Topp fordeler / bruk av gresskar juice for hud, hår og helse

Saften hentet fra rå gresskar har mange helsemessige fordeler og kan være en god erstatning for alle de kullsyreholdige drikker du har. Pumpkin juice er kjent og er svært populære blant alle de barna som er hard core Harry Potter fans. Gresskar er rik på mange viktige næringsstoffer slik som vitamin D, jern, kobber og fosfor. Forbruker gresskar juice som er høyt ansett av vegetarianere på grunn av sin allsidighet i bruk og sitrus smaken er den beste måten å få alle disse ernæringsmessige fordelene med gresskar. Gresskar juice er også anvendes som en ingrediens i mange søtsaker og farmasøytiske produkter.

Bilde studiepoeng: Flickr

Pumpkin juice er svært enkel å lage. Sørg for at du tar små gresskar med jevn farge som er søt og egnet for å spise og lage paier. Vask gresskar godt og skrelle av den ytre huden av gresskar. Deretter deseed gresskar og skjær den i små biter. Pakk gresskar juice ved hjelp av en juicer. Tilsett sukker med ønsket mengde for å blidgjøre juice. For de som er overvektige, kan du bruke honning eller eplejuice i stedet for sukker. Du kan forbedre smaken ved å legge krydder som muskat, kanel, ingefær, eller sitronsaft. Legg dem i moderasjon, slik at den naturlige smaken av saften forblir intakt. Tjene juice over isen slik at dens kjølende og forfriskende effekt blir forbedret. La oss se noen av de vanligste fordelene med gresskar juice for hud hår og helse.

Fordeler med gresskar juice for hud:

Hjelper i å opprettholde huden sunn og vakker:

Pumpkin juice er svært rik på vitamin C, vitamin E og beta-karoten som hjelper til å opprettholde en sunn og vakker hud.

Hjelper i healing Burns, biter, og betennelse:

Kjøle eiendom gresskar juice hjelper i behandling av brannskader, abscess og betennelser. Det gir også lindring ved insektsbitt. Den helbredende egenskap av gresskar juice kommer fra sin rike innhold av antioksidanter i form av vitamin A, C, E og mineraler som sink. Regelmessig inntak av gresskar juice vil hjelpe i å få disse helbredende egenskaper.

Brukes som en ingrediens i anti-rynke og hydra kremer: 

Gresskar saft blir anvendt som en aktiv ingrediens i mange anti-rynke og hydrakremer på grunn av dens høye næringsverdi. Gresskar juice brukes sammen med andre bestanddeler, slik som honning, sitronsaft, yoghurt, og vitamin E olje etc. for forskjellige typer ansikts som passer forskjellige hudtyper.

Fordeler med Pumpkin juice for Hair:

Hjelper i hårvekst: 

Video: 15 ALIMENTOS más IMPORTANTES para tu CEREBRO ana contigo

Pumpkin juice er også svært gunstig for håret. Gresskar juice er en god kilde for vitamin A, som er meget fordelaktig for hodebunnen. Det er også rik på kalium som bidrar til å fremme re vekst av hår. Derfor gresskar juice er svært effektiv i behandling av hårtap.

Hjelper i fuktighetsgivende tørt og skadet hår:

Pumpkin conditioner laget av gresskar juice, honning, yoghurt og kokosolje er funnet å være effektiv i fuktighetsgivende tørt og skadet hår. Bruk denne conditioner blandingen på håret og holde det dekket med en plastpose og la stå i 15 minutter. Vask grundig med shampoo og gi håret en god næring utseende.

Helse- og medisinske fordeler av gresskar juice:

Akkurat som gresskar, gresskar er juice også rik vitaminene B1, B2, B6, vitamin C, E og beta-karoten. Det er også rik på mineraler som fosfor, kalsium, kalium, magnesium, jern, sukrose og organisk materiale. Pumpkin juice er også en god kilde til karbohydrater og noen viktige salter og proteiner. Det har også mange medisinske og terapeutiske egenskaper som gjør det sterkt anbefalt å ta en kopp gresskar juice hver dag i kostholdet ditt. La oss se noen av de viktige helsemessige fordeler av gresskar Juice:

Forbedrer funksjon av nyre og urinveiene:

Pumpkin juice er nyttig i riktig funksjon av nyrene og urinveiene. Det er også funnet å være svært effektiv i herding ulcers og surhet.

Bra for lever og nyre:

Drikking halvt glass gresskar juice tre ganger om dagen i ti dager kan bidra til å bedre forholdene for de som lider av nyrestein og galleblæren problemer. Gresskar juice er funnet å være svært gunstig for lever og nyre.

Hjelper på fordøyelsen og botemidler forstoppelse:

Pumpkin juice har fått avføringsmiddel egenskaper som hjelper i herding både forstoppelse og løs bevegelse. Det er svært gunstig og nyttig for fordøyelsessystemet.

Ha gode beroligende fordeler:

Pumpkin juice har fått gode beroligende fordeler som gjør det svært effektive i herding søvnløshet. For de som lider av søvnløshet, drikke et glass gresskar juice med honning ville være svært effektiv.

Hjelper i kjøle kroppen din:

Blanding av gresskar juice og honning er en god kjøling agent som kan hjelpe i å få ned kroppstemperaturen

Hjelper å lindre fra morgen sykdom:

Pumpkin juice er funnet å være effektive i å gi lettelse for dem som lider av morgenkvalme, spesielt for gravide.

Hjelper i healing viral hepatitt og reaktiverer leverfunksjon:

Å ha gresskar juice regelmessig vil hjelpe i å gi kur for de som lider av viral hepatitt A. Dette juice inneholder også mange biologisk aktive stoffer som hjelper i reaktivere leverfunksjon.

Hjelper ved å øke immunitet:

Pumpkin juice kan bidra til å beskytte deg fra ulike helse sykdommer ved å øke immunitet. Vitamin C og andre mineraler til stede i gresskar juice fungerer som en god immunitet booster.

Det hjelper i å forebygge Arteriosclerosis:

Arteriosklerose er en tilstand hvor hardning av arteriene finner sted. Det høye innholdet av anti oksidanter bidrar til å hindre dette. Denne oransje farget juice er også en god cleanser som hjelper i å bli kvitt oppbygging av arterielle innskudd og dermed bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdommer og slag.

Senker blodtrykket og reduserer kolesterol:

Pumpkin juice er svært effektiv i å redusere risikoen for høyt blodtrykk. Pumpkin juice inneholder også en komponent kalt pektin som bidrar til å redusere kolesterolet.