Quads dratt fra beinet

Hvis quadriceps senen er dratt fra beinet, er du svært sannsynlig å få quadriceps senen rive. Den normale aktiviteten i quadriceps senen er å jobbe sammen med frontal lårmusklene å rette beinet. Svakt rive i quadriceps senen fører til problemer med å bruke beinet og en betydelig tåre vil deaktivere beinet og krever kirurgi etterfulgt av fysioterapi for å reparere. Quads dratt fra beinet ikke er vanlige skader og vanligvis forekommer hos eldre mennesker som er engasjert i idrett som involverer hopping eller løping.

Hva er årsaken til Quadriceps Rip Fra Bone?

Quadriceps senen rive kan være forårsaket av følgende:

• ?? Alvorlig skade som oppstår fra en trafikkulykke eller en sportsrelatert ulykke
• ?? Sportsaktiviteter involverer repeterende hopping eller kjører bevegelser som friidrett hendelser, fotball og basketball
• ?? Knee injeksjoner med anti-inflammatorisk kortikosteroider som kan føre til sene og muskelsvakhet

Symptomer på quadriceps senen Tear

• ?? Manglende evne til å rette ut beinet
• ?? ømhet og smerte lokalisert over kneet
• ?? Walking vanskeligheter
• ?? kneppende lyd når skaden oppsto
• ?? Hevelse over kneet
• ?? muskelkramper

Nonsurgical Behandling av Quadriceps sene Tear

Når legen undersøker quads rippet fra bein skade, han / hun vil avgjøre den beste behandling avhengig av:

• Størrelse og type av rive
• Alder
• Aktivitetsnivå

I tilfelle av en liten eller delvis rive, vil ikke-kirurgisk behandling tilstrekkelig.

Video: 31 IKEA Storage and furniture makeover ideas

R.I.C.E Method

• Hvile: Unngå aktiviteter som kan forverre sene skade for perioden når symptomene forbli.
• Is: Påføring av en is pakke til skaden region reduserer svelling og smerte.
• kompresjon: Pakk kneet med bandasjer når det er nødvendig.
• høyde: Å holde benet i en opphøyet posisjon reduserer hevelse.

Bruk NSAID (ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler), slik som naproxen og ibuprofen for å lindre smerte.

immobil

Immobil innebærer iført en spenne for å holde kneet rett og unngå bevegelse. Legen din vil vanligvis anbefale at du bruker kneet bukseseler eller immobilizers i tre til seks uker. I løpet av denne tiden, vil du mest sannsynlig trenger krykker for å holde kroppsvekten av din skadet beinet.

Fysioterapi

Fysioterapi vil starte når således den første svelling og smerte avta. Dette vil innebære øvelser designet for å gjenopprette styrke og få beinet tilbake til handling.

Som du fremgang i fysioterapi, vil din terapeut innlemme flere øvelser for å styrke skadde quadriceps. Deretter vil tannregulering låses opp slik at du kan flytte bena i et større utvalg av bevegelser. Du vil gradvis bli tildelt oppgaver inntil du og legen din er sikker på at du er klar for å komme tilbake til normale sport.

Kirurgisk behandling av Quadriceps sene Tear

I tilfelle du har alvorlige firemannsrom rippet fra bein, vil du trenger kirurgi for å fikse senen. Beslutningen om en operasjon vil bli gjort på vurdering av din generelle tilstand.

Under den kirurgiske prosedyren, blir revet sene reattached til den øvre delen av kneskålen. Det er verdt å merke seg at de beste resultater oppnås når kirurgisk inngrep utføres så snart som mulig etter skade. Dette reduserer sjansene for arrdannelse som ville føre til forkorting av den sene.

sykehus~~POS=TRUNC

Mens kirurgisk behandling kan utføres på poliklinisk basis, i de fleste tilfeller er det nødvendig for pasienten å tilbringe en natt på sykehuset følge prosedyren for å tillate observasjon.

Rehabilitering etter operasjonen

Slik unngår Quadriceps sene Tear

Følg disse tipsene for å unngå å få quads dratt fra beinet:

• Alltid varme opp før alvorlige øvelser.
• Forbedre fleksibiliteten i sener ved å gjøre enkelte strekninger før engasjerende i sportsaktiviteter.
• Få tilstrekkelig restitusjonstid mellom rutiner.
• Hvis du spiller idretter som fotball og basketball, slitasje anbefalt sikkerhetsutstyr riktig slik som å støtte knærne.
• Sørg for at du holde deg i form, slik at quadriceps sener være fleksibel, sterk og varig.
• Få behandling for eventuelle tilbakevendende problemer som kan utsette deg for sene skader.