Helsemessige fordeler av trommestikker
Kyllinglår Raske fakta | |
---|---|
Navn: | kyllinglår |
Vitenskapelig navn: | Moringa oleifera |
Opprinnelse | India, Pakistan, Bangladesh og Afghanistan, og er også dyrket i Mellom-Amerika og deler av Afrika |
Farger | Grønt når unge vende til grålig når moden |
figurer | Lange, spisse og trekantet tverrsnitt frukt, opptil 1-2 cm bred, ofte 30-50 cm lang, opptil 120 cm lang |
Smak | Smak mer som asparges |
kalorier | 42 Kcal./cup |
viktigste næringsstoffene | Vitamin C (127,22%) Vitamin B5 (16,54%) Total kostfiber (13.16%) Mangan (12,35%) Magnesium (11,90%) |
Helsefordeler | Forbedrer nervøs og immunsystemet bekjemper forkjølelse og influensa, for sterke bein, graviditet og amming, Unngår infeksjon, fordøyelsessykdommer, lunge problemer, utmerket jern tonic, glødende hud, Impotens, Tonic for barn, urinveier, øker beintettheten, Reduserer Cancer nivå, Reduserer tarmen Tumor eller sår, Forbedrer Vision of Eye og Retina, Reduserer Ladies menstruasjonssmerter, livmor fibroid, astma, bronkitt, tuberkulose, Gunstig for hjerneskade, forbedrer fordøyelsen problem, Reduserer Diabetic nivå, gjør galleblæren Sunn, High sur urin (dysuri) |
Kyllinglår treet er eviggrønne, slank og mellomstore treet, som vokser oppreist, og har en stor baldakin av greiner, og produserer buer. Det fikk frukt som ser ut som trommestikker (derfor tittelen), og i tillegg hvite blomster. Bladene er sfæriske av form som også er spiselig. Trommestikker er ofte forberedt på samme måte som bønner, men har en noe distinkt smak, akkurat som smaken av asparges.
History of trommestikker
Trommestikker har blitt utnyttet fra siste 5000 år i India som en dag-til-dag element i hele sin sesong tid. I dag it`s blitt lagt merke til personer som fikk sitt eget hus de tar sjanse til å vokse denne planten. Hovedsak i tilfelle du ser på den siste posten i svært gamle utgaven leksikon for New Standard Encyclopedia du vil forstå, år tilbake dette treet er opprinnelig fra nordlige delen av India og Russland. Senere på disse plantene ble tatt opp til sørlige deler av India. Senere det absolutt ble sett i andre deler av Asia land. Gradvis hele Afrika, Sør-Amerika, Nord-Amerika, og flere deler av Europa ble sett med dette anlegget. Dyrking av anlegget isn` t så komplisert men dette trestammer er meget svak og bare brutt på grunn av overdreven mengde av gummi i grenene. Tromme stokk gren kan dyrkes ved å klippe og tegning. På andre siden kan det bli dyrket ved dens frø også. Bare viktige ting er at du trenger å holde vanning anlegget høyre til sin fullvoksen til 8, 9 fot. I hovedsak fullvoksne trærne nå til høyden på 30 til 4o fot. De fikk virkelig små blader.
Kyllinglår Bildegalleri
Helsemessige fordeler av trommestikker
Kyllinglår, som alle vet er også referert til som Moringa oleifera eller pepperrot treet. It`s egentlig en ‘verft stick` for helse, som det er kjent for å være svært terapeutisk for menneskers helse på en eller annen måte. Denne spesielle veggie tilbyr alle typer ernæringsmessige fordeler og i tillegg kurer mange helsemessige forhold. Kyllinglår, fra stilkene, blader og frø er kjent for å ha fått terapeutiske kvaliteter. Her er noen helsemessige fordeler av trommestikker:
1. Fights kaldt og influensa
Trommestikker er kjent for å ha et bra innhold av vitamin C. Og hvis du `re opplever lav på grunn av kulde, så vel som sår hals, har kyllinglår suppe for å få trøst umiddelbart. Trommestikke Bladene er vanligvis kjent for å få terapeutiske egenskaper og er også nyttig i behandling av astma, tungpustethet og andre luftveiene vanskeligheter.
2. For sterke bein
Den grønne grønnsaker inneholder store mengder av jern, vitamin og kalsium. Trommestikker er anerkjent for å tilby sunne og sterke bein og er også antatt å rense blodet. Kyllinglår pods og blader spesielt er sagt å være blod purifier. For bedre resultater har knust drumstick blader sammen med melk.
3. Graviditet og amming
Ved hjelp av denne tonic på en jevnlig basis av gravide kvinner vil forsyne dem med essensiell kalsium, jern og vitaminer. Kyllinglår pods og blader hjelpe dem å komme over treghet i livmoren, hjelpe enkel levering redusere post-leveringsproblemer. En grønnsak forberedt fra bladene øker morsmelk kort tid etter fødselen. Den vegetabilske fremstilles ved å koke bladene med salt. Vannet blir så trukket av og `re utflytende sammen med ghee og spist.
4. Unngår infeksjon
Drumsticks har en overlegen innhold av anti-bakterielle egenskaper, og er også verdifulle for å unngå infeksjoner i halsen, brystet, samt hud. Kyllinglår pods, blader og også blomster benyttes i utarbeidelsen supper siden de er anti-biotiske naturlig. Det kan også benyttes i arbeidet med soppinfeksjon i huden sykdom.
5. fordøyelsessykdommer
Kyllinglår er også nyttig for fordøyelsesproblemer. En teskje av fersk blad juice, kombinert med honning pluss en glassful av anbud kokos vann tilbys 2 eller 3 ganger som en urtemedisin gjennom forvaltningen av kolera, dysenteri, diaré, kolitt og gulsott.
6. Lungeproblemer
Dette veggie cum urte-anlegget er svært stor ved håndteringen av astma og forskjellige andre lunge tilhørende vanskeligheter. Dampvann av kyllinglår grønnsaker er generelt pustet inn gjennom lungeproblemer, noe som gir svært nyttige resultater i løpet av noen dager.
7. Utmerket jern tonic
Saften utdrag av nyttig urte-anlegget regnes som en stor tonic for små barn. Dette bestemte tonic hjelper deg å forsterke Bones og i tillegg renser blodet. For gravide samt fôring mødre, er dette en stor tonic siden den inneholder alle de viktige komponentene akkurat som kalsium, jern og vitaminer etc.
8. glødende hud
Saften av drumstick pods er svært nyttig i å forbedre gløden samt skinne i ansiktet. Vanligvis er det kombinert sammen med limesaft og er spesielt ganske effektive i å bli kvitt akne, hudormer, kviser og andre hudsykdommer.
9. impotency
Det pulveriserte typen av denne utmerkede veggie utnyttes til å forhindre impotens, sæd tynnhet, samt tidlig utløsning etc. Det viser seg også å være svært nyttig for å behandle problemet med seksuell svakhet og muliggjør i bedre drifts av hann sammen med Female sterilitet.
10. Tonic for barn
Bladene fungerer som en tonic for babyer så vel som barn som vokser. For bedre resultater, må juice å være hentet fra blader, filtrert og kombinert med melk. Denne blandingen blir en fantastisk tonic for sterke og friske bein samt for rensing blodet.
11. urinveier
En spiseskje koagulert fersk blad juice, kombinert med et glass frisk saft av agurk eller gulrot, er et effektivt medikament for snau vannlating samt kontinuerlig brenning i urinrøret på grunn av høyere surhet av urin. En teskje av saften sammen med 10 g. av bergsalt gang daglig utnyttes for å stoppe ekstrem vannlating av ikke-diabetikere.
12. Øker bentetthet
Etter inntak av kyllinglår regelmessig for bare to måneder it`s blitt bevist at det øker tetthet av bein. Dette er ekstremt bra for å vokse opp barna.
13. Reduserer Cancer nivå
Konstant inntak av kyllinglår og bladene reduserer sannsynligheten for å skape kreft med 80%, og det har vist seg kvinner som er utsatt for brystkreft komme seg raskt ut av denne sykdommen.
14. Reduserer Tarmen Tumor eller Sår
Tarmen svulst eller sår kunne bli redusert, og mange tester har blitt utført i fortiden som var optimistisk i lesse størrelsen på sår bare ved å tilby kyllinglår ekstrakt.
15. Forbedrer Vision of Eye og Retina
Det forbedrer visjon av øyet i tillegg fjerner toksiner gjennom netthinnen som øker levetiden på netthinnen.
16. Reduserer Ladies Periode Cramps
Kyllinglår forlater suppe når tatt konstant i 21 dager- det endrer syklus av periode i damer som vil hjelpe i å kutte kramper.
17. Livmor fibroid
Det senker størrelsen på kisten på uterus- derfor det vil hjelpe i lesse smerte under marine i damer. I visse landsbyer likevel denne metode blir benyttet ved middelaldrende kvinnens å redusere den smertefølelse i magen.
18. astma, bronkitt, tuberkulose
Person trenger for å forberede suppe fra bladene av Drum stick to ganger daglig, samt ta i frisk suppe. Dette bidrar til å gjøre lungene kraftig eliminerer toksinet gjennom lungene som gjøres opp på grunn av røyking sigaretter eller tungindustri luftforurensning.
19. Gunstig for Brain Injury
Kyllinglår og bladene er svært nyttig for alle dem slags hodeskade. Selv leger anbefaler pasienter å få dette etter å gå gjennom operasjon på hjernen.
20. forbedrer fordøyelsen problem
Etter inntak av bladene og kyllinglår for bestemt tidsperiode, vil det hjelpe interiør organ for å operere effektivt. Som nyre spaken funksjon forbedrer, vil det hjelpe tarmen til å øke kvaliteten av magesyren. Det vil hjelpe på fordøyelsen problem.
21. Reduserer Diabetic nivå
I 1982 noen eksperimenter ble utført i Tamil Nadu på 36 diabetikere. Hvorav 30 personer demonstrerte optimistisk utfallet av avtagende sukker nivå innen blod.
22. Gjør galleblæren Sunn
Det vil hjelpe i å forbedre funksjonen til galleblæren, som virkelig hjelper diabetes enkeltpersoner til å redusere sukker poengsum. De som ikke er diabetiker det hjelper dem til å holde galleblæren sunt og balansert.
23. Høy sur urin (dysuri)
Eliminer utdrag fra drumstick blader eller til og med beste praksis for å male bladene i gulrot juice og også ta i 300 ml hver 6 til 10 timer. Også starte toksinet prosess for å eliminere bakterier eller til og med virus gjennom kroppen. Det gir utmerket resultat. I par days` tid syre i urin minimeres.
24. Forbedrer Nervous og immunsystemet
Det er vist i tidligere fortsetter inntak av kyllinglår bistå person forbedre forsvarsmekanismer og i tillegg observert at enkelte er ganske sunt med ingen kald eller viral feber. Noe økning i blodet hemoglobin er også dokumentert nylig.
Mer om trommestikker
Dette treet kan bli funnet i backyards av hjem over hele verden, hovedsakelig i Sør-India. En typisk tre, og har en stor mengde verdier.
Trommestikke (moringa oleifera) er faktisk et bredt dyrket rekke helbredende plante som har vært kjent for sine terapeutiske egenskaper siden en svært lang tid. Det hører til anlegget familien Moringaceae og også slekten Moringa. Denne spesielle utvalg av planten dyrkes i de halvtørre, eksotiske og også subtropiske områder over hele verden. Det er virkelig rask utvikling så vel som svært nærende og derfor har en rekke bruksområder. Urfolk til den sørlige foten av Himalaya, i den nordvestlige sone i India, trommestikker er nå stort sett vokst innen det afrikanske kontinentet og Midtøsten også. Anlegget er vanligvis meget tynne, med en gjennomsnittlig høyde på ca. 10 meter. Grenene er sagging og også pods av anlegget kan brukes for forskjellige funksjoner.
Kjøpetips
Mens kjøpe trommestikker på markedet, må du huske på følgende råd:
- Trommestikker har fått små klumper, som er på grunn av de pods innenfor. Det er best å unngå å kjøpe de de som har noe større humper samt større større dempning mellom disse humper. De er eldre trommestikker, og kan til og med smake bitter i forhold til de yngre ferskere seg.
- Prøv å velge grønn flådd trommestikker, spesielt de med en glatt hud.
- Om du gjør de riktige valgene mens du kjøper, sammen med flere praksis og kunnskap du enkelt kan, så du kan få sprøere samt tastier frø å knaske på.
Oppbevaring
Trommestikker lagres vanligvis ved å pakke dem i en plastpose eller papir for å sørge for at de `re frisk og tørr. Det virkelig er vanligvis holdt i frukt- og grønnsakskuffen i kjøleskapet, for å holde den frisk litt lengre tid. Men, som vanlig, jo raskere det virkelig er spist, jo ferskere det vil trolig være, og også bedre it`ll smak.
Culinary Usage
De myke puter av trommestikker utnyttes grovt i forberedelse - "sambhar", som er svært populært i Sør-India. Men det er sikkert andre karakteristiske oppskrifter, en typisk en som legger den i din suppe, inkludert en typisk asiatisk smak til den. En rekke av de kulinariske bruk av trommestikker er:
- De er ekstremt deilig, og øke din trang til mat.
- Noen ganger, `re skåret i lengderetningen i fine strimler, og også tilberedes sammen med krydret saus samt kjølig.
- Om du opp for formell måltid, kan trommestikker være tjent med å bryte den opp, og du `ve fikk å konsumere de indre myke pods ved hjelp av skjeen. It`s virkelig en delikatesse. Gjennom dine familiemiddager, kan tennene sikkert gjøre arbeidet med skjeen, siden du don `t trenger å være så formell. Vanligvis pods er fortært, mens den ytre huden blir forkastet.
- Trommestikker kan også brukes bare for pynt, bare ved å hakke dem i små biter.
- De myke følsomme grønne belger er av og til også anvendes i forskjellige andre preparater, selv med kjøtt.
- Appetittvekkende, når det er skåret skrelt og inn i fingerlengder, så vel som tilberedes i krydret saus.
- Ved en formell måltid, er skallet av den del av trommestikke kløvd sammen med skje og gaffel, og skjeen benyttes for å skrape ut det velsmakende indre med sin hele lekker smak. Under familiens måltider den foretrukne teknikk er å få den delen av kyllinglår med fingrene samt skrape bort den myke midten ved hjelp av tennene. Den treaktige Utvendig er i tillegg tygges for å trekke ut smak og etter at kastet til siden av platen.
- Sambhar laget med linser samt grønnsaker anses som elsket siderett for ris eller dosas eller idli`s i det sørlige India.
- Skiver, unge grønne pods kan brukes i velsmakende samt kjøttretter.
- Selv om mange ønsker å holde seg til sin bruk i karriretter, sambhar, kormas og dals, it `en stor overraskelse veggie, som også har en tendens til å lage velsmakende koteletter osv
- Tender kyllinglår, perfekt hakket, gjør en fremragende garnityr for omtrent alle grønnsaker, dals, sambhar, salater, etc.
- Hvis massen må skrapes ut etter steking pinner, deretter holde bitene så lenge som 4-5 inches lang. Også don`t skrape huden like før koking. Dette vil bidra til å holde og skrape dem lettere sammen med mindre søl.
Forsiktighet
Kyllinglår grønnsaker har et stort antall helsemessige fordeler, men du må ikke ta sin rot pulver samt ekstrakter uten å konsultere helsepersonell rett og slett fordi flere giftige kjemikalier kan finnes i røttene og ekstrakter, som kan føre til lammelser og også død i enkelte tilfeller.
kyllinglår Fakta
Kyllinglår vitenskapelig kjent som Moringa oleifera er et lite, raskt voksende, tørke-løvtrær eller busk vokser opp til 8-10 m høye, noen ganger til 12-18 m. Anlegget vokser godt i stream banker, dam sider, tørre elveleier, groper eller hvor som helst med økt tilgang til vann og foretrekker alluvial, lys eller sandbunn, men det vil vokse i en rekke av jord. Bortsett fra kyllinglår er det også kjent som pepperrot treet, Benzolive tre og Ben olje treet. På grunn av sin høyere næringsverdi og flott er det nå vokst over hele verden.
Navn | kyllinglår |
---|---|
Vitenskapelig navn | Moringa oleifera |
Innfødt | India, Pakistan, Bangladesh og Afghanistan, og er også dyrket i Mellom-Amerika og deler av Afrika, men dyrkes over hele verden. |
vanlige navn | Pepperrot treet, Drumstick tre, Benzolive tre, Ben oljetrær |
Navn på andre språk | Engelsk: West Indian ben, ben-olje-treet, benzoil forfedre benzolive-treet, Moringa drumsticktree, pepperrot-treet, Ben treet, Behn tre, Behen tre, Benzolive treet (USA), Drumstick, Drumstick treet, pepperrot treet, Coatli, indisk -mulberry, Maranga, Moringo, Oil of ben treet, pepperrot forfedre arabisk: Al-ban, Alim, Halim (Sudan), Habbah ghaliah, Rawag (Sudan), Ruwag (Sudan), Shagara al ruwag (Sudan), Shagara al ruway (Sudan). assamisk: Sojina. bambara: Anamambo (Mali), Anamorongo (Mali), Feliimorongo (Mali), Felikambo (Mali), Felikamoranga (Mali), Landihazo (Mali), Moringa, Moringy (Mali), Névrédé, Nebadaye bengali: Munga ara, Saajanaa (Sajna), Sojna, Sojne danta, Sujana. burmesisk: Daintha, Dandalonbin, Dan da lun, Dan da lun bin. Kinesisk: La mu (辣木) Chamorro: Katdes, malungay, marunggai tsjekkisk: Moringa olejná. Kambodsja: Mrum` Cuba: Benzodiaze moringa- palo jeringa- Paraiso francés- tilo francés Egypt: Shagara al rauwaq Dansk: Behennødtræ, Behen Nederlandsk: Benboom, Peperwortel bom. filippinsk: Malungai, marungai gujarati: Midho saragavo, Saragavo, Saragvo, seeng ni phali, Suragavo. Tysk: Meerrettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Pferderettichbaum. finsk: Ceyloninmoringa Fransk: Ben ailee, Moringa ailee, Mouroungue, néverdié, pois quénique, Ben Aile, Ben oléifère, Nevedie, akasie blanc, Moringa oleifère, Fulah: Gawari, Nebedayo, Nebéday Hausa: Bagaruwar maka (Nigeria), Bagaruwar Masar (Nigeria), Barambo, Danga, Koraukin zaila (Nigeria), Mágurua maser (Togo), Rimin nacara (Nigeria), Rimin Turawa (Nigeria), Samarin, Shipka Hali (Nigeria), Shuka halinka (Nigeria), Zogalagandi (Cameroun), Zôgala Gandi (Niger), Zogalla-Gandi (Nigeria), Zogale. hindi: Munagaa (मुनगा), Munga ara, Munuga, Muranka, Muruggai, Sahijan (सहिजन), Sahjan (सहजन), Sanjna (संजना), Sahunajaa (सहुनजा), Shajmah, Shajna (सहजना), Segra, Senjana (सेंजन), Shekta, Sekta n jeg synger, soanjna, suhujna, Sainjna, soanjna, suhujna, hebraisk: מורינגה מכונפת ungarsk: Lóretekfa italiensk: Vært, Bemen Indonesia: kelor japansk: Marungai (マ ル ン ガ イ), Mo ringa oreifera (モ リ ン ガ · オ レ イ フ ェ ラ) Marunga oreifera, pepperrot ikke ki (ワ サ ビ ノ キ) kannada: Nuggaeekayee, Nuggekayee. Khmer: Daem MROM, Daem mrum. Kenya: Mzunze Laos: ‘Ii h`um Malaysia: Gemunggai- meringgai laotiske: B`loum. Gassisk: Anamambo, Anamorongo, Feliimorongo, Felikambo, Felikamoranga, Landihazo, Moringa, Moringy. Malay: Kachang kelur, Kelor (Bali, Java), Kalor (Indonesia), Lemunggai, Meringgai, Remunggai, Sajor kelor, Semunggai, Smunggai, Semunggai, Tjelor (Bali). malayalam: Moringa, Morunna, Muringa, Muringai, Muringakka (frukt), Murinna, Sigru. marathi: Shevga (शेवगा), Shevga chi seeng, Shivga, Sujna. Mandinka: Nebedayo Myanmar: Dandalonbin- dan-da-LUN Nigeria: Alim- halim- okwe oyibo Nusa Tenggara: Marunga nepalske: Sajiwan, Sitachini, Swejan. Oriya: Munigha, Sajana, Saijna, Sajina, Shajna, Soandal, Sujuna. persisk: درخت ترب اسبی Thai: Marum Malay: Meringgai Palauan: Malungkai portugisisk: Moringueiro, muringueiro, akasie branca, Moringa, Quiabo-da-Quina Pular: Guilgandeni, Latjiri, Leggelmeleke, Legi-lakili, punjabi: Saajinaa, Sanjina, Soanjana. Filippinene: Malungay- malunggai- malunggay- murunga kai russisk: Moringa oleifera (Моринга олейфера), Moringa maslich (Моринга масличная). sanskrit: Danshamula, Shobhanjana, Sigru Shobhanjan, Sobhan jana. Sereer: Mbum, Nebaday Svensk: Pepparrotsträd singalesisk: Moo rin Guu (MOH-RIN-guh), Murunga (bønne / pod), Murunga gasa (treet), Murunga kolaya, Murunga kolle (blader). spansk: Árbol del ben, Arbol gjøre los aspáragos, Arbol de las Perlas (Mexico), Arbol gjøre los aspáragos, Babano del Arbo, Ben, Jacinto (Panama), Jasmin francés, Jazmin francés (Puerto Rico), Maranga, Maranga Calalu (Honduras) , Marango (Costa Rica, Nicaragua), Palo de aceite (Den dominikanske republikk), Palo de Abejas (Den dominikanske republikk), Paraíso, Paraíso blanco (Guatemala), Paraíso de Espana (Mexico), Perla de la India (Mexico), Perlas del Oriente (Mexico), Perlas (Guatemala), Resada (Puerto Rico). swahili: Mboga chungu (Tanzania), Mjungu moto (Tanzania), Mlonge (Kenya), Mlongo (Kenya), Mronge (Kenya), Mrongo (Kenya), Mlongo (Kenya), Mzunze (Kenya), Mzungu (Kenya) Shingo (Kenya) . Senegal: Ben alle- neverdaya Thailand: Ma rum- makhonkom- marum- phakihum tagalog: Kalungai, Kamalungua, Malongai, Malungai, malunggay talbos, Mulangai, Mulangay, Mulanggay, marronggai Somali: Mirongo Tamil: Morunga, moringa, முறுங்கை Murungai, முருங்கை Murunkai, முருங்கை மரம் Murungai Maram (treet), Murunkak kai, Murungamaram, Sohajna Telegu: Mulakkaya, Mulana, Munaga, Sajana, Tella munaga. Thai: Ka Naeng doeng (กา แน้ ง เดิ ง), Ma khon Kom (มะ ค้อน ก้อ ม), Ma rum (bønne / pod) (มะรุม), Phak i huem (ผัก อี ฮึม), Phak i hum (Phak eehuem), ( ผัก อี ฮุ ม), Phak Nuea kai (ผัก เนื้อ ไก่), Phak ma rum (blad) (ผัก มะรุม), Se cho ya (เส่ ช่อ ยะ). urdu: Sahajna. vietnamesisk: Chum ngây. Visayan: Alungai, Dool, Malungit, Kamunggay. wolof: Benaile, Boom, Nebedayo, saft-sap Yoruba: Adagba Malero (Nigeria), sau igablé (Benin), sau igbalé (Nigeria), sau Ile (Benin, Nigeria), Ewe igbale (Nigeria), sau oyibo (Benin), Idagbo monoyé (Nigeria), Oyibo. |
Plantevekst Habit | Liten, raskt voksende, tørke-løvfellende tre eller busk |
økende Klima | Vokser godt i stream banker, dam sider, tørre elveleier, groper eller hvor som helst med økt tilgang til vann |
Jord | Foretrekker alluvial, lys eller sandbunn, men det vil vokse i en rekke av jord |
Plant Size | Ofte 8-10 meter høyt, noen ganger til 12-18 m |
Bark | Glatt, lyse eller grå-grønn bark. |
Blad | Petiolate, 3-finnete, 25-60 cm, med forfulgt kjertler ofte væskende klar eller ravgul væske på undersiden av bladstilken og brosjyrer |
brosjyrer | Brosjyrer på 4-6 parvis, eggformede, elliptisk eller avlangt, 1-2 x 0,5 til 1,2 cm, puberulous når unge men snau ved forfall, basen avrundet til cuneate, apex avrundet til emarginate- petiolules slank, 1-2 mm |
Blomst | Velduftende blomster, kremhvitt, arrangert i panicles, med 5 ulike bladene litt større enn begerbladene, gule prikkene på basen, kronbladene smalt spathulate, åresprengte, hvit, dekkbladene lineær, beger 5 fliker, lineær-lanceolate, kokes under tilbakeløps, puberulous utenfor, 5 pollenbærere, frukt alternerende med 5-7 staminodier, filamenter villøse ved basen, eggstokk 1-cellet, avlang, villøse, ovuler mange, stil slank |
frukt Shape Størrelse | Lange, spisse og trekantet tverrsnitt frukt, opptil 1-2 cm bred, ofte 30-50 cm lang, opptil 120 cm lang |
frukt Color | Grønt når unge vendefiber og grålig når moden |
Smak | Smak mer som asparges |
Frø | Sub kuleformede, 3-vinklet, 8-15 mm i diam. unntatt fullbefaren vinger 0,5-1 cm bred, sjelden fraværende" |
Anlegget deler brukes | Root bark, stem bark, blader, frukt og frø |
Helsefordeler |
|
Kalorier i en kopp (118 g) | 42 Kcal |
Major Ernæring | Vitamin C (askorbinsyre) 114,5 mg (127,22%) Vitamin B5 (Pantotensyre) 0,827 mg (16,54%) Total kostfiber 5 g (13,16%) Mangan, Mn 0.284 mg (12,35%) Magnesium, Mg 50 mg (11,90%) Kalium, K 539 mg (11,47%) Kobber, Cu 0,092 mg (10,22%) Vitamin B6 (pyridoxin) som 0,132 mg (10,15%) Vitamin B9 (Folat) 35 pg (8,75%) Fosfor, P 58 mg (8,29%) |
Tradisjonelle medisinsk bruk |
|
kulinariske bruksområder |
|
andre fakta |
|
forholdsregler |
|
- 10 Fabulous helsemessige fordeler av fersk gulrot juice
- Fordeler og bruk av Moringa frø for hud, hår og helse
- Okra helsemessige fordeler
- Ivy gourd fakta og helsemessige fordeler
- Bokhvete fordeler og bruker for hud, hår og helse
- 15 Amazing helsemessige fordeler av grapefrukt eller chakotra
- Krabbe Fakta og helsemessige fordeler
- Ceylon stikkelsbær fakta og helsemessige fordeler
- Moringa olje fordeler, bruker og side-effekter
- Davidson plomme - davidsonia pruriens
- Spisskummen
- Pitanga-Eugenia uniflora
- Guvernør plomme-flacourtia indica
- Mangostan
- Banan
- Arracacha-arracacia xanthorrhiza
- Palmeolje fakta og fordeler
- 5 Imponerende fordelene med mamey sapote
- Foods høy i vitamin C (med ytelser)
- Mysore bringebær-Rubus niveus
- Mountain salte eterisk olje fakta og fordeler