10 Fantastiske helsemessige fordeler av kål juice

10 fantastiske helsemessige fordeler av kål juice

Du kanskje ikke har vært klar over det før nå, men folk går gaga for kål juice. Bli med den siste mani av super helse grønne drinker, kanskje kål juice ikke høres ut som den mest tiltalende tingen i hele verden, men fordelene er utrolige.

Helt fylt med fiber, verdifulle vitaminer og en hel rekke mineraler, er kål juice drikke som har fått helse fanatikere snakke. Det er ikke bare bra for helsen, men også din hud og hår. Så la oss ta en titt på de 10 fantastiske helsemessige fordeler av kål juice, denne deilige grønne super drink. Jubel!

Kål juice kan hjelpe deg å miste vekt

Kaste vekt når stranden sesongen nærmer nærmere er aldri enklere. Det kan lyd veldig enkelt, men faktisk får de pesky kilo for å slippe av? Nope, ikke skjer.

En av de tingene som kan hjelpe deg å få trim i sommer er rå kål juice. Allerede vist seg å være en naturlig kur for fedme, renser kål juice den øverste halvdelen av tarmen, slik at å fjerne avfall er mye enklere. Og fordi den inneholder svært lite kalorier, kål juice egentlig er farten til å drikke for å hjelpe deg å miste vekt.

Bartender! En annen kål juice on the rocks!

Kål juice kan behandle akutt magesår

Akutte sår er et sant mareritt. Heldigvis, kan kål juice hjelpe med deres behandling.

En måter som kål juice lindrer et irriterende sår er ved å rense den øverste halvdelen av tarmen. Det fungerer også på øvre tarmen, ved å avgifte det. Men også, er surkålsaft rik på vitamin E (som også er kjent som cabbagen), noe som bidrar til å styrke det indre laget av magen, og dermed beskytter den mot magesår. Herlig!

Kål juice kan beskytte deg mot kreft

Ville ikke en verden uten kreft være like bra? Kål juice kjempe god kamp og hjelper flere mennesker til å redusere risikoen for å utvikle Big C.

Kål juice kan faktisk redusere risikoen for å forebygge en rekke kreft, og det kan også fungere som en svært effektiv behandling hjelpemiddel for personer som har kreft. Dette er på grunn av sin Sulforafane innhold, noe som bidrar til å kjempe mot celler utviklings fra kreftfremkallende. Videre er surkålsaft også rik på isocyanat, som er kjent for å redusere risikoen for å utvikle lunge, mage, bryst, tykktarm og nedbrutt kreft.

Kål juice kan forebygge grå stær

Grå stær pleier å kommer med alderen, og de er ganske irriterende ting som kan føre til redusert syn. For å bli kvitt dem, er kirurgi vanligvis nødvendig.

Men for å hindre dem i første omgang, kan du ta nødvendige skritt - for eksempel å drikke mer kål juice!

(I motsetning til å helle det i øynene, ja)

Kål juice kan beskytte mot hudlidelser

Hudsykdommer som akne, hudormer og kviser er rett og slett irriterende. De kan skape kaos med ansiktet ditt, skade din tillit og selvtillit i prosessen. Faktisk, ting kan bli så ille at du kan selv vurdere avlyser alle avtaler og låse deg inne i årevis før de går bort.

Kål juice kan redde dagen, skjønt. Lastet med antioksidanter, bekjemper denne grønne juice skadelige frie radikaler som er på bunnen av ekle hudlidelser, som akne. Og fordi kål juice er også rik på vitamin C, kan det faktisk fremskynde helbredelsesprosessen. Du vil være klar for ballen på et blunk!

Kål Juice Styrker immunsystem

En av fantastiske helsemessige fordeler av kål juice er at det kan bidra til å styrke immunforsvaret. En sterk og sunt immunsystem er helt avgjørende hvis vi skal leve et langt og velstående liv. En brutt ned, svekket immunsystem gjør bare oss utsatt for flere forkjølelser. Trist ansikt.

Hvis du drikker kål juice på regelmessig basis, vil immunforsvaret sikkert får et hjerte boost. Det er kjent for å inneholde et stoff som heter histidin, som hjelper oss med å gjenopprette fra allergier. Videre har studier vist at folk som drikker kål juice daglig er mer motstandsdyktig mot sykdommer.

Kål juice er bra for hjernen

En annen av store helsemessige fordeler av kål juice er at det er bra for hjernen din. Vi har alltid stolt på hjernen vår, men i 2015 ser det ut som om vår tenkning cap blir jobbet hardere enn noen gang før. Med flere krav i for økt produktivitet på arbeidsplassen, er det viktig at vi er stadig på ballen. Når vi er lei av tankene, lider vårt arbeid.

Å gi hjernen et løft, kan du gjøre mye verre enn å innføre kål juice i kostholdet ditt. Rik på vitamin K og anthocyaniner, er kål juice ikke bare flinke til å skjerpe mental funksjon og konsentrasjon, men det kan også redusere risikoen for å utvikle Alzheimers.

Kål juice bidrar Lag glødende hud og forbedrer hårvekst

Ser for hud som gløder og hår som skinner? Ser ikke lenger enn kål juice, skjønnhet elskere nye bestevenn.

En av fantastiske helsemessige fordeler av kål juice er at det kan bidra til å skape glødende hud og også, er kål juice rik på svovel, og det er denne lille perlen som fremmer hårvekst. Videre, fordi det er lastet med kalium, vitamin A og vitamin E, hjelper juice for å forbedre teksturen i huden din.

Kål juice er bra for hodepine

Hodepine er som den verste. tingene. NOEN GANG.

Uansett hva du tar for en hodepine, de niggling de bare ikke synes å ønske å gå bort.

Men visste du at hvis du gjør en varm komprimere med kål blader før kombinere det med et glass kål juice, kan du faktisk berolige din hodepine? Jepp! Kronisk hodepine er kjent for å være vettskremt av kål juice-hvis du drikker det daglig, kan du si farvel til at banke i hodet ditt.

Som en side note, romerne pleide å spise kål å kurere fyllesyke!

Kål Juice forsinker aldringsprosess

Få av oss vil si at vi gleder oss til aldring. Faktisk, mange av oss vil nok innrømme at vi er livredde for utsiktene til å bli gammel.

Men aldring for tidlig? Nå at er skummelt!

Video: Specific Receptors for Specific Fruits and Vegetables

Å våkne opp med rynker før du selv har nådd 30 er en nervepirrende tanke, men det finnes heldigvis måter du kan beskytte mot tidlig aldring. Og en av disse er å drikke mer kål juice.

Helsemessige fordeler av kål juice har også anti-aging. Fordi den er rik på vitamin C og beta-karoten, bremser kål juice aldringsprosessen, holde deg ser ungdommelig lenger.

Kjenner du andre fordeler av kål juice?

Holde seg frisk!