Dagen i helse: 02.07

Din Sunn Tips for dagen

EAT CLEAN: Husarbeid er en enkel og effektiv måte å brenne tonnevis av kalorier! Pump syltetøy mens du rengjør og `ll gjøres før du vet ordet av det.

Reuters: Halvparten av amerikanske kvinner er overvektig under svangerskapet

"Omtrent halvparten av førstegangsfødende i USA få for mye vekt under svangerskapet, omtrent samme andel som er overvektig i starten, finner en studie." Les hele historien.

WSJ: vekttap kirurgi bedre enn kosthold og trening i behandling av type 2 diabetes, studie finner

"En voksende mengde bevis tyder på at vekttap kirurgi er mer effektive enn kosthold og trening på å kvitte seg med type 2 diabetes. En liten, men streng randomisert studie publisert onsdag i JAMA Surgery gir den nyeste bevis som viser overlegenhet fedmekirurgi i løpet av livsstilsendringer i løse kronisk tilstand som involverer høy blodsukker." Les hele historien.

Science Daily: Initial Vekttap kan forutsi langsiktig suksess

"Ny forskning ved hjelp av data fra den anerkjente Look AHEAD studie antyder leger kan være lurt å se på resultatene fra en patient`s første to måneder med intensiv livsstilsintervensjon (ILI) for å bidra til å forutsi hans eller hennes langsiktig suksess. Disse sekundære analysene undersøkte sammenhengen mellom første vekttap (de første to måneder med behandling) og langvarig vekttap (åtte år etter første behandling)." Les hele historien.

WEB MD: å bygge sterkere bein med ernæring

"Når du spiser riktig, styrke deg bein og redusere dine sjanser for å få en sykdom som gjør dem svakere og mer sannsynlig å bryte (osteoporose). Den beste strategien er å holde noen viktige næringsstoffer i bakhodet når du planlegger måltidene." Les hele historien.