Sunn snacks vi elsker: helt guacamole 100-kalori pakker

Hva: Wholly Guacamole 100-kalori pakker

Smaker som: Hjemmelagede versjoner, komplett med synlige biter av avokado. I temperaturer fra gjør-du-tør krydret til klassisk og kremet, disse pakkene tilfredsstille alles personlige guac preferanser.

Spis dette! Fordi: Guacamole er kryptonitt av selv de overmenneskelige dieters blant oss. Bollen kommer ut, og vi alle dykke i, bare for å gjenoppstår fylt med hundrevis av ekstra kalorier. Hvis vi kan jobbe ut denne dysfunksjonelle forhold, men står den ydmyke dukkert for å være en uunnværlig vekttap sidespark. Nøkkelen er del kontroll, og `s der Wholly Guacamole`s 100-kalori pakker kommer i.

Beste måten å spise den: Fyllings fett fra avokado gjør det til et perfekt energigivende 15:00 snack sammen med din favoritt crudites, og vi har vært kjent for å spre den på et stykke av spiret helkorn brød til lunsj med et dryss av havsalt og skiver hard- kokt egg. Det spiller `t nødt til å være base av måltidet, skjønt ta en pakke med deg for å del-kontroll guac når du` re spise ute for å nyte en burrito bolle med dine favoritt pålegg, skyldfølelse-fri.

Secret Ingredient: Avokado pakke hos friske enumettet fett som inneholder oljesyre, som kan faktisk stille følelser av sult. Bare en pakke har nok satiating fett og fiber for å holde deg full for timer, så du `re ikke fristet til å slå til midje-utvidelse snacks.

Ernæring: Per enkelt-servering beholder: 100 kalorier, 9 g fett (1,5 g sat fett), 200 mg natriumklorid, 5 g karbohydrater, 3 g fiber, 0 g sukker, 1 g protein

FOR hundrevis mer vekttap og sunn snacks IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!