Blueberry choc chip quinoa torg
Disse deilige choc chip rutene er høy i protein og så velsmakende, det vil være vanskelig å stoppe på en!
- En kopp friske blåbær
- ? Kopp quinoa
- ¼ kopp gresk yoghurt
- ½ kopp eple saus
- 2 kuler vanilje proteinpulver
- 2 pakker Truvia søtningsmidler
- ½ kopp sjokoladebiter
Metode
1. Bland alle våte ingredienser sammen
2. Sakte legger tørre ingrediensene og sjokoladebiter
3. Pre-spray bokser og Forvarm ovnen til 175C
4. Stek i 25 til 30 minutter, eller til lett gylden brun på toppen
Ernæring (per kvadrat)
Protein 10g // kJ 521 // fett 3,7g // karbohydrater 14.75g
Oppskrift: Heidi Cannon // Få mer deilig protein oppskrifter gjennom Heidi`s app, fru Cannon`s Baking.
Del med venner:
Relaterte nyheter
- Hvordan lage cocochia energi baller [video]
- Grønn drage over natten havre oppskrift [video]
- 10 Beste høy-kalori smoothies oppskrifter
- Protein vibrering for vekttap
- Frukt smoothie oppskrift 2: “blåbær gifter bringebær”
- Hvor mange kalorier i popcorn?
- Velsmakende glutenfri, meieri-fri frokost oppskrifter
- Spicy quinoa salat kopper
- Hvordan lage chocolate chip cookies?
- 8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost
- Sjokoladekjeks deig smoothie
- Ingen bake pepperkaker baller oppskrift
- Hvordan lage en protein shake
- Den utrolige sannheten om smoothies
- Ms Pink kirsebær smoothie bolle [video]
- Gorilla spirulina smoothie bolle [video]
- Blueberry Dazzler smoothie [video]
- Kiss me cookie oppskrift
- Black forest protein smoothie
- Blåbær pannekaker oppskrift
- Bananbrød