11 Beste merkenavn chips for vekttap
Innholdet
- Lay`s ovnsbakte original potetgull
- Lay`s ovnsbakte original potetgull, 18 chips
- Lay`s ovnsbakte original potetgull
- Popchips barbeque potato
- Popchips barbeque potet, 20 chips
- Popchips barbeque potato
- Garden of eatin` blå chips
- Garden of eatin` blue chips, no salt lagt, 16 chips
- Garden of eatin` blå chips
- Kettle brand bakt potet chips
- Kettle brand bakte potetgull, havsalt, 20 chips
- Kettle brand bakt potet chips
- Terra exotic harvest sea salt chips
- Terra exotic harvest sea salt chips, 16 chips
- Terra exotic harvest sea salt chips
- Gode helse avocado oil potetgull
- God helse kettle stil avocado olje potetgull med havsalt, 1 oz
- Gode helse avocado oil potetgull
- Mat skal smake godt tortillachips
- Mat skal smake godt søtpotet tortilla chips, 12 chips
- Mat skal smake godt tortillachips
- Uskyldig gourmet chipotle tortilla chips
- Uskyldig gourmet chipotle tortilla chips, 18 chips
- Uskyldig gourmet chipotle tortilla chips
- Bakt! ruffles cheddar rømme
- Bakt! ruffles cheddar rømme, 11 chips
- Bakt! ruffles cheddar rømme
- Pringles redusert fett original
- Pringles redusert fett original, 16 chips
Det er ikke at du mangler willpower- vitenskap bekrefter chips er ultra addicting (faktisk mange varianter gjort vår liste over 8 mest vanedannende mat i verden. Ifølge en The New England Journal of Medicine studie av 100.000 menn og kvinner, ble forbruker chips forbundet med størst vektøkning over 20 år enn noen annen mat. Men det spiller `t nødt til å være slik. It`s fullt mulig å nosh på chips og still gå ned i vekt raskt-Du trenger bare å spise riktig chips. Alle våre midje vennlige plukker nedenfor komme inn på 140 kalorier per porsjon eller mindre og har færre enn 8 gram fett. For noen sammenheng, de fleste chips har om lag 57 prosent mer fett enn det!
Enten du `re en fan av potetgull, tortilla chips, rømme og løk eller BBQ variasjon, vi` har noe som er sikker på å treffe stedet og holde salte snacks cravings i sjakk. Lager din snack arsenal med noen av disse sunne alternativer og pounds er sikker på å smelte bort!
Lay`s ovnsbakte Original potetgull
Spis dette!
Lay`s ovnsbakte Original potetgull, 18 chips
kalorier | 120 |
fett | 2 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 135 mg |
karbohydrater | 23 g |
Lay`s ovnsbakte Original potetgull
Bakte chips don`t avhengige av olje til skarp opp, noe som betyr at de kan klare seg med langt mindre fett. Hvis du spiser bare en en-unse bag en uke, `ll kaste mer enn to pounds i år ved å velge Lay`s Baked! i stedet for Ruffles Redusert Fat.
Popchips Barbeque Potato
Spis dette!
Popchips Barbeque potet, 20 chips
kalorier | 120 |
fett | 4 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 200 mg |
karbohydrater | 18 g |
Popchips Barbeque Potato
Popchips representerer den perfekte middelvei mellom de to ytterpunktene av chip verden. De har knase og karakter av en stekt chip og kalorier og fett av en bakt en. Hva mer kan du ønske deg?
Garden of Eatin` blå Chips
Spis dette!
Garden of Eatin` blue chips, No salt lagt, 16 chips
kalorier | 140 |
fett | 7 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 10 mg |
karbohydrater | 18 g |
Garden of Eatin` blå Chips
Hvis du har høyt blodtrykk eller bare ønsker å holde bloat i sjakk, bør disse være din go-to. Hvorfor? `Re en av de lavest natrium chips på supermarkedet! Det beste er, de don`t smaker som det. They`ve fikk en skarp og tykk kutt, og en sterk, deilig mais smaken.
Kettle Brand bakt potet Chips
Spis dette!
Kettle Brand Bakte potetgull, havsalt, 20 chips
kalorier | 120 |
fett | 3 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 135 mg |
karbohydrater | 21 g |
Kettle Brand bakt potet Chips
Vi elsker at det er bare tre ingredienser i denne brikken: poteter, olje og havsalt. Men det som virkelig gjør disse brikkene tiltalende er fett. I motsetning til andre bakt chips, som kan være litt tørket ut, disse faktisk ser, føler og smaker som the real deal.
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips
Spis dette!
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips, 16 chips
kalorier | 130 |
fett | 6 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 160 mg |
karbohydrater | 16 g |
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips
Dette morsom blanding av gulrøtter, blå poteter og kabocha squash skilte 40 prosent mindre fett enn potetgull og nok fiber til å ta kanten av sult. Pluss at de ser ganske på chip `n` dukkert tallerken, også!
Gode Helse Avocado Oil potetgull
Spis dette!
God helse Kettle stil Avocado Olje potetgull med havsalt, 1 oz
kalorier | 140 |
fett | 8 g |
Mettet fett | 1,5 g |
natrium | 100 mg |
karbohydrater | 17 g |
Gode Helse Avocado Oil potetgull
Chips som kan bidra til å gjøre deg tynn? Ja takk! Disse vannkoker potetgull er ikke bare lav-cal, men også gjort med avokadoolje-en type fett som forskere har funnet akselererer flab brenning.
Mat skal smake godt tortillachips
Spis dette!
Mat skal smake godt søtpotet Tortilla Chips, 12 chips
kalorier | 140 |
fett | 7 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 80 mg |
karbohydrater | 18 g |
Mat skal smake godt tortillachips
Teknisk sett er dette en hybrid-brikke, som inneholder både stein-bakken mais og søtpoteter, men som virkelig bryr seg om detaljene? Det som teller her er at denne slankende snack smaker godt. Vi elsker hvordan snev av sukker i denne brikken forsterker den naturlige nuttiness av søtpotet.
Uskyldig Gourmet Chipotle Tortilla Chips
Spis dette!
Uskyldig Gourmet Chipotle Tortilla Chips, 18 chips
kalorier | 120 |
fett | 3 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 200 mg |
karbohydrater | 22 g |
Uskyldig Gourmet Chipotle Tortilla Chips
Hvis Doritos er kosten kryptonitt, tenk på disse som den beste måten for deg å få kaken og spise den også. De har færre kalorier, færre ingredienser og halvparten av fettet av Doritos, uten å ofre det nacho OST smak du krever.
Bakt! Ruffles Cheddar Rømme
Spis dette!
Bakt! Ruffles Cheddar Rømme, 11 chips
Cal | 120 |
fett | 3,5 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 240 mg |
karbohydrater | 21 g |
Bakt! Ruffles Cheddar Rømme
De kan være lav-cal, men disse brikkene er proppfull av smak. Vi `re ikke sikker på hvordan Frito Lay klart å gifte seg både rømme og ost i en chip så harmonisk, men vi` re glad de gjorde. Du vil ikke finne en ost- eller rømmebasert brikke med færre kalorier.
Pringles redusert fett Original
Spis dette!
Pringles redusert fett Original, 16 chips
Video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortemkalorier | 140 |
fett | 7 g |
Mettet fett | 2 g |
natrium | 135 mg |
karbohydrater | 17 g |
Pringles redusert fett Original
I denne sjeldne tilfellet trumfer redusert fett fettfri. Ikke bare gjør disse Pringles har færre kalorier enn fett-fri variasjon, de er fri for diaré-induserende fett erstatning, Olestra, også. `S en vinn-vinn-ingen kan argumentere med.
Tostitos ovnsbakte Scoops!
Spis dette!
Tostitos ovnsbakte Scoops! Tortilla Chips, 16 chips
kalorier | 120 |
fett | 3 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 140 mg |
karbohydrater | 22 g |
Tostitos ovnsbakte Scoops!
120 kalorier og bare tre gram fett, bør du vurdere dette den sunn salsa scooper i supermarkedet. Vi elsker at disse crunchy potetgull er laget med bare tre ingredienser: mais, vegetabilsk olje og salt. Noen tortilla chip laget med mer enn som ikke fortjener en plass i handlekurven.
FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!
- Det er derfor det er så vanskelig å slutte å spise chips
- Hvorfor bør du erstatte spise vanlige chips med terra chips
- Dette er grunnen til chips smaker bedre når du er trist
- Bacon og sjokolade: vitenskap forklarer hvorfor vi ikke kan få nok
- Verste mat i verden: potet chip pie
- Sunn snacks alternativer for hver craving
- Vi prøvde Taco Bell nakne kylling chips og her er hva som skjedde
- Hvordan lage kale chips (oppskrift)
- 10 "Healthy chips" som er like ille som lå oss
- Den nye mat merkevare som truer Trader Joe
- Er tortilla chips dårlig for deg?
- Verste mat i verden: Guinness potetgull
- 5 Grønnsaker som gjør deg feit
- 4 Overraskende matvarer som forårsaker vektøkning
- Salte snacks sunnere enn potetgull
- 15 Beste glutenfri snacks for vekttap
- 10 Beste chip alternativer for vekttap
- 6 Påvist snack vaner for vekttap
- Dunkin donuts legger chips ohoi! Til menyen
- Sunn snacks vi elsker: rytme supermat kool ranch grønnkål chips
- Er banan chips sunt?