Dagen i helse: 13. mai
Din Sunn Tips for dagen
Betale med kontanter! Når kjøpere bruker kredittkort, kjøpe de mer unhealthful "Vice" mat enn de gjør "dyd" mat.
NPR: Matcha-maker, Matcha-maker, gjøre meg noen Tea
"Akkurat som fakles jeans, Teenage Mutant Ninja Turtles og lår uten et gap, er matcha te pulver i mote i Amerika. Du kan ta en matcha latte på Starbucks. Whole Foods aksjer grønn te pulver på sine hyller. Eller nå som varmt vær er her, kanskje du vil bestille en Matcha Green Tea Blast smoothie fra Jamba Juice. Lest du tror du er i forkant av helse og hipness, den japanske buddhistmunk Eisai var langt foran deg." Klikk her for å lese hele historien.
REUTERS: menn som utøver kan forsinke aldersrelatert høyt kolesterol
"Menn som får rikelig med aerob trening kan forsinke utbruddet av aldersrelatert høyt kolesterol, potensielt senke risikoen for hjertesykdom, antyder en ny studie. Forskerne fulgte tusenvis av menn over flere tiår, periodevis tegning blod for å teste deres kolesterol og deretter gjøre dem kjøre på tredemøller for å måle sin cardiorespiratory fitness. Menn som kan kjøre lengre og raskere - tegn på at kroppen lettere leverer oksygen til musklene - hadde også lavere kolesterol." Klikk her for å lese hele historien.
Science Daily: Fedme øker risikoen for å utvikle kreft
"Kreft er mer sannsynlig å utvikle i folk som er veldig overvektig (fedme), fordi overskuddet kroppsfett forstyrrer ulike hormonsykluser og med glukose og fett metabolisme. En metabolske ekspert retter oppmerksomheten mot det faktum at flere og flere mennesker lider av fedme, anspore flere studier for å undersøke sammenhengen mellom fedme, metabolske sykdommer og kreft." Klikk her for å lese hele historien.
- Hvordan lage en matcha latte [video]
- Hvordan smelte fett med en grønn te smoothie
- Dagen i helse: 21 juli
- Dagen i helse: 1 juni
- 10 Helsemessige fordeler av matcha grønn te pulver
- Peanøtter kan redusere risikoen for død, hjertesykdom
- 21 Matcha grønn te oppskrifter du har fått til å prøve
- Den en te du trenger å drikke nå [video]
- 12 Grunner til å spise plen gress
- Hvordan få gratis drinker på Starbucks alle høytiden
- 10 Amazing fordelene av matcha grønn te
- Smoothie oppskrift for fett tap
- 12 Supercharged energi forsterke drinker
- Hvordan få abs drikke grønn te
- Er din favoritt matcha en knock-off?
- 11 Overraskende matcha te fordeler
- Måltid erstatning smoothies
- Sunne oppskrifter med matcha grønn te
- Matcha pulver: en hemmelig vekttap våpen
- Cheeky fersken matcha smoothie bolle [video]
- Matcha - enda kraftigere enn vanlig grønn te?