Hva forårsaker smerter fra kneet til ankelen?

Leg smerte kan påvirke folk i noen områder. Det kan virke som smerter fra knærne til anklene, i foten, i kneet, bak kneet, i ankelen, ned på baksiden av leggen, etc. I de fleste tilfeller, de som har smerter fra kneet til ankelen har lavere Legg smerter. Selv om bena er påvirket mest av dine daglige aktiviteter, shouldnrsquo-t du være i smerte. Smerter i leggene kan skyldes problemer med nerver, blodpropper, eller en rekke andre potensielle problemer.

Nedre Leg smerter forårsaket av bein, ledd og muskelproblemer

Noen av de vanligste årsaker til smerter fra kneet til ankelen er knyttet til skader i muskler, ledd og bein.

1. kupé syndrom

Kompartmentsyndrom eller kronisk anstrengelses kupé syndrom oppstår hvis man gjentatte ganger deltar i anstrengelse eller lasting aktiviteter. Det kan påvirke noen leggen avdelinger, med fremre kammer mest sannsynlig å bli påvirket. Smerter i tilfelle av kompartmentsyndrom er vanligvis anstrengelsesutløst, og du vil oppleve lettelse med hvile. Det kan også være ledsaget av nummenhet eller svakhet.

2. stress brudd

Stress frakturer utvikle sakte på grunn av gjentatte skader. Til slutt, musklene overbelastet eller trøtt til et punkt der de canrsquo-t absorbere støt eller stress gjentatte støt og i stedet begynne bremsing. Stresset kan overføre til nærliggende ben, noe som fører til små sprekker som arenrsquo-t synlig på vanlige røntgenstråler.

3. Medial tibial stress syndrom

De fleste vet medial tibial stress-syndrom som shin splinter. Denne skaden ofte påvirker løpere og forårsaker smerter fra kneet til ankelen. Det oppstår på grunn av gjentatt traumer til en tilkoblet muskelvev av skinnebenet (kjent som tibia). Hvis du ignorerer den, kan dette problemet føre til en stress brudd.

4. Periostitis

Denne tilstanden oppstår når periosteum, bindevevet som omgir benet, blir betent. Det har en tendens til å være kroniske og vil måtte bli diagnostisert separat fra shin splinter og tretthetsbrudd. Du kan gjenkjenne den fra hevelse og ømhet i bein sammen med verkende smerter. Det kan korrigeres med feste kjører mekanikk, hip svakhet eller feil sko.

5. muskelkramper

Muskelkramper er forhold som minst en av musklene plutselig og ufrivillig kontrakter. De kan være uutholdelig, men er vanligvis ufarlig. Når det er sagt, har de ofte bety at du midlertidig canrsquo-t bruker den berørte muskelen. I noen tilfeller kan muskelkramper være grunn til å trene i lange perioder av gangen, spesielt i varmt vær.

6. Achilles Tendonopathy

Denne tilstanden medfører smerter i leggen, som går langs senen rett bak ankelen. Det er på grunn av overforbruk og kan føre til at senen å tykne når det gror feil. Smerten vil ha en treg start og slutt, vil det være for smertefullt for deg å trene eller senen kan også sprekke.

7. Kalv muskel Tear

Denne plutselige smerter foregår i leggmuskelen, vanligvis under en aktivitet. Det er også kjent som en kalv press og skjer dersom visse kalv musklene blir strukket utover hva de kan håndtere. Den strekker seg kan føre til bittesmå microtears i muskel fiber, mer alvorlige skader, eller til og med komplette muskelfiber brudd.

8. plantaris Tear

Video: God øvelse for deg som har smerter rundt kne og kneskål

Skader til plantaris kan føre til smerter og uførhet. Det kan også bli referert til tennis ben og oppstår hvis du legger for mye belastning på ankelen mens kneet er utvidet. Det kan skje mens hoppe, skjærer eller løping eller på grunn av direkte traume til området.

9. Achilles Tear

Denne felles skade kan føre til alvorlig funksjonshemming. Det forekommer i idretter som basketball og tennis der du ofte presse ut og kuttet i motsatt retning. Du kan ha en høyere risiko for tårer hvis du har tendonopathy eller er mellom 30 og 40 år gammel.

10. senebetennelse

Denne felles sports overforbruk skade kan påvirke noen. Det er da området rundt en sene blir betent og kan utløses av unormale fotkonstruksjoner som høye buer eller flate føtter. Det ser ut som smerter som blir verre hvis du strekke eller bruke den berørte sene.

Nedre Leg smerter forårsaket av årer og nerveproblemer

1. Blood Clot

Når blodet blir tykkere i venene, kan det utvikle seg en blodpropp. Dette skjer vanligvis i låret eller leggen, som vanligvis fører til smerte fra kneet til ankelen. Det er en høyere risiko hvis du er overvektig, på visse medisiner, eller inaktiv for en lang biltur eller fly.

2. åreknuter

Åreknuter er forårsaket av svakhet i venen vegger eller ventiler, og kan føre til en dump smerte, spesielt etter å ha stått.

3. underekstremitetene perifer arteriell sykdom

Dette skjer hvis legsrsquo- arteriene blir skadet og stivne. Beina begynner å savne nødvendig blodstrømmen, som fører til smerte eller kramper når du går eller trapper.

4. Smalere spinalkanalen (stenose) og isjias

Når spinalkanalen smalner grunn av en herniated plate, leddgikt av ryggraden, eller annen årsak, kan det føre til svakhet, tretthet, nummenhet, prikking, eller kramper, brennende smerter når du sitter eller står. Det kan begynne i hoften og ryggen før du trekker nedover beinet.

5. diabetesnevropati

Dette diabetes komplikasjoner kan være på grunn av høyt blodsukkernivå og forårsaker smerte i begge ben. Den har også mindre følelse og nummenhet i leggene.