Te drikking tips for et lengre liv

Din Sunn Tips for dagen

Mindre boller = MINDRE DU. I en studie, folk gitt større boller servert og spiste 16 prosent mer enn de som fikk mindre boller.

NPR: te drikking tips for et lengre liv

"Forskere studerer de blå soner, fem regioner rundt om i verden med mange hundreåringer, har kommet opp med denne regelen: Drikk kaffe til frokost, te på ettermiddagen, vin på 17:00 `" Klikk her for å lese hele historien.

Science Daily: Forskere heve listen for første reaksjoner

"Nummer én morder av brannmenn Er ikke forbrenninger eller røyk Innånding det stress og anstrengelse, som dreper ca 50 brannmenn hvert år på landsbasis. For å hjelpe brannmenn og polititjenestemenn bedre håndtere de fysiske og psykiske anstrengelsen jobbene sine, er forskerne presser dem til det ytterste med state-of-the-art utstyr som måler alt fra kardiovaskulær utholdenhet til fleksibilitet." Klikk her for å lese hele historien.

NY TIMES: Exploring hvorfor noen mennesker får montør enn andre

"Alle i en løpende gruppe eller gym klasse har sannsynligvis lagt merke til at noen av deltakerne annoyingly blitt mye bedre form enn andre. Men nøyaktig hvorfor noen mennesker `organer svarer godt til å trene og andre ikke puslespill forskere. Studier indikerer, overraskende, at genetikk må være involvert, siden en spesielt høy eller lav respons på trening har en tendens til å kjøre i familier. Men mindre har vært kjent om hvilke gener som kan være involvert, og hvordan disse genene faktisk øker eller sløv body`s respons." Klikk her for å lese hele historien.