ettoinfo.men

Dagligvarebutikk griper: pålegg og sunne fall for vekttap

Det `s ikke benektes at nesten alt smaker bedre sammen med en dukkert eller spredning. Dessverre, på grunn av tillegg av billige oljer og andre fete ingredienser, er de fleste av containere fylt med altfor mange kalorier. Heldigvis, don`t du må gi avkall på din favoritt dips og sprer seg i navnet vekttap. Så lenge du holder deg til de riktige varianter, kan du grave i uten skyld. Neste gang du hodet til dagligvarebutikk, se etter vår favoritt flat-mage plukker:

Newman`s egen Mild Salsa

Spis dette!

Newman`s egen Mild Salsa, 2 ss

kalorier

10

fett

0 g

Mettet fett

0 g

natrium

65 mg

karbohydrater

3 g

Fiber

<1 g

Sukker

1 g

Protein

0 g

Newman`s egen Mild Salsa

Vi steilet da Ronald Reagan prøvde å slå ketchup til en grønnsak, men hvis noen gjorde det samme for salsa, en legitim ernæringsmessig supermakt, we`d kaste vår støtte bak det. Dette glasset er fylt med hakkede tomater, chili peppers, paprika, løk, eddik og krydder, noe som gjør det en ernæringsmessig vinner. Koble dem med noen ernæringsmessig lyd chips for en sunn snacks `s klar på et blunk.

Wholly Guacamole Guaca Salsa

Spis dette!

Wholly Guacamole Guaca Salsa, 2 ss.

kalorier

35

fett

3 g

Mettet fett

3 g

natrium

110 mg

karbohydrater

2 g

Fiber

1 g

Sukker

1 g

Protein

Video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands

0 g

Wholly Guacamole Guaca Salsa

Buk-fett Forbrenningsanlegg avokado er den første av bare syv ingredienser du `ll finne i denne kremet guac-alle som du sannsynligvis holde lager på kjøkkenet. Spre det på toast og topp med en skivet hardkokte egg, pepper og paprika, eller nyte den med go-to sunne chips.

Desert Pepper Black Bean Dypp Spicy

Spis dette!

Desert Pepper Black Bean Dip Spicy, 2 ss.

kalorier

25

fett

0 g

Mettet fett

0 g

natrium

240 mg

karbohydrater

5 g

Fiber

2 g

Desert Pepper Black Bean Dypp Spicy

Hopp kjemisk-fylt junk du vanligvis nyte sammen med chips og kaste en krukke av Desert Pepper i handlekurven. Helnings er fylt med nærings A-listers som svarte bønner, tomater, paprika, chipotles og jalapeño (en veggie som kan rev metabolisme) Slik at det er en av våre favoritt add-ons til burritos, tacos, omeletter og mer.

Alessi Forrett siciliansk Caponata Aubergine



Spis dette!

Alessi Forrett siciliansk Caponata Aubergine, 2 ss.

kalorier

38

fett

3,3 g

Mettet fett

0,4 g

natrium

118 mg

karbohydrater

1,5 g

Fiber

1,75 g

Sukker

1,25 g

Protein

0,5 g

Alessi Forrett siciliansk Caponata Aubergine

Dette dip, laget med potent Middel produsere som auberginer, kapers og tomater, er perfekt for å kle opp kylling eller fisk eller spredning på en pita. Vi `re fans av denne splitter fordi det` fri av soyaolje-a plantebaserte matlagings fett `s vært knyttet til vektøkning i dyr-i motsetning til konkurrentene.

Mina Harissa Spicy Harissa

Spis dette!

Mina Harissa Spicy Harissa, 2 ss

kalorier

20

fett

1 g

Mettet fett

0 g

natrium

160 mg

karbohydrater

2 g

Fiber

1 g

Protein

0 g

Mina Harissa Spicy Harissa

Denne spredningen bruker rød paprika, hot chili peppers, hvitløk, olivenolje og krydder for å få sin signatur krydret, røyksmak. It `s et fast innslag i nordafrikanske kjøkken og gjør en flott tillegg til kyllingvinger og eggerøre. Litt går en lang vei, og ingrediensene pakke noen alvorlige helsemessige fordeler. Capsaicin er forbindelsen som gir chili peppers sin kraftige spark, har vist seg å undertrykke appetitten og øke stoffskiftet, noe som gjør disse pikante paprika en av topp vekttap matvarer.

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Spis dette!

Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 ss

kalorier

110

fett

11 g

Mettet fett

2 g

natrium

150 mg

karbohydrater

2 g

Fiber

1 g

Protein

2 g

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Pesto legger preg på pasta, zucchini nudler, smørbrød og mer. Vi `re fans av denne lavere cal rekke fordi det` fri av tvilsomme tilsetningsstoffer. All you `ll finner i denne krukken er naturlige ingredienser som basilikum, olivenolje, ost, valnøtter, pinjekjerner, sitronsaft og krydder. Det spiller `t få mer "ren" enn det.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

Del med venner:

Relaterte nyheter
Topp 5 favoritt flat-ab matvarer fra en celeb trenerTopp 5 favoritt flat-ab matvarer fra en celeb trener
Beste pølser og pølser for vekttapBeste pølser og pølser for vekttap
10 Gode grunner til hvorfor du bør lære å danse salsa10 Gode grunner til hvorfor du bør lære å danse salsa
Beste informasjonskapsler for vekttap måltid planBeste informasjonskapsler for vekttap måltid plan
Krydret Kikert burgere med rødbeter salsaKrydret Kikert burgere med rødbeter salsa
Salatdressinger for vekttapSalatdressinger for vekttap
Kylling fajita oppskrift for enkel husmannskostKylling fajita oppskrift for enkel husmannskost
65 Matvarer du bør slutte kjøp og begynne å gjøre65 Matvarer du bør slutte kjøp og begynne å gjøre
Spis dette, ikke det! På Super Bowl søndagSpis dette, ikke det! På Super Bowl søndag
20 Chili oppskrifter å holde deg varm denne sesongen20 Chili oppskrifter å holde deg varm denne sesongen
» » Dagligvarebutikk griper: pålegg og sunne fall for vekttap
© ettoinfo.men