Det beste og verste sandwich på chick-fil-a

Men så fast-food kjeder fikk tak i den, dyppet den i tykke batter og stekt det nok til å oppveie fordelene av denne engangs Paragon av magre proteiner. Chick-fil-A er ikke noe unntak. Den rangerer blant de beste av landets store fast-food etablissementer, takket være en linje av lav-kalori kylling smørbrød og et utvalg av sunne sider. Men menyen ser ut til å være inching stadig oppover i kalori og natrium avdelinger. Bruk denne enkle swap å få kylling nærmere veien `s ment å være: lav i kalorier, lys i fett og en tungvekter i protein.

Grillet kylling Sandwich

Spicy Chicken Deluxe Sandwich

Selv om både det beste og verste sandwich på denne fastfood-giganten klokke inn under deres Cobb salat - gjør det mentale regnestykket på at én - Spicy Chicken Deluxe Sandwich vil ha deg lurer på hvorfor du noen gang slått ryggen på biff-baserte burger. Selv vanlig kylling deluxe sandwich-pakker omtrent samme mengde kalorier, fett og mettet fett som en Big Mac - og betydelig mer natrium. Ved å gjøre dette enkelt bytte, `ll spare 22 gram fett-` s mer enn `ll finner i Chick-fil-A`s frokost stift, kylling kjeks.

Bilde: Ken Wolter / Shutterstock.com