5 Amazing måter jeera vann hjelper deg å miste vekt
Innholdet
- Video: brian mcginty karatbars reviews 15 minute overview & full presentation brian mcginty
- Video: stress, portrait of a killer - full documentary (2008)
- Hvorfor jeera water
- Video: michael dalcoe the ceo karatbars international presentation global webinar michael dalcoe
- Slik klargjør jeera water
- Hvordan jeera vann hjelper i vekttap
- Video: brian mcginty karatbars gold review december 2016 global gold bullion brian mcginty
Har magen vært økende i et tempo som det har begynt å skremme deg?
Video: Brian McGinty Karatbars Reviews 15 Minute Overview & Full Presentation Brian McGinty
Synes du det er vanskelig å få plass i din favoritt jeans i disse dager?
Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Da må du brenne litt fett! Men, å miste vekt er tøff, spesielt når du må følge en streng diett og trening plan. Så, hvordan kan du kaste pounds uten å måtte følge et ubeleilig vekttap plan? Vel, jeg kom over en perfekt vekttap potion som kommer til å hjelpe deg å miste vekt uten å trene eller å følge en diett plan. Det er ingen andre enn Jeera (spisskummen) vann. Det ble foreslått til meg av en dietetiker venn som sverger ved det, og det har også jobbet på meg. Jeg kan fortelle deg uten tvil at vekttap er garantert hvis du drikker jeera vann 3 ganger om dagen regelmessig. Det bidrar også til å fremme generell helse og velvære. Så, få med meg for å finne ut mer om jeera vann for vekttap.
Hvorfor Jeera Water
Video: Michael Dalcoe The CEO KARATBARS INTERNATIONAL Presentation Global Webinar Michael Dalcoe
Det første spørsmålet som dukker opp er hvorfor å bruke denne ingrediensen for vekttap. Svaret er enkelt. Jeera vann er lett å tilberede, det er svært effektivt for vekttap, forbedrer fordøyelsen, og viktigst av alt, det er ingen bivirkninger. Ingen strengere diett plan og ingen svette i treningsstudioet. Det er den mest praktiske måten å gå ned i vekt, og ja, det fungerer!
Som jeg allerede har sagt jeera vann er lett å tilberede, her er hvordan du kan gjøre det.
Slik klargjør Jeera Water
ingredienser
- 2 ts jeera
- En kopp vann
Hvordan forberede
Kok 2 ts Karve frø eller jeera i en kopp vann i ca. 10 minutter.
La vannet avkjøles til romtemperatur før du drikker.
Det er enkelt og problemfritt, ikke sant? Uten ytterligere forsinkelse, la oss finne ut hvordan jeera vann hjelper i vekttap.
[ Lese: Betyr drikke kaldt vann hjelpe deg å miste vekt ]
Hvordan Jeera Vann hjelper i vekttap
Jeera eller spisskummen er naturlig lastet med antioksidanter, vitaminer og mineraler. Jeera vann stimulerer vekttap ved å jobbe som et fordøyelses aid- det sikrer at du ikke tyr til overspising mellom måltider - en av de ledende Årsakene til vektøkning. Drikker 3 glass friskt Jeera vann tre ganger om dagen kan hjelpe deg på følgende måter.
1. Aids Fordøyelse
Flere studier har vist at forbruket av Jeera vann daglig kindles utskillelsen av enzymer som er ansvarlig for nedbrytning av karbohydrater, fett, og glukose. Ved å styrke og befeste fordøyelsessystemet, holder Jeera vann fordøyelsessystemet sunt og forebygger diaré, kvalme, morgenkvalme, oppblåsthet og forstoppelse (1).
Video: Brian McGinty Karatbars Gold Review December 2016 Global Gold Bullion Brian McGinty
[ Lese: Tamarind hjelper deg med å gå ned i vekt ]
2. Fjerning av giftstoffer
Jeera vann er svært fordelaktig for leveren og magen. Jeera frø er full av antioksidanter som hjelper i spyle ut akkumulert giftige stoffer fra kroppen, slik at funksjon av indre organer sterkere og mer effektive. Suge noen Jeera frø i vann over natten og forbruker vannet neste morgen. Dette vil oppmuntre galle produksjon i leveren og hjelpe deg å bli kvitt surhet, gass og oppblåsthet opplevelser.
3. Gir støtte til immunforsvaret
Kummen er en meget god kilde for jern, viktig for immunsystemet for å fungere godt. Den inneholder også virkelige mengder av vitamin A og vitamin C, som begge har antioksidant verdi. Derfor, regelmessig inntak av vann Jeera øker din immun nivåer og hindrer en rekke sykdommer og holder vekten under kontroll.
4. bistår i bedre søvn
Søvnløshet på grunn av fedme er ganske vanlig, og hvis du lider av søvnapné, Jeera vann kan hjelpe. Regelmessig inntak av Jeera vann vil hjelpe deg å få bedre søvn.
[ Lese: Hvordan Jaggery hjelpe deg å miste vekt ]
5. bekjemper frie radikaler
Jeera er rik på kostfiber, som virker på de skadelige toksiske materialer som er tilstede i kroppen, og hjelper til deres glatte eliminering. Den inneholder flere frie radikalnitter som omdanner et enkelt frø inn i en kraftig detoxifier og forbedre dets rensende kraft. Derfor er Jeera vann anses å være en overordnet rengjøringsmiddel for hele kroppen.
Spisskummen vann er kjent for å hjelpe i vekttap. Når interne systemer er sunt og giftfrie, vil du naturligvis miste vekt og ser og føles mye sunnere. Det bygger opp kroppen og holder den frisk. Det hjelper også på å øke spyttsekresjon og lindrer fordøyelsesplager.
Nå som du vet hvor effektive er jeera vann for vekttap, gi oss beskjed hvis du skal gi det et forsøk. Er du klar over eventuelle andre fordeler av jeera vann for vekttap? Må dele med oss ved å kommentere i feltet under!
- Hvordan å miste vekt i en uke? (Beste metode)
- Hva er 17 dagers diett plan? Hvordan fungerer det for vekttap
- Beste tre dagers diett plan: hvordan fungerer det for vekttap
- 22 Beste øvelsene for vekttap + 15 minutters vekttap workout
- 6 Tips om hvordan å miste vekt naturlig
- Vekttap for tenåringer - hvordan du gjør det med suksess
- Fordeler eller bruk av jeera vann for hud, hår og helse
- Sammenligning av 5 mest populære vekttap diett planer
- Stillman diett plan: faser, øvelser, mat å spise og unngå
- Egg protein diett plan for vekttap - bra eller dårlig?
- Hvordan å miste vekt raskt og trygt
- Hvordan å miste en pund om dagen?
- Easy vekttap planer for indiske menn og kvinner
- 8-Timers diett - hva er den? Mat å spise og unngå
- 800 Calorie diett måltid plan: meny, fordeler og forholdsregler
- Den militære "3 dagers diett plan" for å gå ned i vekt raskt
- Jennifer hudson raskende vekttap og diett hemmeligheter
- 8 Medisinsk grunner for ikke å miste vekt
- 10 Enkle måter å gå ned i vekt
- Har drukket melk hjelp med vekttap? Fakta for deg
- Utskriftsvennlig 24 minutters cardio trening - uke 3