Dagen i helse: 21 august

Din Sunn Tips for dagen

ENKEL FAT BURN: En skvett sitron i vannet fører til at metabolisme å pigge, sier forskerne.

SCIENCE DAGLIG: Konstruert varmt fett implantater redusere vektøkning hos mus

"Forskere har utviklet en ny måte å konstruere vekst og utvidelse av energiforbrenningen `gode` fett, og deretter funnet ut at dette fettet bidratt til å redusere vektøkning og redusere blodglukosenivåer i mus." Les hele historien.

The Atlantic: Sykkelbenk: bedre enn Gym

"Isolerte spruter av intens trening don`t utjevne skade av å sitte stille på kontoret hele dagen. En ny studie antyder at sykling mens du arbeider kan hjelpe." Les hele historien.

Science Daily: Aktivitets trackere ikke så nøyaktig for noen aktiviteter

"Aktivitets trackere kan gi et godt samlet anslag over kalorier forbrent, men en ny studie finner at de er mindre nøyaktig når du måler visse aktiviteter, for eksempel styrketrening." Les hele historien.