Lag satiating kombinasjoner som gir alle tre viktigste næringsstoffene du trenger for en balansert snack: protein, karbohydrater og sunt fett. Alt av kalkun deli kjøtt med små skiver av avocado til en enkel sveip av mandelsmør passer regningen. Vær kreativ! Du kan også lage mini Elvis-stil smørbrød ved hjelp av potetgull som base. Kombinasjonene er uendelige. For å få enda mer ut av velsmakende kombinasjoner, legge til en shake av røde chili flak å øke metabolisme.

Secret Ingredient: En dedikasjon til å holde det enkelt-kun fire enkle å uttale ingredienser går inn i disse wafere. De andre smaker i sin linje bruke den perfekte snev av krydder for å skape et unikt aromatisk skarp som spiller ingen overvelde din gane. Vi er store fans av rosmarin potetgull.

Ernæring: 9 potetgull: 50 kalorier, 0 g fett (0 g sat fett), 180 mg natrium, 10 g karbohydrater, 1 g fiber, 0 g sukker, 2 g protein

For hundrevis mer sunn snack og vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!

Bilder: Courtesy av 34 Degrees