10 Beste fordelene med kål juice for hud, hår og helse

Innholdet

• Helsemessige fordeler av kål juice:
• Fordeler med kål juice for hud:
• Video: voxmeter interviewafdeling
• Fordeler med kål juice for hair:
• Ernæringsmessige verdien av kål:
• Kål usda ernæring chart:
• Noen viktige tips:

Har du lurt på lenge hvordan å få en god helse og et tiltalende utseende naturlig? Ta med kål juice i ditt daglige kosthold, og du vil sikkert gjenoppdage deg selv i løpet av få dager. Som er rik på uløselig fiber, beta-karoten, vitamin (som B1, B6, K, E, C, etc.) og en rekke mineraler (slik som kalsium, jod, magnesium, jern, svovel og så videre), er ansett som kål som en svært gunstig grønnsak for din helse, hud og hår.

Helsemessige fordeler av kål juice:

Hvis du ønsker å ta ytterste vare på helsen din, kan ingenting være bedre enn kål juice. Det er ansett som en ‘superfood’ for sin fantastiske medisinske egenskaper. Sjekk ut noen av kål juice helsemessige fordeler her:

1. Rå kål er svært anti-kreftfremkallende. Ifølge medisinske eksperter, saften av rå grønn kål inneholder isocyanater, en gruppe av kjemiske forbindelser som akselererer prosessen med østrogen metabolismen i kroppen og bidrar til å holde seg borte fra brystkreft, lungekreft, prostatakreft, magekreft og kreft i tykktarmen. Det hastigheter også opp helbredelsesprosessen hos kreftpasienter.

2. Kål fungerer som en stor tarm rensemiddel og dermed er surkålsaft brukes for behandling av kolitt. Den inneholder to essensielle mineraler - klor og svovel, som er effektive i behandling av betennelse i tykktarmen og tykktarmen. Du vil oppleve en ubehagelig, vond gass rett etter å drikke juice. Dette er viktig fordi det indikerer at medisinen har begynt å jobbe for deg.

3. Er du prøver hardt for å bli kvitt de ekstra kiloene? Du bør velge rå kål juice som det er en utmerket naturlig kur for fedme. I utgangspunktet, renser den øvre delen av tarmen slik at eliminering av avfall blir lett og fordøyelsen av maten blir lettere. Videre betyr det ikke inneholder mange kalorier, noe som også er et stort pluss for overvektige mennesker.

4. Akutte sår kan også behandles med kål juice. Som sagt tidligere, det hjelper deg å ta godt vare på din tarmen og øvre tarmen ved å avgifte dem. Samtidig, inneholder det også en stor mengde av vitamin U (populært kjent som ‘cabbagen’), som er i stand til å styrke det indre lag av magen og gjør det motstandsdyktig mot magesår.

5. Den anti-inflammatoriske egenskap av kål juice er også meget fordelaktig. Rå kål er kjent for å ha visse essensielle aminosyrer, som kan hjelpe deg å kjempe mot hud betennelser.

6. Folsyre er en av de mest vitale bestanddeler av kål juice. Når det gjelder behandling av anemi, er folsyre ansett som et viktig næringsstoff som det bidrar til å bygge nye blodceller. Derfor er surkålsaft også anvendes for herding av anemi.

[Les: Fordeler med Jeera Water ]

Fordeler med kål juice for hud:

Video: Voxmeter Interviewafdeling

Uansett hvor mye huden din har blitt skadet, kan du alltid stole på kål juice for å gjenopprette sin naturlige glød. Her er hvordan denne eksklusive juicen kan hjelpe deg:

7. Å være en grønnsak lastet med antioksidanter og fytokjemikalier, kan kål gjøre rart for huden din. Begge disse hjelpe deg å bekjempe skadelige frie radikaler som forårsaker en rekke hudsykdommer som akne, kviser og hudormer. Dessuten er det fullt av vitamin C, noe som gir raskere fremgangsmåte i stor grad.

8. Antioxidant innholdet i denne saften er meget nyttig for å redusere tørrhet av huden, samt å hindre for tidlig aldring. Så bruke kål juice i din vanlige ansiktsmaske og se hvor fort rynker forsvinne.

9. Kål er også mye brukt for å forbedre den tone og tekstur av huden. Bortsett fra kalium, som er svært gunstig for å avgifte kroppen din og gjøre din hudfarge mer rettferdig, er denne grønnsaken også rik på vitamin A og vitamin E. Disse to vitaminer kan forynge vev og hjelpe deg å se rettferdig, myk og smidig betydelig.

[Les: Lime vann ]

Fordeler med kål juice for Hair:

Vet du at du kan bruke kål juice for hårpleie også? Det er ganske mange elementer til stede i denne juicen som kan gi riktig næring til dine lokker. Ta en titt:

10. Det høye svovelinnholdet i kål er veldig nyttig i å gjøre håret sterkere og avverge hårtap. Det er en av de mest effektive måter å stoppe håret falle og håndtere svake hår. Du kan drikke rå kål juice hver dag i morgen eller inkludere den i ditt hår maske for utvortes bruk.

Bortsett fra å redusere hyppig håret falle, kan kål juice også fremme hårvekst ved nærende røttene riktig. Da den inneholder Vitamin E og silisium, kan regelmessig inntak av denne juicen også gjøre din lokker lang og skinnende.

[Les: Bruk av Gurkemeie på Kviser ]

Ernæringsmessige verdien av Kål:

Kål juice er ikke bare næringsrik, men også svært lav i calories.It er en svært rik kilde til vitaminer, mangan, kalsium, etc.

Kål USDA ernæring Chart:

Noen viktige tips:

1. Vask alltid kål grundig og suge i saltvann i ca 30 min.
2. Bruk fersk kål juice for best resultat.
3. Ikke drikk mer enn 4 oz av kål juice om gangen.
4. Unngå halte kål. Pass på at hodet er fast.
5. Oppbevar aldri kål juice i kjøleskap.
6. Ikke tilsett salt eller sukker til kål juice, da det kan redusere effekten.

[Les: Kål kan gjøre rart for huden din ]

I et nøtteskall, kan kål juice har en samlet healing effekt på kroppen din. Så, bare begynne å konsumere det i dag og oppdage en ny deg! Ikke glem å forlate oss en kommentar.