Sunn snacks vi elsker: rytme supermat kool ranch grønnkål chips

Hva: Rhythm Superfoods Kool Ranch Kale Chips

Smaker som: Dessverre, disse sprø bladene smaker ingenting som Cool Ranch Doritos. Men jordnær blanding av hvitløk, dill og grønnkål er svært velsmakende uten å være overveldende. Hvis du liker smaken av ranch dip, `ll sannsynligvis være en fan av disse også. Den beste delen: De har ikke en langvarig ettersmak som vi trodde de kunne. Vi kunne lett polere av en hel pose med disse i løpet av sekunder, og ikke bare på grunn av deres biter store stykker.

Spis dette! Fordi: Disse Kool Ranch Kale Chips er ikke bare lavere i kalorier og fett enn Doritos, men også tjene opp imponerende mengder av to viktige vitaminer. Disse crunchy snacks levere 55 prosent av day`s immunitet øker vitamin A og en heidundrende 300 prosent av day`s vitamin K, et næringsstoff som hjelper blodpropp. Hvis du har problemer med å tvinge deg selv til å spise grønne greener forberedt andre måter, kan dette være en måte å høste noen av de helse-boosting fordeler.

Beste måten å spise den: Rett ut av posen. Fordi det `både næringsrik og ikke-bedervelige, disse kale chips gjøre for en stor sunn snacks for bilturer eller kontor avlukker. Kast dem i en hanskeboks eller skrivebordsskuff, så du `ll være forberedt med noe næringsrikt når det er sultestreiker.

Secret Ingredient: I motsetning til tradisjonelle kjemiske-laden chips, bruker Rhythm frisk sitronsaft, dill luke og hvitløk til smaken sine organiske grønnkål-and it `tydelig hver gang du tar en bit.

Nutritionals: Per 1-ounce (28 gram) som tjener: 140 kalorier, 7 g fett, 0,5 g mettet fett, 220 mg natrium, 13 g karbohydrater, 4 g fiber, 3 g sukker, 6 g protein

FOR hundrevis mer vekttap og sunn snacks IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!