Dagen i helse: 03.08

Din Sunn Tips for dagen

FROKOST HALL OF SHAME: Dunkin Donuts 650-kalori gresskar Muffin har mer sukker enn 3 iskrem smørbrød (!)!

Science Daily: Effekter av spinat pakke på satiety: Feel Full, dempe suget

"En ny studie undersøker hvordan forbruker konsentrert ekstrakt av thylakoids funnet i spinat kan redusere sult og cravings. Thylakoids oppmuntre utgivelsen av satiety hormoner, noe som er svært nyttig i å bremse ned fett fordøyelsen." Les hele historien.

Reuters: Øvelse Under Teens høster langsiktige fordeler for kvinner, Study Shows

"Spille lagidrett og trener i ungdomsårene kan ha langvarige fordeler for kvinner og kan selv redusere risikoen for å dø av kreft og andre årsaker senere i livet, viser en ny studie viste på fredag." Les hele historien.

NPR: Kan Healthy Eating Omvendt noen kreftformer?

"Dr. Dean Ornish studert hvordan livsstilsendringer kan hjelpe mennesker med kronisk hjertesykdoms han ønsket å finne ut om det var en måte å gjøre det samme med noen typer kreft." Les hele historien.