Best & verst sandwich på quiznos

Den nest største sub-sandwich butikk i USA, Quiznos tilbyr en rekke hjemmekoselige-klingende Sammys innlemme sjømat, trakk svinekjøtt og biff, og deres velsmakende toastedness er spesielt tilfredsstillende - med mindre du blikk på den ernæringsmessige info. For å hjelpe deg nyte komforten uten å rote opp vekttap suksess med sprø kalorier, fant vi de beste og verste av sammy butikken har å tilby.

Regelmessig Tyrkia Lite

Vanlig italiensk kjøttkaker

Quiznos tilbyr en rekke kosttilskudd torpedoer: Mesquite, Tyrkia Bacon Guacamole og uskyldige-klingende Honey Mustard varianter ringe inn på over 900 kalorier for en vanlig størrelse. Men det `den italienske kjøttkaker sandwich, toppet med dobbelt mozzarella og Marinara saus, som vil synke dine ernæringsmessige mål raskeste. It `s tilsvarer spise to Big Mac! Det beste alternativet er den vanlige Tyrkia Lite, som kommer toppet med grønnsaker og en vinaigrette (en stift av den opprinnelige autentisk Northeastern ubåten sandwich). Det ringer inn på færre enn halvparten av kalorier av kjøttkaker sub, og er det magreste alternativet på menyen. Hvis du finner deg selv med en ukontrollerbar trang til italienske kjøttboller, overstadig på episoder av The Sopranos i stedet.

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!

Bilde: Martin Good / Shutterstock.com