4 Overraskende matvarer som forårsaker vektøkning

Video: 175th Knowledge Seekers Workshop June 8, 2017

Her `s en liste over fire raskende matvarer som forårsaker vektøkning:

Video: Hva er fordelene med å drikke vann på tom mage?

Noen av disse flasker "vann" er 130 kalorier hver, og hver eneste av disse kaloriene kommer fra sukker. Det er 31 gram sukker i en flaske Vitamin Water. `S 7 og ¾ ts! Du kan like godt være å drikke en Coca-Cola (som bare har 10 flere kalorier). Grøft begge og velge te i stedet. Spis dette, ikke at! siktet gjennom alle vitenskapelige data og fant det er nok av bevis på at grønn te og vekttap gå hånd i hånd.

Video: Red Tea Detox

Video: CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 1 ana contigo

Storfe fôres antibiotika, ikke bare for å holde dem fra å få sykdommer i trange feedlots, men også for å hjelpe dem å få mer vekt raskere (ca. 3 prosent mer!). Nå er bønder ment å stoppe administrering ved antibiotika lenge før dyrene blir slaktet for å forhindre langvarig vektøkning antibiotikum rest, men omtrent 16 prosent av prøvene bryter FDA terskelen for "tillatte" rester (som, avhengig av antibiotika, er rundt. 01 til 0,5 deler per million).

Kunstige søtningsmidler har vært knyttet til overdreven langvarig vektøkning. Forskere tror at å drikke disse ikke-kalori søtstoffer forvirrer kroppen vår ved å gjøre oss forvente kalorier som aren `t der. Resultatet er hva de kaller "metabolske avvik" som dårlig insulinrespons og forhøyede glukosenivåer, noe som kan føre til fettlagring, og en rekke sykdommer som metabolsk syndrom, type 2 diabetes, og hjerte-karsykdom.

Ok, så du sannsynligvis allerede vet at potetgull er fetende og kan ofte skjule farlige transfett, men hva `s overraskende er at av alle matvarer som kan få deg til å få vekt-brus, junk food, iskrem-poteten brikke er den verste gjerningsmannen. Ifølge en Harvard studie, potetgull er maten sterkest assosiert med vektøkning over fire år. For sunne alternativer-ja, selv for chips-sjekk ut vår liste over Spis dette, ikke at!-godkjent god snacks for vekttap.

Få den ultimate seks-pakning i seks uker!

Avsløre lean abs-for livet! -Med den splitter nye bok Spis dette, ikke at! for Abs!