Debatten om å kjøre mens høy

Din Sunn Tips for dagen

Ønsker du å øke din vekttap? Nippe litt hvit te! Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Ernæring og metabolisme, denne brygge blokkerer dannelsen av nye fettceller og samtidig øke lipolyse, den body`s prosessen med å bryte ned lagret fett. Hvem trenger Spanx når du kan bare nippe til denne kraftige brygge?

WSJ: Den debatten om Running Mens Høy

Video: Politiet 2 - TVNorge - Hasjbusker [HQ]

"Den smertestillende og kvalme reduserende fordelene av marihuana kan gjøre det spesielt fristende å ultramarathoners, som konkurrerer i løp som kan gå langt lengre og være mye mer knusende enn de 26,2 miles på en maraton. Ultramarathon er en av de raskest voksende utholdenhet Sports- det var nesten 1300 løp i USA og Canada i 2014, opp fra 293 i 2004, ifølge Ultraløping Magazine." Klikk her for å lese hele historien.

Science Daily: Energidrikker betydelig øke hyperaktivitet hos skolebarn, Finner Study

"Ungdomsskole barn som spiser tungt søtet energidrikker er 66% mer sannsynlig å være i fare for hyperaktivitet og uoppmerksomhet symptomer, har en ny studie ledet av Yale School of Public Health funnet. Funnene har implikasjoner for skolen suksess og gir støtte til eksisterende anbefalinger for å begrense mengden av søtet drikke skolebarn drikker. Forfatterne anbefaler også at barn unngår energidrikker, som i tillegg til høye nivåer av sukker også ofte inneholder koffein. Studien er publisert i tidsskriftet Academic Pediatrics." Klikk her for å lese hele historien.

WSJ: Vekttap eller ikke, gir treningen

Video: Dette er Acer, og derfor skapes det splid

"En fersk studie understreker at det er betydelige helsemessige fordeler for overvekt og fedme folk å være fysisk aktiv, selv om de don`t miste et pund. Studien, fra 334,000 europeere over 12 år, registrert dobbelt så mange dødsfall på grunn av mangel på fysisk aktivitet som på grunn av fedme. Studien, publisert i American Journal of Clinical Nutrition, sikkerhetskopierer tidligere forskning om verdien av øvelse i bedre helse. Den fant at så lite som en rask, daglig 20 minutters gange kan forlenge levealderen." Klikk her for å lese hele historien.

Reuters: Styles Differ men amerikanske presidenter Gjør Fitness Priority

"Om forespørselen var for en tredemølle på Air Force One, en elliptisk trener ved Det hvite hus bassenget, eller en romaskin ved Lincoln soverommet, når det ovale kontor heter, trener Ted Vickey besvart. Som tidligere administrerende direktør i Det hvite hus Athletic Center under president Bill Clinton og George W. Bush, Vickey servert deres egnethet krav. Mens deres stiler forskjellig, Vickey sa hver president gjort fitness en prioritet." Klikk her for å lese hele historien.