ettoinfo.men

10 Beste chip alternativer for vekttap

Faktisk Harvard forskere sier at den salte snacks er en av de viktigste kosttilskudd bidragsyterne til vektøkning i US-av A. Heldigvis, du ikke har til å slutte i chip-chomping helt til gå ned i vekt-Du må bare velge de rette. For å bidra til å begrense den sunne chip alternative spillefeltet, vi `rundet opp ti av de aller beste smak og ernæring-klok på super`n. Alle alternativene nedenfor har mindre enn 8 gram fett og kommer i underkant av 140 kalorier per porsjon, som er mindre enn hva you`d finne i gjennomsnitt pose potetgull. Hva `s mer, alle våre plukker er laget med sunne, næringsrike ingredienser og er fri for skumle tilsetningsstoffer som finnes i tradisjonelle snacks. Enten du `re en fan av vanlig, BBQ, eller rømme og løk, vi` fikk en opsjon `s sikker på å treffe stedet. Plukk opp noen av disse forenklet ned plukker å holde seg i form og trim året rundt.

Lesser Evil Super 4 Stekt Red Pepper

Spis dette!

Lesser Evil Super 4 Stekt Red Pepper, 46 stykker, 1 oz

kalorier

110

fett

2 g

Mettet fett

0 g

karbohydrater

18 g

Fiber

3 g

Protein

3 g

Lesser Evil Super 4 Stekt Red Pepper

Laget av en kombinasjon av hvite bønner, quinoa, linser og Chia frø, vil dette rent og crunchy snack valgt i stedet for Lay`s pepper-flavored variasjon spare 50 kalorier og åtte gram arterie-tilstopping fett. De rørformede crunchy biter har en smak som minner om Grill chips `s downright vanedannende! Den gode nyheten er at du kan spise 46 biter før du treffer den 110-kalori mark-ikke dårlig i det hele tatt.

Beanitos Bedre Cheddar Pinto Bean Chips

Spis dette!

Beanitos Bedre Cheddar Pinto Bean Chips, 12 chips, 1 oz

kalorier

140

fett

7 g

Mettet fett

1 g

karbohydrater

14 g

Fiber

5 g

Protein

4 g

Beanitos Bedre Cheddar Pinto Bean Chips

Dette glutenfri brikke er laget med pintobønner, brun ris, saflorolje, Cheddar ost og en blanding av krydder. Disse aren `t du typiske cheesy chips, skjønt. Hvitløk, løk og tomat pulver gir en mer fyldig, frisk smak, noe som gjør det mer tilfredsstillende enn konkurrentene. Og husk: jo mer fornøyd du føler deg, jo mindre du `re tilbøyelige til å spise.

Bare ren Foods Zucchini Chips

Spis dette!

Bare Pure Foods Zucchini Chips, rømme Løk, 1/2 pakke, 0,75 gram

kalorier

95

fett

7,5 g

Mettet fett

1 g

karbohydrater

7 g

Fiber

1,5 g

Protein

2 g

Bare ren Foods Zucchini Chips

Tre ord: So. Freakin`. Flink. Mens spise noe laget utelukkende av dehydrert squash og en haug med krydder kan ikke virke som det ville være velsmakende, bare ren Foods blender oss med sin kulinariske kreasjon. It`s sprø og full av en oniony, garlicky smaken `s vanskelig å slutte å spise, og best av alt, don`t du må. Selv om du skulle polere av halvparten av posen i en sittende, vant `t det gjøre mye skade på midjen.

GeniSoy Soya Potetgull Deep Sea Salted

Spis dette!

GeniSoy Soya Potetgull Deep Sea saltet, 17 potetgull, 1 oz

kalorier

120

fett

3,5 g

Mettet fett

0 g

karbohydrater

18 g

Fiber

1 g

Protein

5 g

GeniSoy Soya Potetgull Deep Sea Salted

Det er ikke bare de lavere kalorier som gjør dette til en god snack-it `de 5 gram sult-busting protein per porsjon. Pair dette litt salte chip alternativ med en lav-natrium salsa (vi liker Newman`s egen Mild), legge dem til en salat som en crunchy topper eller bare nyte dem solo. Uansett hvor du spiser dem, de `re sikker på å tilfredsstille din chip craving og holde deg mett og fornøyd.

Rhythm Superfoods Kale Chips Kool Ranch

Spis dette!

Rhythm Superfoods Kale Chips Kool Ranch, 1 oz servering

kalorier

140

fett



7 g

Mettet fett

0,5 g

karbohydrater

13 g

Fiber

4 g

Protein

6 g

Rhythm Superfoods Kale Chips Kool Ranch

Å lage sin nærings pakket snack, rytme luft potetgull fersk, organisk kale ved lav varme og smaker det med en deilig blanding av krydder. Selv om disse don`t ganske smaker som Cool Ranch Doritos, har de en velsmakende hvitløk og dill smak som parene godt med vegetable`s naturlig, jordnær smak. Plus, en porsjon gir 55 prosent av day`s vitamin A-et næringsstoff som fremmer god visjon og bidrar til å opprettholde sunne tenner og hud.

Innhøsting Snaps Snapea Potetgull Sort Pepper

Spis dette!

Innhøsting Snaps Snapea Potetgull sort pepper, 22 stykker, 1 oz

kalorier

120

fett

6 g

Mettet fett

0,5 g

karbohydrater

16 g

Fiber

3 g

Protein

5 g

Innhøsting Snaps Snapea Potetgull Sort Pepper

Denne naturlige snack tilbyr en solid porsjon fiber, et næringsstoff som hjelpemidler fordøyelsen og bidrar til å holde appetitten i sjakk, og muskelbyggende protein. `Re en hit med voksne og barn alike-ja, selv kresen de som hater grønnsaker, takket være Harvest forpliktelse til å øke den peas` naturlige smaken med krydder som svart pepper. Knaske på dem solo, legge dem til salater, eller dyppe dem i hummus-du kan ikke gå galt.

Jakten Protein Grill Chips

Spis dette!

Jakten Protein Grill Chips, personlige 1,1 oz pose

kalorier

120

fett

2 g

Mettet fett

0 g

karbohydrater

5 g

Fiber

0 g

Protein

21 g

Jakten Protein Grill Chips

Quest`s røykfylt, bakgård BBQ-flavored chips vil krible smaksløkene-uten å sprenge kosthold. Ett individ snack bag kan også tjene som en velsmakende on-the-go erstatning for en post-workout protein shake. Før du ler oss, bør du vite at vi har to store grunner til å sikkerhetskopiere vår påstand: Saltet kan hjelpe erstatte elektrolytter tapt etter en svett treningsøkt og en pose serverer opp så mye protein som en 2,5-unse kyllingbryst. Laget av tørkede poteter, en blanding av melkeprotein og myseprotein isolat og en generøs mengde krydder, er dette crunchy snack sørge for å sette trist pose med Lay`s til skamme.

Nyt livet Plentils Hvitløk parmesan

Spis dette!

Nyt livet Plentils Hvitløk Parmesan, personlig 0,75 oz pose

kalorier

100

fett

4,5 g

Mettet fett

0 g

Video: Lettlaget naturlig hjemmelaget yoghurt

karbohydrater

14 g

Fiber

1 g

Protein

2 g

Nyt livet Plentils Hvitløk parmesan

Dette glutenfri brikke alternativ er laget av en rekke av krydder og linse pulver en ingrediens vanligvis ikke brukes for å lage pakket snacks. Resultatet er en sprø og luftige snack `s lave i natrium og serverer en deilig balanse av hvitløk og parmesan. Mens deres tekstur minner mer om svinekjøtt rinds enn chips, det knase du begjærer er der.

Jo bedre Chip Beets og Sea Salt

Spis dette!

Better Chip Beets og Sea Salt, 10 chips, 1 oz

kalorier

140

fett

8 g

Mettet fett

0,5 g

karbohydrater

16 g

Fiber

2 g

Protein

Video: Thetahealing

Del med venner:

Relaterte nyheter
11 Beste merkenavn chips for vekttap11 Beste merkenavn chips for vekttap
Det er derfor det er så vanskelig å slutte å spise chipsDet er derfor det er så vanskelig å slutte å spise chips
De beste ernæring barer for vekttapDe beste ernæring barer for vekttap
9 Best merkenavn iskrem for vekttap9 Best merkenavn iskrem for vekttap
Dette er hvor ofte du bør spise, ifølge vitenskapenDette er hvor ofte du bør spise, ifølge vitenskapen
Verste mat i verden: potet chip pieVerste mat i verden: potet chip pie
35 Av dine favoritt chips - rangert!35 Av dine favoritt chips - rangert!
Spis dette, ikke det! På Super Bowl søndagSpis dette, ikke det! På Super Bowl søndag
10 "Healthy chips" som er like ille som lå oss10 "Healthy chips" som er like ille som lå oss
6 Sunn midnatt snacks for vekttap6 Sunn midnatt snacks for vekttap
» » 10 Beste chip alternativer for vekttap
© ettoinfo.men