Dagen i helse: 17 juli

Din Sunn Tips for dagen

Mindre boller = MINDRE DU. I en studie, folk gitt større boller servert og spiste 16 prosent mer enn de som fikk mindre boller.

BBC: Vitenskapelige Eksperter: Sugar Intake ‘bør halveres`

"En komité bestående av forskere har rådet regjeringen til å halvere dagens anbefalte daglige inntaket av sukker. Ernæring eksperter sier ikke mer enn 5% av daglige kaloriene bør komme fra tilsatt sukker - ca syv teskjeer. De fleste mennesker spiser minst to ganger denne grensen." Les hele historien.

NY TIMES: Frozen Kylling tilbakekalt etter rapporter om sykdommer

"Panert, rå utstoppede kyllingbryst fra Aspen Foods og Barber Foods har vært knyttet til salmonellainfeksjoner." Les hele historien.

Science Daily: Sitting gangen ikke assosieres med dårligere dietter i amerikanske voksne

"Tidligere identifiserte assosiasjoner mellom TV-titting og en mindre sunn diett kan stamme fra eksponering for annonser for høyt kalori mat og `forstyrret spise` snarere enn aktiviteten til å sitte selv." Les hele historien.