Den beste og verste sandwich på T-banen

Disse appetittvekkende reklame for nye meny tillegg er de største kosten lovbrytere. Case in point: kylling Bacon Ranch Melt, som har mer kalorier enn en trippel Whopper og så mye fett som fem Snickers barer.

Footlong Veggie Delite på 9-hvete brød

footlong Chicken Bacon Ranch Smelt på italienske urter Ostebrød

Uansett valg, være forsiktige når de skal velge din påfyll. Toppet med salat, tomat, paprika og løk, er Veggie Delite beste alternativet. Hvis du trenger noe heftig, sving til Tyrkia bryst i stedet for høy-cal pålegg som provolone og guac, vil tilsetting som sender kalori og fett teller skyhøye. Faktisk, hvis du har lagt bacon og Southwest Chipotle saus til footlong kalkunbryst, you`d pakke på 290 kalorier og 27 gram fett. Og la ikke noen midlertidige eller regionale varianter snike inn under radaren: The Big Hot Pastrami footlong, som bare er tilgjengelig i enkelte markeder, har 1160 kalorier og 56 gram fett.

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!