Dette er hva hoppe måltider gjør med magen fett

Din Sunn Tips for dagen

Skinny SIP Hvis du nyter margaritas nå som det er fint vær, sørg for å be om en på steinene laget med fersk lime juice i stedet for flaske mix. En frossen versjon laget med denne mikseren kan pakke over 500 kalorier.

Science Daily: hoppe over måltider Knyttet til Abdominal vektøkning

"Hoppe over måltider utløser en rekke metabolske miscues som kan resultere i abdominal vektøkning, en ny studie i dyr antyder. I studien, mus som spiste all maten som et enkelt måltid og fastet resten av dagen utviklet insulinresistens i leveren-som forskere vurdere en avslørende tegn på prediabetes. Når leveren ikke reagerer på insulin signaler som forteller det til å slutte å produsere glukose, som ekstra sukker i blodet lagres som fett." Klikk her for å lese hele historien.

NPR: Hva betyr `rå` Mean? Når det gjelder mandler, kan du bli overrasket

"Når du snakker om mandler, "rå" betyr kanskje ikke hva du tror. Alle California mandler - som ville være praktisk talt alle mandler i landet - er enten varme pasteurisert eller behandlet med en fumigant. Prosessene, som har blitt pålagt ved lov siden 2007, er ment å forebygge matbåren sykdom. Men mandel aficionados sier behandlingene plett smak og villede forbrukere." Klikk her for å lese hele historien.

Reuters: Spille med mat kan hjelpe førskolebarn blir mindre Kresne Eaters

"Spille med mat kan faktisk hjelpe barna overvinne en frykt for nye smaker og spiser et mer variert kosthold, antyder en liten studie. Forskere i Storbritannia ba en gruppe barn for å søke etter nedgravde leker i potetmos og gelé og funnet ut at barn som var behagelig å få hendene skitne på bordet var mindre sannsynlig har en tilstand som kalles mat neophobia, en frykt for å smake på ny tingene." Klikk her for å lese hele historien.