Nepe juice fordeler for helsen: yummy oppskrifter

Nepe er full av helsemessige fordeler og rik på mineraler og vitaminer. Nepe juice kan høres litt rart, men det er et fantastisk for helsen og kan holde deg borte fra ulike helseproblemer. Dette juice alene kan være litt bitter smak. Så bland det med saften av en annen frukt eller grønnsak å gjøre det deilig. Når du blir vant til sin smak, vil du elske å ha det. Etter at du trekke ut saften av nepe, må du forbruke den umiddelbart. Lagre det fjerne essensielle næringsstoffer fra det. Ved å kombinere nepe juice med juice rik på magnesium, kan du sikre riktig absorpsjon av kalium stede i nepe juice. Nepe greener er lastet med vitamin A og vitamin K.

Fordeler med nepe Juice for hud og helse:

• Nepe juice er en rik kilde til ulike næringsstoffer som hjelper deg å kjempe mot ulike sykdommer som lever og blære problemer. Revmatoid artritt er også helbredet ved å drikke nepe juice regelmessig.
• Nepe juice er full av antioksidanter, som har makt til å redusere risikoen for kreft. De forhindrer vekst av svulsten og hjelp til å fjerne alle giftstoffer fra leveren. Du kan også kjempe mot de skadelige virkningene av de kreftfremkallende ved å forbruke nepe juice regelmessig.
• Hvis er på utkikk etter en effektiv måte å gå ned i vekt og bekjempe fedme, kan nepe juice hjelpe deg. Konsumere denne juicen hver dag, og du vil snart få positive resultater.
• Anemi, som er forårsaket som et resultat av reduksjon i røde blodceller, kan herdes ved å drikke nepe juice.
• Nepe juice er en rik kilde til vitamin C. Dette er svært gunstig for rydding belastede lunger og bronkier. Det er også effektivt for å øke sirkulasjonen av blodet i kroppen.
• Hvis du har kroppslukt, er nepe juice et godt middel for det. Drikk denne juicen regelmessig for å bli kvitt kroppslukt.
• Nepe juice er utmerket for å beskytte deg mot ulike problemer med hjertet. Dette er fordi den har strøm til å senke nivået av LDL eller dårlig kolesterol i kroppen. Som et resultat, det senker risikoen for hjerteanfall, blodpropp, slag og andre sykdommer i hjertet.
• Dette juice er et utmerket middel for nyrestein.
• Nepe juice er en rik kilde for kalium og kalsium. Så det er bra for bein og tenner og gjør dem sterke.
• Ved å drikke nepe juice regelmessig, kan du roe ned nervene og være avslappet,
• Katarakt er en vanlig problem som øker med alderen. Ved å drikke nepe juice daglig, kan du forhindre grå stær i stor grad.
• Å være rik på flavonoider, er denne juicen gunstig for å opprettholde strukturen i kapillærene.
• Den anti-inflammatoriske egenskaper nepe juice gjøre det effektivt for herding astma eller for å kontrollere symptomer på astma.
• Nepe juice har makt til å kjempe mot frie radikaler i kroppen og senke nivåene av disse skadelige elementer.
• Drikking nepe juice sikrer jevnlig at kolon fungerer riktig. Så det beskytter deg fra kolon svulsten og tykktarmskreft.
• Denne juicen er bra for immunforsvaret også. Drikking denne juice daglig gjør immunsystemet sterkt og sikrer dens fungerer effektivt.
• Hvis du lider av ulike problemer i huden, drikke nepe juice regelmessig, og du kan bli kvitt alle disse problemene.
• Akne er en vanlig hud problem at de fleste av oss står overfor. Ved å drikke denne juicen, kan du behandle det effektivt.
• Dette juice er også en god kur for bakrus.

Deilig Nepe Juice Oppskrifter:

Kalsium kong juice:

Ta 3 kopper hakket grønn kål og 3 kopper hakket nepe grønt. Bland dem godt og trekke ut saften. Dette juice er rik på kalsium og er gunstig for folk alle aldersgrupper.

Selleri og nepe glede:

Bland selleri, nepe greener, syrlig eple, pære, lilla-top nepe og serrano chili med litt vann og trekke ut saften. Dette gjør en forfriskende drikk som er deilig og sunn.

Gulrot-spinat-salat-nepe-persille juice:

Ta fem gulrøtter, tre blader av spinat, en håndfull persille, fire salatblad, ¼ kålrot og ½ av frisk appelsin og bland dem godt i en blender i 2 minutter. Trekke ut saften og ha denne nærende drink. Dette vil holde deg sunn og glødende.

Detox juice 1:

Ta små biter av nepe greener, brokkoli, gulrøtter, rødkål, pære, rødt eple og paprika og bland dem godt. Trekke ut saften og har det. Dette er utmerket for å avgifte kroppen din.

Detox juice 2:

Hakk spinat, grønnkål, regnbue Chard, romanosalat, røde epler, pære, nepe greener, gulrøtter og ingefær. Bland dem godt og trekke ut saften. Har det kjølt.

Juice for friske bein:

Ta en mellomstor søtpotet, en kopp røde kirsebær og ¼ av en stor nepe. Bland dem godt, trekke ut saften og ha det kjølt.

Blandet juice:

Legg, romanosalat, nepe greener, pære, gulrøtter, røde epler, spinat, rød paprika og bete druer, tyttebær i en blender og bland godt. Trekke ut saften og avkjøl det. Legg litt mynte når du har det. Dette gjør en forfriskende drink.

Rootastic juice:

Bland en stor nepe, 2 epler, 2 gulrøtter, 2 mellomstore rødbeter og en tomme av ingefær. Trekke ut saften og bland dette juice med ½ kopp kokos vann. Dette gjør en utmerket drikk og har stor kjølende og forfriskende effekt.

Søt kalsium juice:

Ta tre kopper hakket nepe grønt og 3 kopper hakkede epler. Bland begge ingrediensene godt og ta juice. Du kan ha denne juicen når du har din frokost om morgenen.

Nepe fennikel juice:

Ta halvparten av en nepe, 3 gulrøtter, ett eple og halvparten av en fennikel pære. Bland alle ingrediensene sammen og trekke ut saften. Har det etter å holde den i kjøleskapet og chilling det.

Nepe og rødbete juice:

Ta en liten nepe og en liten rødbeter. Skjær dem begge i små biter. Bland dem godt og få juice. Tilsett litt sitronsaft og salt. Dette gjør en deilig juice.