Dagen i helse: 04.08

Din Sunn Tips for dagen

SALAT hjelpe deg! Et halvt hode av denne salat har flere alfa-karoten, en sykdom-bekjempelse antioksidant, enn enten romersk eller spinat.

Science Daily: Gut Mikrober påvirker døgnrytme og metabolisme hos mus

"Vi vet fra studier på jetlag og nattskift som metabolisme - hvordan kroppen bruker energi fra maten - er knyttet til kroppens døgnrytme. Disse rytmer, vanlige daglige variasjoner i mentale og kroppsfunksjoner, blir kommunisert og utføres via signaler som sendes fra hjerne og lever. Lys og mørke signaler veilede døgnrytme, men det ser ut til at mikrober har en rolle å spille også." Les hele historien.

NY TIMES: Soylent lanserer ny versjon av sin Nutrition Drink

"Skaperne av Soylent, pulverisert drink som har utviklet en følgende i Silicon Valley som et lett måltid erstatning for travle arbeidere, har skapt en oppfølging versjon kalt Soylent 2.0. Selskapet kunngjorde mandag at i stedet for pulverform tatt av sin forgjenger, vil Soylent 2.0 kommer som en pre-flasker væske. Dets ingredienser inkluderer soya, for protein, og det stammer omtrent halvparten av fettet energi fra `alger kilder,` ifølge en uttalelse på sin blogg." Les hele historien.

Science Daily: Hyppig Reise er skadelig for helse og velvære, ifølge ny studie

"Forskere undersøkte hvordan hyppige, lange reiser er representert i masse og sosiale medier. De fant at bildene portrettert ikke tar hensyn til de skadelige bivirkninger av hyppige reiser som jet-lag, dyp venetrombose, stråling, stress, ensomhet og avstand fra samfunnet og familienettverk." Les hele historien.