10 Beste snacks for dato natt og "Netflix og chill"

Uansett hva du kaller dato natt, it `ideelt å ha litt snacks på hånden, og hvis de måtte øke libido, desto bedre. Her er noen av våre favoritter, that`ll hver med ingredienser skru opp varmen, pluss anbefalinger av Netflix filmer som paret perfekt. Fordi du gjøre har tenkt å se filmen, ikke sant?

KIND Maple gresskarkjerner Sunn Grain Bar

1 bar, 150 kalorier, 5 g fett (1 g mettet), 90 mg natrium, 23 g karbohydrater, 2,5 g fiber, 6 g sukker, 3 g proteiner

Om du håper å få opptatt, tilby kose kompis en av KIND`s gresskar frø drysset granola bars. Gresskaret innmaten er en rik kilde av flerumettede fettsyrer, som er blitt vist å øke prostaglandiner, hormonliknende stoffer som spiller en nøkkelrolle i libido.

Sjekk denne!

Amelie-en søt og seig romantikk `s også bra for deg.

barkTHINS Dark Chocolate Mint

1.4 oz, 190 kalorier, 8 g fett (5 g mettet), 5 mg natrium, 29 g karbohydrater, 1 g fiber, 15 g sukker, 2 g protein

Indulging i fancy sjokolade er en fin måte å avslutte en formell dato natt, men når alt du virkelig ønsker å gjøre er å bli opptatt en mindre fancy snack, som barkTHINS er en bedre vei å gå. `Re laget med kakao-rik mørk sjokolade, en søt godbit som øker nivået av stemningen som øker hormonet serotonin, som kan redusere stressnivået, øker lysten og gjør det lettere å nå orgasme. Kakao også øker blodstrømmen gjennom blodårene, og sender blodet til alle de riktige områder, noe som kan øke seksuell nytelse.

Og for de andre nettene når du `re noshing solo, bort i disse mouthwatering Fettforbrennende Chocolates.

Sjekk denne!

Som vann for sjokolade, om en kvinne i kjærlighet mørk sjokolade og hennes mørke og sexy bror-i-loven.

Supereats Kale + Chia Chips Chili Lime

1 oz, 120 kalorier, 7 g fett (0,5 g mettet), 170 mg natrium, 14 g karbohydrater, 4 g fiber, 1 g sukker, 4 g protein

Den viktigste ingrediensen i denne varme og frisk snacks er grønnkål, en av de beste kildene til polyfenoler. Den plantebaserte antioksidant øker seksuell gleden ved å stimulere blodsirkulasjonen under beltet, noe som gjør det lettere å klimaks.

(For øvrig, er kale også en av verdens sunn Matvarer du bør spise hver dag - så starter noshing)!

Sjekk denne!

Don Jon, star hot-as-chili Joseph Gordon-Levitt og Scarlett Johansson.

Gin Giner Original Ginger Candy

2 stykker, 40 kalorier, 0 g fett (0 g mettet), 0 mg natrium, 10 g karbohydrater, 0 g fiber, 10 g sukker, 0 g protein

Hvis du liker maten som du liker elskere-søt og krydret-du er på hell. Ginger, en av tre ingredienser i disse chewy godteri, kan forbedre sexlivet ditt liv ved å hjelpe blodstrømmen ned til Nether regioner. Krydderet har også vist seg å øke nivåene av testosteron og sperm levedyktighet hos menn.

Å oppdage flere matvarer som vil heve din T-nivåer og rev sex-stasjonen, bør du sjekke ut disse må spise 7 Testosteron Styrking Foods.

Sjekk denne!

Blå er den varmeste fargen, en erotisk coming-of-age film om en søt lesbisk som kommer ut til en krydret elsker.

vannmelon Balls

En kopp, 46 kalorier, 0 g fett (0 g mettet), 2 mg natriumjodid og 11 g karbohydrater, fiber 0,6, 9,4 g sukker, 0,9 g protein

Vannmelon har enda mer lykopen enn tomater og lykopen rivaler Viagra i sin evne til å slappe av blodkar og bedrer blodsirkulasjonen til visse, ahem, områder av kroppen. Men don`t bare spise frukt og slett. Det kan bli gamle, og fort. I stedet piske opp en av vår favoritt Sunn Vannmelon Oppskrifter for Rapid Weight Loss.

Sjekk denne!

Det regner kjøttboller-For barn, sikker, men frukt forhandlingene, og Bill Hader og Andy Samberg stjerne!

Wholly Guacamole Classic Dip

Video: Alexander IRL

2 ss, 60 kalorier, 5 g fett (1 g mettet), 105 mg natrium, 3 g karbohydrater, 2 g fiber, 0 g sukker, 1 g protein

Avokado, grønne frukt `s brukes til å lage alles favoritt Chipotle aromastoff, er rik på kalium, vitamin B6 og vitamin E, næringsstoffer som har blitt assosiert med øket libido.
Tjene noen opp med en av disse Sunn Merkenavn Chips slik at du og din kjæreste kan høste fordeler.

Sjekk denne!

Og mora di også, 2001 meksikanske coming-of-age klassiker fra regissøren av Gravity. It`s mer dampende enn streaming.

kirsebær

En kopp (med groper), 52 kalorier, 0 g fett (0 g mettet), 3 mg natrium 13 g karbohydrater, 1,6 g fiber, 8,7 g sukker, 1 g protein

Naturens godteri kan være et kirsebær bombe for sexlivet. Kirsebær er rik på antocyaniner, plantekjemikalier som renser blodårene dine plakk, holde dem åpne for virksomheten. Som har en direkte virkning på blodstrømmen under beltet.

Sjekk denne!

Den jeg elsker, en litt sur indie romantikk om ekte kjærlighet, star Gale menn`S Elisabeth Moss og Mark Duplass.

Allgood Avsetninger Banana Chips

1/3 kopp, 160 kalorier, 11 g fett (10 g mettet), 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 9 g sukker, 2 g protein

Laget med en blanding av bananer, kokosolje og et dryss av sukker, disse søte og crunchy økologisk banan chips er en stor kilde til kalium. Mineralet har vist seg å motvirke oppblåsthet og øker blodsirkulasjonen, noe som kan hjelpe deg å se bedre i senga og øke din soverommet nytelse. Og neste gang du føler deg selv å slå inn en pufferfish, være sikker på å nå for en av disse 8 Helsekost som slår bloat.

Sjekk denne!

Rampestreker, en glemt Cary Grant klassisk screwball komedie med Marilyn Monroe og en sjimpanse.

Gå Raw Pizza Flax Snax

22 stykker, 28 g fett, 180 kalorier, 13 g fett (1 g mettet), 290 mg natrium, 10 g karbohydrater, 5 g fiber, 1 g sukker, 5 g protein

Hopp dato natt pizza ( `s altfor fettete å være sexy) og nå for en håndfull av disse pizza-flavored nibbles i stedet. Laget med lin, en rik kilde til sexlyst fremmende sink og libido-økende solsikkefrø, kan denne beskjeden snack heve spenningen på kvelds henge ut.

Snakker av natten, sørg for å lese opp på disse 8 måter å gå ned i vekt mens du sover! På denne måten, du `ll føler seg mer selvsikker enn noen gang neste gang du blotte alt på soverommet.

Sjekk denne!

Video: Halloween Baking - MONSTER POPS!

Tur til Italia, en foodie komedie som parene godt med en pizza (ish) snack.

Planters blandede nøtter

1 oz, 170 kalorier, 15 g fett, 2 g mettet, 90 mg natrium, 5 g karbohydrater, 2 g fiber, 1 g sukker, 6 g protein

Denne velsmakende blanding av nøtter er fullpakket med peanøtter, mandler (en av de Må-ha Staples for en flat-mage Kitchen), Cashewnøtter, og paranøtter, en topp kilde til næringsstoffer som øker testosteron og bidrar til å holde sædceller sunt. Hvis du holder svømmere isn `bekymring, la ikke det slå deg vekk fra denne velsmakende filmen snack, kan peanøtter også dra sexlivet. De er rike på aminosyren L-arginin, som er en av byggeblokker av nitrogenoksyd-en naturlig forekommende gass som bidrar til karene opprettholde deres ereksjon.

For å sikre `ll alltid være klar til å få det på, innlemme noen av disse Foods å Supercharge Your Sex Drive i det daglige kostholdet.

Sjekk denne!

Wet Hot American Summer-den serie eller film-skuespiller Paul Rudd, Elizabeth Banks og andre blandede nøtter.

Miste opptil 16 pounds i 14 dager!

FOR 150 + oppskrifter som flate magen fort gjort med den maten du liker-kjøpe splitter ny bok fra abs Diet skaperen David Zinczenko som allerede topping Amazon diagrammer: Zero Belly Cookbook!