Superfoods: salat
Sunn eaters spotter som de går rett for grønnkål eller spinat. Men dette nærings Clark Kent er klar til å ta sin plass blant de supermat. Den upretensiøse salat base er mer ernæringsmessig tett enn kong grønnkål, og to sjenerøse kopper salat gir 100 prosent av det daglige vitamin K behovet for sterke, friske bein. Neste gang du skanner salatbar, noe som gjør at du gir denne klassiske grønne et andre blikk en ny sjanse på tallerkenen din.
Del med venner:
Relaterte nyheter
Fordeler og bruk av salat for hud, hår og helse
Low carb grønnsaker
Topp 5 grønne grønnsaker - super grønne grønnsaker
Vil du spise grønnkål fra denne gatekjøkken felles?
10 Superfoods bedre enn grønnkål
Beste salat ingredienser for vekttap
Reke, rakett, mango og agurk salat med en pikant lime dressing
12 Grunner til å spise plen gress
3 Fattening salater-pluss, vinne opp til $ 1000 for GrubHub
11 Underrated salat greener-og hvordan du spiser dem
Chick-fil-a er fantastisk nyttårsforsett
Salat
10 Superfoods for feilfri hud og vakkert hår
Å spise grønne blader holder hjernen skarp
Kalsium rik mat (mat med høyt kalsium)
Foods høy i vitamin E (med ytelser)
Kale vs spinat: supermat swap
Mat med høyt kalium
Mat for sterke ben (bygge sterke bein naturligvis)
6 Foods i forkledning
10 Greens McDonalds skulle ha lagt til deres menyen i stedet for grønnkål
Topp 5 grønne grønnsaker - super grønne grønnsaker
Vil du spise grønnkål fra denne gatekjøkken felles?
10 Superfoods bedre enn grønnkål
Beste salat ingredienser for vekttap
Reke, rakett, mango og agurk salat med en pikant lime dressing
12 Grunner til å spise plen gress
3 Fattening salater-pluss, vinne opp til $ 1000 for GrubHub
11 Underrated salat greener-og hvordan du spiser dem
Chick-fil-a er fantastisk nyttårsforsett