Dagen i helse: 29 september

SUNT TIPS FOR DAGEN

Forskning viser at vi selv langt mer interessert i romantikk og sex etter vi `hatt et godt måltid. Hvis du virkelig ønsker å rev seksuell appetitt, nå for matvarer er vist å øke lyst og glede. Sjekk ut vår omfattende rapport om Best Foods for Sex.

Huffington Post: 4 måter å spise som en Viking kan hjelpe deg ned i vekt

"The New Nordic Diet (NND) - tror Middelhavet, men med hardføre grønnsaker og mer vilt - kan senke blodtrykk og kolesterol og hjelpe deg å kaste pounds." Les hele historien.

NY TIMES: For Weight Control, frukt og grønnsaker valg kan Matter

"Å spise mer frukt og grønnsaker kan bidra til å kontrollere vekten, men en ny studie tyder på at det kommer an på hvilke frukt og grønnsaker du spiser. Økt inntak av bær var knyttet til en 1,11 pund lavere vektøkning, og av sitrusfrukter en 0,27 pund lavere gevinst. Legge til en daglig servering av tofu eller soya var knyttet til 2,47 pounds mindre vekt fått, og av epler eller pærer 1.24 pounds mindre." Les hele historien.

Start med å plukke opp noen av De beste fruktene for Fat Loss!

Science Daily: umettet fett, høy kvalitet karbohydrater lavere risiko for hjertesykdom

Video: SBS6 reportage tijdens het begin van de Afghaanse Oorlog 7 oktober 2001

"En undersøkelse viser at å erstatte mettet fett med umettet fett med høy kvalitet og karbohydrater har størst innvirkning på å redusere risikoen for hjertesykdom. Når mettet fett var erstattet med svært bearbeidet mat, var det ingen fordel." Les hele historien.

Sjekk ut vår rapport om Beste Fett for Weight Loss!

Web MD: Eksperter Link Kjemikalier til diabetes, fedme

"Folk som prøver å gå ned i vekt eller leder diabetes bør prøve å endre sin livsstil ikke kun å trene eller kutte kalorier, men også for å unngå kjemikalier som kan bidra til deres tilstand, sier ekspertene." Les hele historien.

NY TIMES: Coke Tilbringer Lavishly På Barneleger og dietitians

"Omfanget av de økonomiske båndene mellom Coke og Academy of Pediatrics ble avslørt i forrige uke da selskapet gitt ut en detaljert liste over nesten $ 120 millioner i tilskudd, store og små, gitt til medisinske, helse og lokale organisasjoner siden 2010. Ikke bare har Coke`s filantropi fortjent det ros fra innflytelsesrike medisinske grupper, brus tilskudd synes å ha, i noen tilfeller, vant selskapet allierte i anti-brus initiativer, utøvet innflytelse over helse anbefalinger om brus, og flyttet vitenskapelig fokus vekk fra brus som en faktor i årsakene til fedme." Les hele historien.

Se Hva skjer med kroppen din når du gir opp Soda!

Miste opptil 16 pounds i 14 dager!

FOR 150 + oppskrifter som flate magen fort gjort med den maten du liker-kjøpe splitter ny bok fra abs Diet skaperen David Zinczenko som allerede topping Amazon diagrammer: Zero Belly Cookbook!

Video: Ei lita treningsøkt med Draupnir 29.06.2012