Å spise grønne blader holder hjernen skarp

Din Sunn Dagens tips

LUNSJ HACK Bygg din salat opp ned i et norgesglass dressing / pålegg på bunnen, deretter salat. Å tjene, velte og helle ut!

Kids` Fast Food Forbruk på tilbakegang

Per Reuters: "Mellom 2003 og 2010, antall amerikanske barn å spise fast food på en gitt dag gikk ned, og de kaloriene fra noen typer rask mat har gått ned også, ifølge en ny studie." For hele historien, kan du klikke her.

Å spise grønne bladgrønnsaker Holder mentale evner Sharp

Per Science Daily: "Noe så enkelt som å legge til flere spinat, grønnkål, collards og sennep greener til kosthold kan bidra til å bremse kognitiv svikt, ifølge ny forskning. Studien også undersøkt næringsstoffer ansvarlig for effekten, som forbinder vitamin K forbruket til langsommere kognitiv reduksjon for første gang." For hele historien, kan du klikke her.

McDonald`s til Test utvidet frokost Timer

Per Wall Street Journal: "McDonald`s Corp snart vil begynne testing salg av McMuffins, stekte poteter og Hotcakes hele dagen, et tegn på ny konsernsjef Steve Easterbrook`s vilje til å eksperimentere med en rekke tiltak for å lade flagging salg. Testene, som starter i april på noen McDonald`s utsalgssteder i San Diego-området, vil presse salget av visse artikler forbi starten av tjenesten lunsj, som vanligvis er rundt 11 er Flyttingen doesn`t garanti for at selskapet vil utvide prosjektet landsomfattende, en talskvinne for Oak Brook, Ill.-baserte burger selskapet sa på mandag." For hele historien, kan du klikke her.

Fish Oil krav som ikke støttes av forskning

Video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp

Perthe NY Times: "Fiskeolje er nå den tredje mest brukte kosttilskudd i USA, etter at vitaminer og mineraler, ifølge en ny rapport fra National Institutes of Health. Minst 10 prosent av amerikanerne ta fiskeolje jevnlig, de fleste tro at de omega 3 fettsyrer i kosttilskudd vil beskytte sine kardiovaskulær helse. Men det er ett stort problem: Det store flertallet av kliniske studier med fiskeolje har funnet noen bevis for at det reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. For hele historien, kan du klikke her.

Et eple om dagen kanskje ikke beholde den legen unna, Study

Per AP: "Et eple om dagen betyr ikke nødvendigvis holder doktoren borte. Det er i henhold til ordspråk-busting forskning som finnes daglige eple eaters hadde like mange legebesøk som de som spiste færre eller ingen epler. Funnene betyr ikke epler er ikke bra for deg, men de understreker at den tar mer enn bare én type mat å gjøre et sunt kosthold og unngå sykdom." For hele historien, kan du klikke her.