Dagen i helse: 13. mai

Din Sunn Tips for dagen

Betale med kontanter! Når kjøpere bruker kredittkort, kjøpe de mer unhealthful "Vice" mat enn de gjør "dyd" mat.

NPR: Matcha-maker, Matcha-maker, gjøre meg noen Tea

"Akkurat som fakles jeans, Teenage Mutant Ninja Turtles og lår uten et gap, er matcha te pulver i mote i Amerika. Du kan ta en matcha latte på Starbucks. Whole Foods aksjer grønn te pulver på sine hyller. Eller nå som varmt vær er her, kanskje du vil bestille en Matcha Green Tea Blast smoothie fra Jamba Juice. Lest du tror du er i forkant av helse og hipness, den japanske buddhistmunk Eisai var langt foran deg." Klikk her for å lese hele historien.

REUTERS: menn som utøver kan forsinke aldersrelatert høyt kolesterol

"Menn som får rikelig med aerob trening kan forsinke utbruddet av aldersrelatert høyt kolesterol, potensielt senke risikoen for hjertesykdom, antyder en ny studie. Forskerne fulgte tusenvis av menn over flere tiår, periodevis tegning blod for å teste deres kolesterol og deretter gjøre dem kjøre på tredemøller for å måle sin cardiorespiratory fitness. Menn som kan kjøre lengre og raskere - tegn på at kroppen lettere leverer oksygen til musklene - hadde også lavere kolesterol." Klikk her for å lese hele historien.

Science Daily: Fedme øker risikoen for å utvikle kreft

"Kreft er mer sannsynlig å utvikle i folk som er veldig overvektig (fedme), fordi overskuddet kroppsfett forstyrrer ulike hormonsykluser og med glukose og fett metabolisme. En metabolske ekspert retter oppmerksomheten mot det faktum at flere og flere mennesker lider av fedme, anspore flere studier for å undersøke sammenhengen mellom fedme, metabolske sykdommer og kreft." Klikk her for å lese hele historien.