ettoinfo.men

Blueberry choc chip quinoa torg

Disse deilige choc chip rutene er høy i protein og så velsmakende, det vil være vanskelig å stoppe på en!

Ingredienser (gjør 8)
  • En kopp friske blåbær
  • ? Kopp quinoa
  • ¼ kopp gresk yoghurt
  • ½ kopp eple saus
  • 2 kuler vanilje proteinpulver
  • 2 pakker Truvia søtningsmidler
  • ½ kopp sjokoladebiter

Metode

1. Bland alle våte ingredienser sammen

2. Sakte legger tørre ingrediensene og sjokoladebiter

3. Pre-spray bokser og Forvarm ovnen til 175C

4. Stek i 25 til 30 minutter, eller til lett gylden brun på toppen

Ernæring (per kvadrat)

Protein 10g // kJ 521 // fett 3,7g // karbohydrater 14.75g

Oppskrift: Heidi Cannon // Få mer deilig protein oppskrifter gjennom Heidi`s app, fru Cannon`s Baking.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Grønn drage over natten havre oppskrift [video]Grønn drage over natten havre oppskrift [video]
10 Beste høy-kalori smoothies oppskrifter10 Beste høy-kalori smoothies oppskrifter
Protein vibrering for vekttapProtein vibrering for vekttap
Frukt smoothie oppskrift 2: “blåbær gifter bringebær”Frukt smoothie oppskrift 2: “blåbær gifter bringebær”
Hvor mange kalorier i popcorn?Hvor mange kalorier i popcorn?
Velsmakende glutenfri, meieri-fri frokost oppskrifterVelsmakende glutenfri, meieri-fri frokost oppskrifter
Spicy quinoa salat kopperSpicy quinoa salat kopper
Hvordan lage chocolate chip cookies?Hvordan lage chocolate chip cookies?
8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost
Sjokoladekjeks deig smoothieSjokoladekjeks deig smoothie
» » Blueberry choc chip quinoa torg
© ettoinfo.men