Hva er noni juice? 10 store helsemessige fordeler av noni juice

Hva er noni juice? 10 Store fordeler av noni juice

Noni er det vanlige navnet gitt til Morinda Citrifolia treet, som vokser i Sørøst-Asia, Karibia og Australasia. Det er en eviggrønn busk, og alle deler av treet er brukt i medisiner, inkludert frukt, blader, stengler og blomster. Frukten i seg selv kan være Juiced, spises eller brukes topically og den har noen store helsemessige fordeler. Den berømte Victoria Secret-modellen Miranda Kerr elsker å inkludere noni juice i hennes sunt kosthold. Noni juice kosttilskudd har mottatt noen dårlig trykk i det siste, fordi noen spammere har vært hevdet at det er nesten elixir av livet, men ikke la deg skremme av det. Som med alt, spises som en del av et balansert kosthold, kan noni juice har samme fantastiske helsemessige fordeler, og her er ti av dem:

1. Antidepressive

Helsemessige fordeler av noni juice er mange. Noni juice har både antidepressiva og milde beroligende egenskaper. Frukten bidrar til å stimulere produksjonen av stemningen balansere hormonet serotonin sammen med melatonin, som beroliger deg, og hjelper deg å få en god natts søvn.

2. Styrer hypertensjon

En annen noni juice helsegevinst er at det kan bidra til å kontrollere hypertensjon. Saften av noni frukten inneholder en aminosyre som heter tryptofan, noe som bidrar til å fremme produksjon av serotonin, som blant annet hjelper deg og kroppen din til å slappe av og så hjelper til å kontrollere høyt blodtrykk.

3. Noni juice vekttap

En annen av helsemessige fordeler av noni juice er at det hjelpemidler vekttap og fremmer muskel vekst. Å drikke noni juice produserer nitrogenoksid i kroppen, som blir brukt av musklene for å forbrenne energi. Effekten av dette er at nitrogenoksid er at det tar energi fra mat og fett innskudd for å mate musklene, og dermed hjelpe deg å gå ned i vekt, mens bygge opp muskelmasse samtidig.

 4. Bidrar til å kontrollere blodsukkernivået

Når den brukes sammen med insulin behandlinger, ble noni juice funnet i en forskningsstudie for å hjelpe til å kontrollere blodsukkernivået hos diabetikere. Frukten inneholder forbindelsene triterpener og saponiner, som er kjent for å ha nytte på denne måten.

5. Øker energinivået

Helsemessige fordeler av noni juice har også forbedret energinivå. Native Polynesians er kjent for å ofte spise frukten av noni treet for å avverge tretthet. Frukten inneholder et bredt utvalg av næringssalter og antioksidanter som kan øke energinivået og forbedrer utholdenhet og fysisk ytelse.

6. Anti-aldringsegenskaper

De antioksidanter og andre næringsstoffer, herunder vitamin C, som finnes i noni juice, næring til cellene i kroppen og bekjempe effekten av frie radikaler. Drikke juice er tenkt til sal av tegnene på aldring, opprettholde hudens elastisitet og legge en vakker sunn glød til huden din.

7. analgetiske egenskaper

Studier har vist at noni frukten har smertestillende egenskaper, sammenlignbare med off-the-sokkel smertestillende. Det kan være effektivt til å redusere smerte for lider av leddgikt og noni treet er kjent, i enkelte hold, som smertestillende treet.

8. Øker immunitet og kreft har bekjempelse egenskaper

En av de mest kraftfulle helsemessige fordeler av noni juice er at det kan enormt øke immunitet. Noni juice inneholder antioksidanter og et polysakkarid-rik stoff, som antas å være i stand til å øke immunsystemet og bekjempe veksten av kreftceller. Nitrogenoksid, at å drikke saften fremmer i kroppen, begrenser også replikasjon av kreftceller.

9. Combats håravfall

Vitaminer og mineraler som finnes i noni juice bidrar til å fremme sunn hårvekst. Drikke juice styrker immunforsvaret og fremmer sunn blodsirkulasjon. Noni juice er ofte anbefalt for personer som har vært gjennom kreft behandlinger, for å bidra til å fremme gjenvekst av håret.

10. Anti-inflammatoriske egenskaper

Helsemessige fordeler av noni juice stopper ikke der. Noni juice har også antiinflammatoriske egenskaper, som gjør det nyttig i behandling av allergier og hudreaksjoner. Drikking saften kan virke som et anti-histamin, og slik at det kan være gunstig for å redusere symptomene på elveblest og allergiske hudreaksjoner.

Har du noen gang prøvd å drikke noni juice? Hvilke andre helsemessige fordeler av noni juice gjorde vi glemmer å ta med i vår liste?

Føl deg fri til å dele dine tanker og spise sunt tips i kommentarfeltet nedenfor.

Forbli glad!